Wenn Sie betrogen wurden: Was Sie sagen / tun sollten, Tipps zum Weitermachen

Im vergangenen Jahr habe ich mehr als eine Handvoll Geschichten gehört, in denen Menschen in einem eifersüchtigen, paranoiden Dunst in das Telefon ihres romantischen Partners eingebrochen sind. Ich habe diese Geschichten von Kunden und Freunden, Bekannten und Mitarbeitern gehört. Tatsächlich scheint es so üblich geworden zu sein, dass sich die Menschen tatsächlich wohl oder gerechtfertigt fühlen, ein solches Verhalten zu offenbaren. Wenn jemand den geheimen Zugriff auf die Voicemails, Texte und E-Mails seines Partners wegen des Verdachtes der Untreue erreicht, ist alles in der Beziehung verloren gegangen – unabhängig davon, ob die Untersuchung des Betrogenen Schuld oder Unschuld beweist.

Wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um das Verhalten zu verstehen, macht es Sinn: Sie müssen die Antwort wissen, also tun Sie alles, um die benötigten Informationen zu erhalten. Das Problem ist jedoch, dass es kein klares Ende Ihrer Verfolgung gibt, wenn Sie bestimmte Grenzen überschreiten. Wenn der Telefon-Check nicht auftaucht, was Sie suchen, zum Beispiel, was kommt als nächstes? Ihnen folgen, wenn sie das Haus verlassen? Sie bitten ihre Freunde um Informationen? Die Verfolgung lässt den Betrogenen nur frustrierter fühlen, wenn ihre Angst zunimmt.

Es gibt endlose Konsequenzen von solch aufdringlichen, die Privatsphäre zerstörenden Verhaltensweisen, aber eines sticht besonders hervor. Die schlimmste Konsequenz ist die Tatsache, dass sich der Betrüger oft außer Kontrolle gerät und seine eigene geistige Gesundheit in Frage stellt, was letztendlich unfair gegenüber dem Betrogenen ist. In den meisten Fällen hat ein Mensch, der anfängt, an der Treue seines Partners zu zweifeln, Grund zur Sorge. Die Menschen haben gut durchdachte Überlebensmechanismen, und sie können eine Spur von Untreue aufspüren, wenn sie in der Luft verweilt. Wie gut sie mit ihrem Verdacht umgehen, hängt davon ab, ob sie den Verdacht aufheben lassen oder über den Schmerz steigen.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner eine Affäre hat, sagt Ihnen Ihr Instinkt, dass etwas nicht stimmt. Was Sie mit diesem Instinkt tun, liegt zu hundert Prozent in Ihrer Kontrolle. Sie müssen das Problem mit Ihrem Partner ansprechen, sobald Sie spüren, dass das Verhalten ein Muster widerspiegelt und nicht ein oder zwei Tage seltsames Verhalten sind, und geben Sie Ihrem Partner die Chance zu reagieren. Die meisten Partner werden es ablehnen, zu betrügen, also ist es deine Aufgabe, mit deinen Gefühlen und deinem Instinkt umzugehen, die dir sagen, dass dein Partner schuldig ist.

Wenn Ihr Instinkt Ihnen sagt, dass Ihr Partner trotz wiederholter Dementis betrügt, müssen Sie eine Entscheidung treffen: Vertrauen Sie Ihrem Partner oder verlassen Sie die Beziehung. Es gibt keinen Mittelweg, wenn es um diese Art von Beziehungskampf geht. Wenn jemand in das Telefon seines Partners einbricht, reduziert sich der Betrüger auf verzweifelte Handlungen und endet oft mit der gleichen Art von unangemessenem Verhalten, mit dem der Betrüger begonnen hat.

Das wichtigste Ziel in einer Beziehung sollte sein, dass du sagen kannst, dass du stolz darauf bist, wer du in der Beziehung bist – dass du gut, freundlich und respektvoll bist. Selbst wenn du merkst, dass die Beziehung wegen des Betrugs deines Partners endet, lass deinen primitiven Ärger nicht das Beste von dir bekommen. Sag dir selbst, dass dein Ziel es ist, stolz auf die Art und Weise zu sein, wie du die Beziehung beendest – denn das ist eine Reflexion über dich, nicht deine Partnerin. So viele der intensiven Gefühle, die wir fühlen – Lust, Wut und Angst – enden am Ende und verursachen uns Schaden, weil wir ihnen nachgeben und sie unser Verhalten kontrollieren lassen. Wenn wir jedoch einige unserer grundlegendsten und intensivsten Gefühle zeigen, enden wir oft mit einem Verhalten, das uns später schlecht aussehen oder uns schlecht fühlen lässt.

Du solltest dich niemals in eine Situation mit einem Betrüger versetzen, wo du wie die verrückte Person aussiehst, weil du dich unter den Bus werfen würdest und jeden davon ablenken würdest, dass das, was der Betrüger getan hat, falsch war. Obwohl es nie leicht ist, wegzugehen, ist es besser, mit deiner Integrität zu gehen, als eine Beziehung zu beenden, die in einem Meer von Selbstzweifeln und Paranoia treibt.

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