Jedes Jahr, so scheint es, sind die Platten bei Nathans Famous Fourth Of July International Hot Dog Eating Contest gebrochen. http://www.nathansfamous.com Mehr Leute beobachten und mehr Hot Dogs sind schnell gegessen.
Ich kann das Ereignis nicht beobachten, aber ich weiß, was passiert: Ernsthaft entschlossene Mitstreiter stopfen ihre Gesichter, streichen Hot Dog nach Hot Dog auf die schnelle Stoppuhr.
Warum machen sie das? Ertrinken ihre Körper in Natrium und wer weiß was Fleischprodukte? Der diesjährige Gewinner schluckte in 10 Minuten 68 Hot Dogs und Brötchen. Es muss für den Reiz des Ruhmes und den Stolz der Leistung sein.
Als sich erholender Bulimiker kann ich keine Esswettbewerbe beobachten. Ich hatte genug davon. In gewisser Weise hielt ich jedes Mal, wenn ich mich anlegte, meine eigene Konkurrenz: Ich stopfte mein Gesicht in rasantem Tempo, packte alles, was in Sichtweite war, und fühlte definitiv einen Ansturm.
Aber ich hatte am Ende ein anderes Ziel und es hatte nichts mit einem Preis zu tun oder mich wie ein Gewinner zu fühlen. Ganz im Gegenteil. Nach jeder Sauferei wurde ich von Schuld und Scham überwältigt. Ich rannte zum nächsten Badezimmer und säuberte, oft gewaltsam, alles, was ich zu Unrecht gegessen hatte. Schließlich wirbelte nur Magengalle in der Toilette.
Ich hatte keine guten Absichten. Ich war nicht auf einer Bühne in einer Reihe von erbitterten Kandidaten, die um Ruhm stritten. Meine Scherze hatten alles mit Scham, Schuldgefühlen und Angst zu tun – mit all den Emotionen, die sich zu groß anfühlten, stopfte ich sie mit Essen voll. Binging gab mir eine Flucht vor jeder harten Realität und doch fühlte ich mich nach dem Reinigen einsamer denn je.
Schlimmer noch, die Entschlackung hat mich geschwächt, dehydriert und vollständig von den notwendigen Vitaminen befreit.
Es war kein einfacher Kampf, um besser zu werden. Ich bin oft zurückgefallen, habe sie aber oft aus Peinlichkeit für mich behalten. Die Wahrheit ist jedoch, obwohl ich nicht mehr binge und meine Säuberungsepisoden (obwohl nicht völlig verschwunden) enorm abgenommen haben, beschäftige ich mich mit oft schmerzhaften Nebenwirkungen. Mein Magen tut oft weh. Ich habe jetzt mehr Nahrungsmittelallergien als ich als Kind und finde mich unangenehme Reaktionen auf Milchprodukte, Soja und etwas zu reich oder cremig. In gewisser Weise muss ich meinen Körper umschulen, um Nahrung aufzunehmen und dort zu halten. Verdauung ist eine Herausforderung.
Aber so ist es, sich von einer Essstörung zu erholen, und das ist es, wo ich lieber wäre.
Es hat ungefähr ein Jahr gedauert, bis ich wieder Hunger verspürte und zwischen den Extremen hin- und herwippte (zu viel essen und zu wenig essen), um mein Gleichgewicht zu finden. Ich bin definitiv kein perfekter Esser, aber wer ist es dann? Wir müssen nur herausfinden, was für uns am besten funktioniert.
Am wichtigsten für mich, höre ich mir jetzt selbst zu! Was möchte ich wirklich essen? Erraten Sie, was? Wenn ich innehalte und darüber nachdenke, weiß ich es. Manchmal ist es Salat oder Obst und manchmal ist es Schokolade, aber wenn es Schokolade ist, schäme ich mich nicht für eine Behandlung. Ich lasse es geschehen und genieße es.
Ich denke, dass alle mit dem Essen mehr Frieden haben würden, wenn wir die Vorstellung ausräumen würden, dass manche Lebensmittel schlecht und manche gut sind, unseren inneren Reizen lauschen und unser Verlangen befriedigen.
In meinem ersten Blogbeitrag für Psychology Today wollte ich dir eine Vorstellung davon geben, wo ich bin, seit ich das Buch Hungry: A Mother and Daughter Fight Anorexia (Berkley Books, August 2009) geschrieben habe. Als ich das abschließe, genieße ich einige Gummibärchen und denke darüber nach, was ich zum Abendessen machen soll. Ich fühle mich gut und zufrieden und glücklich, einfach zu leben.
