Den Schönheitsmythos auswerfen

Für Frauen, ob wir es zugeben oder nicht, zwei mächtige mythische Figuren, die durch unsere Psychologie gehen, die des Mädchens (oder, in moderner Hinsicht, des sexy Kükens) und der Frau (oder der alten Dame). Wir kennen das Mädchen gut: Sie ist die schöne junge Prinzessin.

Aber wer ist eine alte Frau? Eine Frau ist in der Regel eine ältere Frau, und in einigen Folklore ist sie böse (z. B. die Hexe). Oder, auf der gutartigen Ebene, ist sie Großmutter und asexuell. Sicher, sie ist kein sexy Küken.

Dieses destruktive Bild wiederum beeinflusst unbewusst die Wahrnehmung einer Frau mit zunehmendem Alter. Jenseits der psychologischen Kräfte fördern und fördern diese Elemente diesen negativen Standpunkt weiter:

• Das Image wird durch die Bereitschaft von Frauen gefördert, als eine biologische Tatsache zu akzeptieren, dass eine Frau mit zunehmendem Alter weniger verlockend wird.
• Soziokulturelle Einflüsse machen es oft unpassend für ältere Frauen, sich so zu kleiden oder zu verhalten, dass ihre Sexualität hervorgehoben wird.
• Für die normale Frau gibt es keine sexy älteren Frauen – das ist für Prominente, die das Geld haben, das sie für die Pflege brauchen, die eine ältere Frau braucht, um jung auszusehen.

In der Tat werden Frauen einer großen Altersgruppe – manchmal sogar schon ab Mitte dreißig – Gefangene des psychologischen Mythos der Crone.

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Ein giftiger Abkömmling der Crone-Psychologie ist, dass sie sich, wenn sie älter werden, wie "Sidebars" fühlen und nicht das Hauptereignis. Das heißt, wir werden zu Randfiguren. Als Ergebnis dieser Art des Denkens ist der Sinn für Sexualität vermindert. So können wir uns für andere etwas unsichtbar fühlen (das heißt, wir können den "hübschen Mädchenrabatt" nicht mehr einlösen.)

Diese Gedanken und Gefühle, die wir angenommen und konsumiert haben, führen zu der Idee, dass ältere Frauen "abgelaufene Produkte" sind. Die alte Psychologie ist mächtig; es ist heimtückisch; es ist destruktiv, das Leben zu genießen. Woher weißt du, ob du die Wahrnehmung verschluckt hast, dass du außerhalb deiner Haltbarkeit bist?

Zuerst müssen Sie Ihren "Cronenquotienten" bewerten.

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• Haben Sie sich langsam Sorgen darüber gemacht, wie Sie aussehen: Ihre Haare nicht stylen, schlecht sitzende Kleidung tragen, keine gute körperliche Gesundheit aufrechterhalten?
• Lehnen Sie bestimmte Stile ab, weil "sie für junge Frauen sind".
• Würdest du dich scherzhaft als "alt" abtun?
• Lehnen Sie die Teilnahme an neuen Aktivitäten oder Unternehmungen ab?

Zweitens müssen Sie die EJECT-Taste auf dem Crone-Bild drücken, wenn eine der oben genannten Bedingungen zutrifft.

• Achte auf deine Haut, deine Haare, deinen Körper und halte sie in Form, ist gesunder Narzissmus; Dies ist der einzige Fokus auf pathologischen Narzissmus
• Konzentriere dich auf dein Aussehen – stelle sicher, dass du einen Stil trägst, der zu dir passt, Farben, die dich beleben; das ist nicht oberflächlich, es kümmert sich um dich selbst
• Seien Sie energisch und enthusiastisch, schauen Sie, um neue Dinge zu lernen

Die alte Psychologie ist heimtückisch und giftig für ein glückliches Leben. Lehne es ab. Du bist keine Sidebar, du bist das Hauptereignis. Glaube es!

Dr. Shoba Sreenivasan und Dr. Linda E. Weinberger sind Autoren des neuen Buches Psychological Nutrition , das Frauen ermutigt, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen, indem sie die täglich konsumierten Emotionen überwachen.