Ich bin immer aufgeregt, wenn ein neues Buch über Freundschaft auftaucht, und war glücklich, die Chance zu haben, mit PT-Bloggerin Dr. Andrea Bonior über ihr kürzlich veröffentlichtes Buch The Friendship Fix zu sprechen.
Irene:
Andrea, erzähl uns kurz von deinem Buch.
Andrea:
Der Friendship Fix spricht von Freundschaft, "Freundschaft" und allem dazwischen. Es ist in gewisser Weise ein Handbuch, das Tipps gibt, wie man gute Freundschaften findet, schlechte auflöst, Freundschaftsprobleme löst und anständige Freundschaften besser macht. Es hat Kapitel über Dinge wie Freundschaften bei der Arbeit, Freundschaft und Lebensübergänge, Freundschaft und Sex, Freundschaft und Technologie, Freundschaft, Trennungen, Freundschaft und psychische Probleme … und so weiter. Es ist auch eine Erkundung aller Möglichkeiten, wie Freundschaften dazu beitragen können, unser Leben zu verbessern, und es wird hoffentlich das Argument dafür sein, dass sie zu einer Priorität werden. Und schließlich gibt es eine Menge saftiger Geschichten aus dem echten Leben über Freundschaften, einschließlich derer, die schrecklich schiefgelaufen sind (obwohl hoffentlich zum Besseren!)
Irene:
Was waren deine Beweggründe dafür?
Andrea:
Ich schrieb dieses Buch, weil ich nach Jahren als Therapeut, Professor und Kolumnist (und auch nur als Mensch!) Merkte, dass ein Freundschaftsdrama emotional für Frauen war. Die Höhen und Tiefen des täglichen Lebens scheinen oft aus Freundschaftsbeziehungen zu stammen – und die Forschung zeigt, dass sie für Gesundheit und Wohlbefinden so unglaublich wichtig sind. Und trotzdem wollen viele Bücher, dass man stattdessen einen Mann sucht, einen Mann anzieht, einen Mann hält, mit einem Mann Schluss macht, einen Mann überfällt … (Du bekommst das Bild. Ich lache immer das Einzige Was ich noch nicht gesehen habe, ist ein Buch darüber, wie man einen Mann einbalsamiert.) Wir bemühen uns so sehr um einen romantischen Partner – können wir nicht wenigstens einen Bruchteil davon in diesen anderen wichtigen Bereich unseres Lebens bringen ?
Irene:
Für wen hältst du das Buch am nützlichsten?
Andrea:
Ich würde liebend gern denken, dass dieses Buch jedem helfen würde, der jemals Freunde gehabt oder versucht hat, sie zu machen – das heißt, so ziemlich jeder! Aber ich denke, dass es für diejenigen, die durch Übergänge in ihren Freundschaften gehen, am nützlichsten sein kann – vielleicht weil sie sich im Leben verändern (zum Beispiel eine Mutter werden oder heiraten) oder den Arbeitsplatz wechseln, umziehen oder das College abschliessen. Ich denke auch, dass jemand, der mit Freundschaften zu kämpfen hat, die sich nicht ganz zufriedenstellend anfühlen, aber die nicht genau sagen können, was schief läuft, von diesem Buch wirklich unterstützt werden könnte. Und schließlich denke ich, dass es für Leute ist, die versuchen herauszufinden, wie man ihr Leben nicht an Facebook verliert, ohne es komplett zu verlieren.
Irene:
Was ist der größte Fehler, den Sie in Ihrem persönlichen Leben als Freund gemacht haben?
Andrea:
Ich glaube, ich habe mich schuldig gemacht, zu viele Freundschaftsbälle zu jonglieren, sozusagen! Ich bin ziemlich extravertiert und ich gebe zu, ich liebe Menschen im Allgemeinen. Und manchmal bin ich so eifrig, dass mein Kreis ziemlich unhandlich wird und ich überwältigt werde. Ich bemühe mich ständig, neue Menschen in mein Leben zu bringen, ohne mehr davon abzubeißen, als ich kauen kann.
Irene:
Gibt es Generationenunterschiede in der Art und Weise, wie wir uns mit Freunden und Freunden anfreunden?
Andrea:
Ich denke, dass Generationsunterschiede durchaus Auswirkungen haben, wenn auch nicht in allen möglichen Formen. Social Networking und Technologie haben bestimmte Grenzen und Vorstellungen von Privatsphäre und Formalitäten untergraben; Leute sind bereit, Dinge mit ihren Mitarbeitern zu teilen, zum Beispiel, dass sie vor 30 Jahren nicht geträumt hätten. Und diese Technologie beeinflusst auch, wie wir in Verbindung bleiben – jetzt sind wir es gewohnt, emotional eng mit jemandem im täglichen Leben zusammen zu sein, auch wenn wir praktisch keine Zeit mit ihnen haben, was eine völlig neue Art der Beziehung ist. Nichtsdestotrotz denke ich, dass einige der Kernaspekte der Freundschaft: Gegenseitigkeit, Zugehörigkeit, Vertrauen, Humor, Respekt – so wichtig wie immer sind.
Irene:
Wann müssen Menschen Profis sehen, um Freundschaftsprobleme zu lösen?
Andrea:
Ich tauche ein wenig in das Buch ein, aber ich denke, eine rote Flagge ist, dass Sie in der Mehrzahl Ihrer Freundschaften immer wieder große Herausforderungen haben. Wir alle hatten hier und da einen giftigen, aber wenn die meisten deiner Freundschaften unbefriedigend oder dysfunktional sind, könnte es bedeuten, dass es Zeit ist, tiefer zu erforschen. Sicher, es könnte nur Pech sein – aber es ist wahrscheinlicher, dass dir etwas im Weg steht, gute Beziehungen zu wählen oder sie gesund zu halten. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie besonders emotional von einer schwierigen Beziehung oder einer Trennung der Freundschaft betroffen sind.
Friendship by the Book ist eine gelegentliche Serie von Beiträgen im The Friendship Blog über Bücher, die Freundschaftslektionen anbieten. Sie können andere finden, indem Sie das Suchfeld auf der rechten Seite verwenden.
