Du kennst jemanden erst, wenn du eine Auseinandersetzung mit ihnen hast
Vor Jahren war ich der Schöpfer der Recoupling Therapy, wo ich geschiedenen Ex-Ehepartnern geholfen habe, wieder zusammen zu kommen. Es erregte nationale Aufmerksamkeit und landete auf Heute, Oprah und in der NY Times und Los Angeles Times .
Ich blieb nicht dabei, weil zu dieser Zeit ein größerer Teil meiner Praxis Interventionen mit sehr selbstmörderischen, gewalttätigen und sterbenden Menschen durchführte und ihre Probleme lebensbedrohlicher erschienen (ich sehe derzeit Paare, die getrennt sind, aber beide entschieden haben um ihre Ehe noch einmal zu versuchen, bevor sie sich scheiden lassen. Ich habe das gerufen: "Last Chance Marriage Fix").
Ich habe viele Dinge von geschiedenen Paaren gelernt, aber eine Sache, die einige von ihnen gesagt haben, bleibt immer noch bei mir und ich denke, dass Paare, die sich verlobten, den besten Rat geben. Sie sagten, dass du, wenn du eine Scheidung durchmachst, die andere Person in ihrem absoluten Schlimmsten siehst, während du es in einer neuen Beziehung noch nicht entdeckt hast. Wenn das schlimmste, was die andere Person am meisten hat, zu deinem Besitz dazu beitrug, wie du Probleme in deiner Ex-Ehe verursacht hast, entpuppte dich nicht als zu schrecklich, die dir eine realistischere Sicht dieser Beziehung geben kann als die eines neuen in einer Hochzeitsreise.
Also hier ist der Tipp, bevor Sie jemandem Ihr Herz geben. Lassen Sie mindestens drei (im übertragenen Sinne) umwerfen, ziehen Sie Argumente, die Sie vollständig lösen. Vollständig bedeutet, dass du deine Wut und deinen Ärger über den anderen ausdrückst, aber jeder von euch redet weiter, bis du von deiner Enttäuschung, deinem Schmerz und sogar deiner Angst sprichst (dass dies der Anfang eines Musters unendlicher Hässlichkeit zwischen dir ist) und dann ihr beide Erstelle eine Lösung, die du akzeptierst, zustimmst und festlegst, damit kein anderes Argument vorkommt.
In Wahrheit gibt es eine Progression von: Meinungsverschiedenheit -> verärgert -> Meinungsverschiedenheit -> Argument -> Ultimaten.
Je reifer eine Person ist, desto mehr können sie eine andere Person zulassen und respektieren, die eine andere Meinung hat, ohne verärgert zu werden und sie zu einer Meinungsverschiedenheit zu eskalieren, oder wenn sie eine haben, können sie Dinge stoppen, bevor es zu einem Streit eskaliert.
Je unreifer eine Person ist, desto schneller bewegt sich der Unterschied einer Meinung zu einem Argument und stellt dann ein Ultimatum. Das kann erklären, warum wenn ein unreifes Kind nicht mag, was seine Eltern oder ein Freund tun, sie wahrscheinlich sagen werden: "Ich hasse dich! Du bist nicht mein Freund. "Es kann auch erklären, warum wenn unreife, erwachsene, gealterte Paare eine Meinungsverschiedenheit haben, sie schnell zum Streit übergehen können und dann," Gut, lass uns einfach geschieden werden. "
Der psychologische Grund dafür ist ein Konzept, das als "Objektkonstanz" bekannt ist. Wenn Sie Objektkonstanz haben, bedeutet dies, dass Sie immer noch in der Lage sind, eine emotionale Bindung zu jemandem aufrechtzuerhalten, selbst nachdem Sie enttäuscht oder verletzt wurden. Du magst es nicht mögen, wie es sich anfühlt, aber du fühlst immer noch die Anhaftung. Dies ist oft etwas, das gelernt und ein Zeichen für emotionale und psychologische Reife ist.
Unreife Menschen und die Mehrheit der Menschen, die als Persönlichkeitsstörungen bezeichnet werden, haben eine schlechte Objektkonstanz, dh wenn sie sich enttäuscht, verletzt oder ängstlich fühlen, schneiden sie ihre emotionale und psychische Bindung an die andere Person ab und betrachten sie oft als die Feind.
Wie ist Ihre Objektkonstanz?
Wie tief kannst du dich von einer anderen Person enttäuscht, frustriert und / oder verletzt fühlen und trotzdem eine Verbindung zu ihnen haben? Je tiefer Sie können, desto größer ist Ihre Objektkonstanz, Reife und Beziehungswürdigkeit. Je weniger du es tolerierst, von einer anderen Person enttäuscht, frustriert und / oder verletzt zu sein und keine Anhaftung an sie zu empfinden, desto geringer ist deine Objektkonstanz, Reife und Beziehungswürdigkeit.
* "Wie man eine dickere Haut wachsen lässt, ohne ein kaltes Herz zu entwickeln" – In einem kommenden Blog lernen Sie, wie Sie reifer reagieren und auf eine andere Meinung reagieren, so dass sie nicht nur nicht eskaliert, sondern Ihnen hilft und die andere Person näher.
