Es gibt eine lange Mystik über die therapeutische "Stunde". Ich setze das Wort Stunde in Anführungszeichen, weil die Therapiesitzung traditionell aus fünfzig Minuten besteht, niemals aus vollen Sechzig. Der praktische Grund für diese verkürzte Stunde ist, dass ein Therapeut mit einem vollen Tagesplan von einem Kunden nach dem anderen ein paar Minuten dazwischen hat, um Notizen zu schreiben, auf die Toilette zu gehen und / oder zu Atem zu kommen.
Während diese verkürzte 50-minütige Stunde von der Versicherungsberichterstattung als Standard anerkannt wird, werden 30 oder 45 Minuten Therapiesitzungen, wenn der Therapeut darüber entscheidet, auch einen Berichtscode erhalten. Was auf Versicherungsformularen oder den Bürokraten, die sie entwerfen, keine Möglichkeit zu sein scheint, ist eine Sitzung von neunzig Minuten, eine ganze Stunde und eine halbe. Es war genau dieser Zeitraum, den ich Anfang der 1980er Jahre als optimal empfand, als ich meine Therapiepraxis begann und einer der vielen Gründe, warum ich nie mit Versicherungsunternehmen über das äußerste Minimum hinaus verhandelte, eine Quittung für meinen Klienten auszustellen um ihnen auf Anfrage zu präsentieren.
Sowohl für den Therapeuten als auch für den Klienten ist es ein großer Vorteil, eine Praxis zu leiten, die ich selbst gestalte, anstatt im Format eines anderen zu arbeiten. Zuallererst kann ich einen Kunden für das sehen, was ich für die optimale Zeit für konzentriertes Fokussieren halte. Es gibt keine "Zeit", wenn die Dinge interessant werden. Die meisten Menschen wissen das sehr zu schätzen. Ich plane auch eine halbe Stunde zwischen den Kunden, so dass ich ausreichend erfrischt und anwesend bin, wenn die nächste Sitzung beginnt.
Der Nachteil für den Kunden ist, dass, da die Sitzung fast doppelt so lang ist, meine Gebühr pro Sitzung notwendigerweise mehr Geld sein wird als die meisten anderen. Wenn ein Klient Voruntersuchungen bei der Suche nach einem Therapeuten durchführt, wird Dr. A oder B viel sparsamer aussehen als ich. Der Nachteil für mich bei der Planung ist, dass ich weniger Leute sehe und weniger Geld habe. Es schien mir immer wert gewesen.
Da ich sowohl Einzelpersonen als auch Paare sehe, hat ein Paar mehrmals gebeten, die Sitzung zu teilen, wobei eine von ihnen 45 Minuten und dann die andere dauert. Die wenigen Male, die passierten, schienen sie mit dem Arrangement zufrieden zu sein, aber es fühlte sich "knapp" für mich an. Ich fühlte, dass ich in dieser Zeit kaum angefangen hatte. Vor allem, weil mein Ansatz das Problemlösen ist, habe ich nicht die Absicht, jemanden sehr lange zu sehen, und ich auch nicht. Einige 90-Minuten-Sitzungen führen also das durch, was manche Therapeuten über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren machen. Wir müssen keinen alten Boden abdecken.
Ich sehe, nachdem ich wieder gelesen habe, was ich geschrieben habe, dass, während die Punkte, die ich präsentiere, sinnvoll sind, dieser Aufsatz wie eine Verteidigung meiner Praktiken klingen mag, eine Apologie. Lassen Sie uns mit dem Vorschlag enden, dass, wenn Sie jemals einen Ratgeber oder Therapeuten konsultiert haben oder daran denken, vergleichen Sie, was Sie in ein paar kürzere vs. längere Sitzungen getan werden. Ratgeber, tun Sie auch. Ich ruhe meinen Fall aus.
