Ich habe so Heimweh! Freshman Blues und psychologisches Wachstum

In dieser Woche klingelte mein Telefon und meine E-Mail wurde mit Fragen von Eltern gefüllt, deren Jugendliche zum College gegangen sind. Die Sorgen reichen von "Meine Tochter hat ihr Telefon nicht beantwortet oder eine Woche lang auf meine Texte geantwortet" zu "Mein Sohn ruft immer wieder an, um mich zu fragen, was er essen soll" zu "Meine Tochter hat so Heimweh, sie weint immer wieder." Die Frage ist immer "Was soll ich tun?"

Es gibt viele Antworten auf diese Frage, aber die Antwort, mit der ich am meisten Probleme habe, sagt zu den Eltern: "Das ist dein Problem. Man muss sie einfach gehen lassen. "Abgesehen von der Tatsache, dass es die Bedeutung der Verbindung im ganzen Leben nicht erkennt (und die Art und Weise, wie sich Verbindungen verändern, wenn ein Kind zu einem Erwachsenen wird), kann diese Antwort das ganze Neulingsjahr nicht erkennen vom College ist eine Zeit des Übergangs.

Die Antwort auf die Frage "Was mache ich?" Beginnt mit einer anderen Frage: Was ist ein Übergang?

Mirriam-Webster's Dictionary definiert den Übergang als "eine Bewegung, Entwicklung oder Evolution von einer Form, einer Stufe oder einem Stil zu einer anderen". In der Psychoanalyse wird verstanden, dass diese Entwicklungen nicht nur Zeit benötigen, sondern dass Übergänge zu den wichtigsten gehören wichtiges psychologisches und emotionales Wachstum findet statt.

Wie Sie Ihrem Jugendlichen dabei helfen, diesen Übergangsprozess zu bewältigen, kann Auswirkungen auf den Rest seines oder seines Lebens haben (falls Sie sich nicht bereits als Eltern unter Druck gesetzt fühlen). Dies liegt daran, dass das Erstsemesterjahr nicht das Jahr ist, in dem Ihr Kind ein selbständiger Erwachsener wird, sondern weil es ein Übergang ist und Übergänge Teil des Lebens sind . Sie passieren nicht nur, wenn High-School-Schüler das College verlassen, sondern auch, wenn College-Studenten nach Hause kommen und wieder, wenn sie zurückkehren; wenn sie ihren zweiten Studienjahrgang beginnen, Junior und Senior, wenn sie ihren Abschluss machen. Die Fähigkeiten, die du deinen Jugendlichen hilfst, helfen ihnen, wenn sie in ihr erstes Zuhause ziehen; wenn sie den Job wechseln, gehen sie zurück in die Schule, ziehen in eine ernsthafte Beziehung und wieder zurück, wenn sie aus einer Schule ausziehen. Übergänge passieren, wenn wir heiraten, Kinder haben, krank werden, Geburtstage haben, sich scheiden lassen, geliebte Menschen verlieren usw. usw. Mit anderen Worten, sie passieren das ganze Leben hindurch.

Dies bedeutet nicht, dass der Wechsel von der Highschool zum College perfekt sein muss (oder kann). In der Tat habe ich festgestellt, dass die Leute, die sagen, dass sie und ihr Kind einen perfekten Übergang zur College-Erfahrung hatten, oft einige der schwierigeren Teile dieser Zeit ignoriert oder vergessen haben.

Was sind die Fähigkeiten, die wir brauchen, um mit dem Übergang fertig zu werden, und wie helfen Sie Ihrem College-Neuling, sie zu entwickeln? Zahlreiche Hochschulwebseiten bieten dafür hervorragende Anregungen. Ich habe einige von ihnen in meinem Blog erwähnt, dass sie nicht zu schnell gehen.

Das Child Study Center der New York University hat eine wunderbare Website für College-Erstsemester und ihre Eltern, die (unter anderem) sagen, dass Eltern ihre Identität als Eltern neu justieren müssen, wenn sie sich daran gewöhnen, "eine neue Rolle im Leben ihres Kindes zu spielen. Ziel ist es, einen Erwachsenen-zu-Erwachsenen-Aspekt der Eltern-Kind-Beziehung zu entwickeln. Kinder brauchen immer Eltern, aber die Beziehung wird vielleicht gleichaltriger. "

Die Schlüsselworte hier sind " Ziel " und " Entwickeln ". In diesen Tagen werfen die meisten Eltern unsere Kinder nicht in einen Pool, um ihnen das Schwimmen beizubringen. Warum sollten wir erwarten, dass ein Achtzehnjähriger sofort weiß, wie er in den Gewässern einer erwachsenen Erfahrung navigieren kann?

Das bedeutet nicht, dass dein College-Student dich so braucht, wie er es vor ein paar Monaten getan hat. Du hast ihnen tatsächlich achtzehn Jahre lang "Schwimmunterricht" gegeben. Ihre Aufgabe besteht jetzt eher darin, sie von der Küste aus zu ermutigen.

Zwei wichtige Themen zu deinem Cheerleading sollten sein
1) Es ist normal, während dieser neuen Erfahrung Angst und Unbehagen zu empfinden.
2) Es wird sich im Laufe der Zeit ändern.

Diese Zeit des Wandels ist eine Zeit des Wachstums für Eltern und alle ihre Kinder, einschließlich derer, die zurückgelassen wurden – und Wachstum wird fast immer von Verwirrung, Zweifel und Desorganisation begleitet . Die Aufgabe eines Elternteils besteht in diesem Punkt nicht darin, alles besser zu machen (selbst wenn wir es könnten), sondern darin, unseren Kindern zu helfen, diese Gefühle zu bewältigen.

Manchmal ist es genug zu erkennen, dass sie einen Übergang durchlaufen und dass es bald anders sein wird. Manchmal ist es hilfreich, sie an andere Zeiten zu erinnern, an denen sie schwierige Züge gemacht haben – von der Grundschule bis zur Mittelschule oder von der Mittelschule bis zur Oberschule; oder von einem Zuhause zum anderen; oder von einem Einzelkind zum Ältesten von vier zu sein. Manchmal hilft es, sie dazu zu ermutigen, mit anderen Kindern zu reden, Dinge zu tun, selbst wenn sie keinen Spaß haben, und aus ihrem Zimmer zu kommen, auch wenn es nur ein Spaziergang durch den Campus ist.

Fast jeder Reiseführer, der für Eltern von College-Studenten geschrieben wurde, stimmt heute mit dem Vorschlag von University Parent überein, dass Eltern die Arbeit dieses Übergangs für unsere Jugendlichen nicht übernehmen können und sollten; aber wir können und sollten verfügbar sein, um sie daran zu erinnern, dass sie unsere Unterstützung, unsere Sorge und unsere Liebe haben.

Wichtig ist auch, daran zu denken, dass keine zwei Jugendlichen diesen Prozess auf genau dieselbe Weise durchlaufen. Eines Ihrer Kinder kann mehrmals am Tag zu Hause anrufen, während ein anderes nicht mit Ihnen sprechen möchte. Sie mögen College geliebt haben, während Ihr Sohn es hasst.

Egal wie sie sich entwickeln, die Erfahrungen der ersten Wochen sind übergangsweise. Es ist nicht klar, was als nächstes kommen wird. Aber denken Sie daran, dass Ihr Kind über Nacht keine andere Person geworden ist. Er ist nicht plötzlich ein Erwachsener, getrennt und unabhängig, sondern stattdessen ein Individuum, das in diesen Teil seiner selbst eintaucht. Sie braucht dich immer noch, aber auf neue und andere Weise. Und jetzt ist es Ihre Aufgabe, diesen aufstrebenden Menschen zu helfen, den Übergang zu bewältigen. Dies bedeutet nicht, in ihr Leben einzugreifen; aber es bedeutet ihnen zu helfen, mit der normalen Angst, Verwirrung und Heimweh dieser Zeit zu leben und damit fertig zu werden. Es bedeutet, ein Gleichgewicht zwischen dem Kontakt und dem allmählichen Entwickeln von mehr Getrenntheit zu finden. Es bedeutet auch, ein Ohr zu halten (diese Anrufe sind wichtig) für die Möglichkeit, dass etwas Ernsteres vor sich geht. Bald wird dein ehemaliger Gymnasiast nicht nur sein, sondern wird sich auch wie ein College-Student fühlen.