2012 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die der Happiness Project Challenge 2012 folgen, um 2012 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und auch wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – willkommen! Jede Woche poste ich ein Video über eine Taube der Unzufriedenheit, die von einem Leser erzählt wurde. Denn so sehr wir versuchen, den Bluebird of Happiness zu finden, werden wir auch von den Tauben der Unzufriedenheit geplagt.
Für den ersten Monat der Tauben der Unzufriedenheit Videos half mir meine Freundin Maria. Das war ein lustiges Experiment, aber wir konnten dieses Format nicht richtig funktionieren lassen, also wechsle ich zurück zu den Videos, solo.
Die Taube der Unzufriedenheit dieser Woche, die von einem Leser vorgeschlagen wurde, lautet: " Ich kann nie rechtzeitig ins Bett gehen ."
Gib dir eine Schlafenszeit.
Sehen Sie die Glückstasse auf dem Tisch neben mir? Das war ein Geburtstagsgeschenk von meiner Schwester vor ein paar Jahren. Sie findet große glücksbezogene Geschenke.
Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
Ein Geheimnis für mehr Glück und Energie? Gib dir eine Schlafenszeit.
Vierzehn Tipps für mehr Schlaf – und warum es wichtig ist.
Ein grundlegendes Geheimnis für das Glück? Genug Schlaf bekommen.
Ich hoffe, Sie genießen das neue Format. Es entwickelt sich immer noch, also ertragen Sie mit mir, während es Gestalt annimmt.
Du kannst jederzeit deine eigene Taube der Unzufriedenheit posten; Außerdem werde ich von Zeit zu Zeit einen speziellen Aufruf für Vorschläge machen.
Wenn du neu bist, springe sofort, melde dich hier an. Studien deuten darauf hin, dass Maßnahmen wie die Registrierung für diese Herausforderung Ihnen helfen, Ihre Beschlüsse zu halten. Für die Challenge 2012 werde ich jede Woche ein Video veröffentlichen, das du in Betracht ziehen kannst, und du kannst dir hier die Archive von Videos ansehen.
* Ich weiß nie, was ich auf Kirtsy finden werde.
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