Willkommen bei Healing Green, einem neuen Blog, der die Auswirkungen der Natur auf unsere Gesundheit und Wellness untersucht und wie wir dieses Wissen nutzen können, um die Qualität unseres Lebens zu verbessern. In der letzten Zeit wurde viel über Natur und Umwelt geredet, vor allem über negative Veränderungen in der Umwelt, aber es gibt auch Neuigkeiten über die guten Dinge, die uns die Natur bringt. In der Natur spazieren gehen, im Garten arbeiten oder einfach nur aus einem Fenster einen Blick auf die Natur werfen, kann uns auf verschiedene Arten helfen. Darüber hinaus ist eine wunderbare Sache über viele Reize der Natur, dass Sie nicht unbedingt ein Naturliebhaber sein müssen, um von ihnen zu profitieren.
Wie Sie aus dem Titel dieses Blogs ersehen können, bin ich zufällig ein Liebhaber der Natur. Ich verbringe einen Großteil meiner Arbeit und Freizeit inmitten der Natur. Ich genieße sehr Wandern, Kajakfahren und Gartenarbeit, und finde ein großes Maß an geistiger Befriedigung von den Wundern der Natur. Und als Gartentherapeut im Rusk Institute der NYU Langone Medical Center bin ich glücklich, dass ich auch in der Lage bin, die heilenden Leistungen der Natur denjenigen zu bringen, die unter chronischen oder behindernden Gesundheitsproblemen leiden. Ich nutze naturbasierte Aktivitäten als Teil des Rehabilitationsprogramms eines Patienten, das ihnen helfen soll, ihre Unabhängigkeit wiederzugewinnen, nachdem eine Krankheit oder Verletzung ihre Fähigkeit, sich selbst zu versorgen, beeinträchtigt. Ich lehre auch andere über Gartenbau-Therapie im New York Botanical Garden in ihrem Gartenbau-Therapie-Zertifikat-Programm, und bin in der American Horticultural Therapy Association aktiv.
Eine andere Sache, die mir am Herzen liegt, ist die Forschung. Besonders interessiert mich die Forschung zur gärtnerischen Therapie, die Art und Weise, wie naturbasierte Aktivitäten unsere Gesundheit beeinflussen, und die Art und Weise, wie diese Aktivitäten für die Rehabilitation der Patienten, mit denen ich arbeite, genutzt werden können. Ein Großteil meiner Arbeit in Lehre und Forschung beinhaltet die Diskussion der Literatur zu diesem Thema, und ich glaube fest an den Wert der evidenzbasierten Praxis.
Dieser Blog untersucht, wie sich die Natur positiv auf unser Leben auswirken kann. Naturbasierte Aktivitäten bieten viele Möglichkeiten für gesunde Lebensgewohnheiten und Hobbys. Wir werden eine breite Perspektive nehmen, von der Hinzufügung bestimmter Elemente zu Haus oder Garten, zum Beobachten der Natur, zum aktiven Gärtnern und Wandern, zur Gemeindeentwicklung und zur Erforschung der Natur als Quelle spiritueller Inspiration. Diese Erkundungen werden durch die aktuelle Literatur informiert und geben dem Leser Einblick in einige der Gründe für den Einfluss der Natur. Etwa zweimal im Monat werden neue Features gepostet. Klicken Sie hier, um zu sehen, wie unsere Beziehung zur Natur dazu beitragen kann, die Qualität unseres Lebens zu verbessern.
Einige der Themen, die wir in Zukunft untersuchen werden, sind:
Biophilie: Wie und warum reagieren wir auf die Natur in unserer Art und Weise?
Natur, Stressabbau und Stimmung
Gartenbau-Therapie und grüne Pflege: Natur in den goldenen Jahren
Kinder und Natur: Förderung von Entwicklung und Lernen
Die therapeutische Landschaft – gesunde Häuser und Gärten
Wenn es bestimmte Bereiche gibt, die Sie interessieren oder erkunden möchten, senden Sie uns bitte einen Kommentar.
