Im Bauch der Bestie

Quelle: Sinn_Alle_is_Void / Pixabay

Linda: Milarepa war eine Weise in der tibetisch-buddhistischen Tradition, die vor langer Zeit lebte. Die Legende besagt, dass er eines Tages am Ende einer langen und anstrengenden Pilgerfahrt in seine bescheidene Wohnung zurückkehrte, wo er von Tausenden schrecklicher Dämonen aller Formen und Größen heimgesucht wurde. Obwohl er von diesen grässlichen Kreaturen ziemlich überrascht war, war Milarepas Antwort, als er sie sah, sich respektvoll zu verbeugen und sie willkommen zu heißen. In diesem Moment verschwand die Hälfte der Dämonen. Er schloss die Tür hinter sich und drehte sich zu dem Rest um, der keine Ahnung hatte, was er tun sollte. Für einige Momente stand er in Stille und Unsicherheit und tat nichts.

Nach einer Weile kam ein Lied, das er nie gehört hatte, zu ihm und er fing an, es den Dämonen laut zu singen. "Wir sind hier zusammen, lass uns zusammen lernen." Es war ein Lied der Beziehung. Als es vorbei war, war die Hälfte der restlichen Dämonen weg. Er stand still und atmete in der Gegenwart der Dämonen und bald waren alle bis auf einen von ihnen verschwunden. Derjenige, der geblieben war, hatte große Reißzähne und atmete Feuer und war der schrecklichste von allen. Milarepa näherte sich diesem Dämon und legte seine Hände auf seinen Kiefer, legte seinen eigenen Kopf in seinen Mund und in den Bauch des Dämons. In diesem Moment war der Dämon weg.

Obwohl diese Geschichte Hunderte von Jahren alt ist, ist ihre Botschaft zeitlos. Nur wenn wir unsere eigenen inneren Dämonen ansehen, ihnen zuhören und sie ehren, können wir Freiheit von ihrem gefährlichen Potential finden. Nichts, was in uns ist, ist von Natur aus destruktiv, selbst unsere schrecklichsten Gedanken und Gefühle. Nur wenn wir uns diesen Aspekten von uns widersetzen und sie leugnen, können sie für uns selbst oder andere schädlich werden. Unsere dunkelsten Dämonen kommen zu uns, wenn wir am meisten müde, deprimiert oder wütend sind. Dies sind die Zeiten, in denen wir besonders gefährdet sind. Was die Art ihres Aufenthaltes bei uns bestimmt, hat alles damit zu tun, wie wir auf die Anwesenheit dieser Gäste reagieren. Bis wir gelernt haben, selbst die dämonischsten Teile von uns in unserem Leben willkommen zu heißen, wenn sie sich selbst präsentieren, werden wir feststellen, dass wir reagieren und andere verurteilen, wenn sie ähnliche Aspekte ihrer Persönlichkeit ausdrücken.

Es gibt keinen Teil von uns, der von Natur aus negativ oder schlecht ist. Selbst unsere zerstörerischsten Impulse können durch unsere Bereitschaft, diese Tendenzen ohne Urteil zu akzeptieren, in Mitgefühl und Weisheit umgewandelt werden. Der selbstgerechte Richter, den wir in uns tragen, behauptet, eine Autorität zu sein, was über uns gut, schlecht und gleichgültig ist, und allzu oft nehmen wir seine Meinung so wahr, als ob es die heilige Wahrheit wäre. In Wirklichkeit ist nichts in uns böse, selbst mörderische Impulse. Was diese Impulse zerstörerisch macht, ist unsere Unwilligkeit, sie anzuerkennen oder ihnen nachzugeben, indem wir sie unverantwortlich handeln. Indem wir das tun, geben wir ihnen mehr Energie und Macht über uns.

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Was wir widersetzen, besteht nicht nur, sondern es wächst und expandiert. Bis wir aufhören können, vor dem wegzulaufen, was wir für unsere angstvollen und unerwünschten Eigenschaften halten, werden wir dazu verdammt sein, in Angst und Widerstand gegen sie zu leben. Dieser Widerstand ist die Quelle der meisten körperlichen und emotionalen Belastungen. Können wir, wie Milarepa, offen und respektvoll in der Gegenwart all dessen, was wir als dämonisch empfinden, stehen sehen, ohne diese Teile von uns selbst zu verurteilen oder ihnen zu frönen, sondern uns einfach öffnen, um ihre erbitterten Gaben zu empfangen? Können wir uns kopfüber in Mund und Bauch der Bestie stemmen, statt uns zurückzuziehen oder uns anzugreifen? Dies ist die Herausforderung, der sich diejenigen stellen müssen, die inneren Frieden und ein liebendes Herz finden wollen. "Der Frieden, der alles Verstehen übersteigt" beginnt mit der Bereitschaft, alles, was in uns ist, anzuerkennen, zu akzeptieren und zu ehren. Nicht nur das, was wir für wünschenswert halten, sondern wie Zorba der Grieche sagt, "die volle Katastrophe". Nur wenn wir dies tun, können wir der Welt die Liebe bringen, die wir geboren haben.

Wir begegnen dem Schatten nicht ohne Risiken. Es gibt keine Garantien dafür, was wir finden werden, wenn wir unsere versteckten Teile aufdecken und unseren Schatten befreien. Es gibt keine Möglichkeit für uns zu wissen, wie andere auf uns reagieren oder wie wir auf sie reagieren werden. Wir wissen nicht, wer es sein wird, der letztendlich die andere Seite dieser Reise der Selbstentdeckung erreichen wird. Wir wissen nicht sicher, ob es sich lohnt oder dass wir aufgrund unserer Bemühungen glücklicher sind. Nichts ist sicher außer der Klarheit der Stimme in uns, die besagt, dass das Leben einer Lüge nicht länger tolerierbar ist.

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