FRAGE
Lieber Freund Doktor,
Ich habe mich in den letzten Jahren von zwei Freunden getrennt. In der ersten Instanz fühlte ich mich verlassen, nachdem ich hart daran gearbeitet hatte, eine Fernbeziehung aufrechtzuerhalten. Als ich sie vor einem Jahr endlich konfrontierte, schwor sie, dass ich immer noch ihre beste Freundin sei. Ich stürzte mich in Korrespondenz und Anrufe zurück, aber sie erwiderte nicht.
In dem anderen Fall rufe ich alle ein oder zwei Monate an und besuche ein- oder zweimal im Jahr ein Engagement, das sich für mich angenehm anfühlt. Aber sie stellt sich vor, ich wäre ihr bester Freund, und redet davon, mich öfter (monatlich?) Zu sehen und öfter anzurufen. Sie hat jedoch keine weiteren Besuche geplant, und wir bleiben mehr Bekannte als Freunde, was mir recht ist.
In beiden Fällen habe ich erkannt, dass wir uns als Menschen verändert haben und nicht die gleichen Interessen, Prioritäten oder Lebensanschauungen teilen. Wenn wir uns jetzt zum ersten Mal treffen, als Erwachsene, werden wir vielleicht keine schnellen Freunde werden. Gleichzeitig schätze ich die andauernde Verbindung zu meiner Vergangenheit – also möchte ich sie nicht ganz fallen lassen.
Meine Frage ist also: Was sind die richtigen Worte, um zu signalisieren, dass sich eine Freundschaft verändert hat? Ich kenne beide Frauen länger als mein Mann und sicherlich länger als viele romantische Beziehungen, aber diese Beziehungen hatten eine eindeutigere Geschlossenheit oder Klarheit. Ist es nicht gesund, Dinge auszusprechen?
Diese Frage ist dringlicher geworden, weil beide Freunde bald Geburtstage feiern werden. Im Falle von Freund # 1 war unser letzter Kontakt eine unbeantwortete E-Mail von mir an sie vor mehr als sechs Monaten. Ich habe vor, ihr ein Geschenk und eine Notiz zu schicken, wünsche ihr alles Gute und lass sie wissen, dass ich immer noch hier bin und freue mich auf eine Phase des Lebens, in der unsere Freundschaft wieder enger sein könnte. Wird die Notiz wie eine neue Anklage oder Klage gegen sie aussehen?
Der Fall von Freund # 2 ist komplizierter. Wir feiern beide dieses Jahr Meilenstein-Geburtstage (und es ist nicht 21 Jahre alt), also machen wir einen Ausflug zusammen. Ich reise oft, also ist eine Übernachtung ohne meinen Mann keine große Sache. Für sie ist es das erste Mal, dass sie sich in einem Jahrzehnt oder mehr "freimacht". Während sie ekstatisch aufgeregt ist, fühle ich mich besorgt, dass wir jetzt nicht so kompatibel sind, wie wir es einmal waren. Ich möchte sicherlich gehen, aber ich habe vor, ich selbst zu sein, was bedeutet, ein ruhiges Glas Wein nach dem Abendessen zu genießen, anstatt einen Nachtclub zu schlagen. Wie kann ich mir selbst treu bleiben, ohne sie zu verletzen und die Freundschaft tödlich zu beschädigen, und wie können wir beide von dieser Reise mit realistischen Erwartungen unserer Freundschaft auftauchen?
In beiden Fällen geht es darum, Veränderungen zu erkennen. Die Aussicht auf eine schriftliche oder gesprochene Erklärung scheint der Situation mehr Endgültigkeit zu geben, als ich möchte, aber die Realität nicht anzuerkennen, scheint unehrlich. Vorschläge?
Unterzeichnet,
Chelsea
ANTWORTEN
Lieber Chelsea,
Moving steht ganz oben auf der Stressliste. Verständlicherweise ist es schwer, sich von engen Freunden zu entfernen, nachdem sich dein Leben verflochten hat. Manchmal vergessen wir, dass Bewegung für die Freunde, die zurückgelassen werden, ebenso belastend sein kann.
Während Sie hoffen, dass Sie für immer beste Freunde sein werden, ist die Entfernung wichtig. Auch wenn zwei Freunde emotional an der Hüfte zusammengebunden sind, ist es einfach weniger bequem, aus der Ferne Freunde zu sein. Entfernung kann sogar die besten Beziehungen gefährden.
Im Fall von Freund # 1 war Ihre Freundin wahrscheinlich ehrlich, als sie sagte, dass sie sich immer noch nahe fühlt. Doch die Freundschaft wurde durch den Umzug verändert und wird vielleicht nie mehr derselbe sein. Als du sie "konfrontiert" hast, hast du anerkannt, dass sich die Beziehung geändert hat. (Ich mag den Begriff "konfrontieren" nicht, weil er anklagend klingt und das sind wirklich keine Fehler).
Da du die Freundschaft so schätzt, wie sie ist, besonders die geteilten Erinnerungen, und du gerne Freunde bleiben möchtest, ist es in Ordnung, ihr ein Geburtstagsgeschenk zu schicken. Aber schicke kein Geschenk in der Hoffnung, dass es dich näher zusammen bringt!
Im Fall von Freund # 2 hat sie herausgefunden, dass es logistisch schwierig ist (in Bezug auf Zeit, Geld und Verpflichtungen), häufige Besuche zu planen. Immerhin taucht sie in ein neues Leben ein, an einen neuen Ort, mit neuen Menschen. Dennoch scheinen Sie sich beide genug um die Beziehung zu kümmern, die diese Flucht der Freundinnen geplant hat, um Ihre Freundschaft zu feiern.
Bevor Sie Ihre Koffer packen, sprechen Sie über Ihre Pläne und Erwartungen für die Reise, so dass Sie beide auf der gleichen Seite sind, um Landminen oder Enttäuschungen zu vermeiden, während Sie dort sind. Wenn die Reise gut verläuft, bietet sich die Gelegenheit, sich persönlich über Ihre persönlichen Erwartungen zu unterhalten und ein Ritual für zukünftige Geburtstage zu planen.
Ja, es ist immer düster, zu versuchen, den Anfang oder das Ende einer Freundschaft zu definieren – oder sogar die Übergänge in der Mitte zu verstehen. Es ist einfacher mit Ehen und Vereinigungen, wo gesetzliche Verpflichtungen und Scheidungsurkunden bestehen. Wenn es um Freundschaften geht, erfordern Änderungen in den Lebensumständen oft, dass wir die Bedingungen neu verhandeln. Es gibt keinen "richtigen" Weg, dies zu tun. Es kann implizit oder explizit sein – "richtig" hängt von den Menschen ab, von der Situation und davon, wie sie sich fühlen.
Es ist schwer, zwei enge Freunde zu verlieren und sich nicht verlassen zu fühlen, sondern sich davor zu schützen, verletzt und defensiv zu sein. Du hast nicht gefragt – aber du musst wahrscheinlich dein Inventar von Freunden in der Nähe überprüfen, um sicherzugehen, dass du auch genug davon hast.
Hoffe das hilft.
Beste,
Irene
Hier sind ein paar frühere Beiträge zum The Friendship Blog zum Thema Umzug und seine Auswirkungen auf die Freundschaft:
Die Traurigkeit, sich zu bewegen und einen BFF zurückzulassen
Schwer zu sagen Auf Wiedersehen: Eine 20-jährige Freundschaft beenden
Der unerwartete Zug eines Freundes
Irene S. Levine, PhD ist die Autorin von Best Friends Forever: Eine Trennung mit Ihrem besten Freund überleben.
