Das war nie ein politischer Blog und ich werde ihn jetzt nicht in einen verwandeln. Aber als Kliniker und Forscher kann ich die Tatsache nicht ignorieren, dass Sucht in diesem Land (wahrscheinlich auch die Welt) auf dem Vormarsch ist.
Wenn Menschen mit einer genetischen Veranlagung zu Suchtverhalten Stress empfinden, seien es wirtschaftliche, terroristische Drohungen oder sogar nur politische Veränderungen, wenden sie sich häufig ihrer primären Droge zu. Die Ironie ist, dass alles, was sie tun, Chaos schafft!
Lass deine Ängste vor dem "Staat der Nation" dich nicht dazu treiben, Drogen zu trinken oder Drogen zu nehmen oder deinen Ehepartner zu betrügen oder zu spielen oder weiter zu bummeln oder bis zum Umfallen einzukaufen. Diese Aktionen verändern nur für einen Moment deine Stimmung – und dann vermischen sie nur deine Sorgen.
Dieses großartige Land existiert seit mehr als 200 Jahren und wir haben uns einem Bürgerkrieg und enormen Unruhen ausgesetzt und überlebt. Nimm keine wahrgenommenen Bedrohungen und mache sie zu echten Problemen.
Es ist der alte Fall von Kampf- oder Flugverhalten. Sie nehmen eine Bedrohung wahr und bereiten sich darauf vor, direkt damit umzugehen, oder Sie fliehen. Sucht würde der Flucht gleichkommen.
Tun Sie, was Sie können, um Teil der Lösung zu sein und nicht zu Ihren Problemen beizutragen. Es gibt Hilfe in vielen Formen: professionell, Selbsthilfe usw. Du kannst Herausforderungen meistern, wenn du dich nur entscheidest, ihnen gegenüberzutreten und Hilfe zu bekommen, also versuche es!
