Eine lebenswichtige Veränderung der Identität

Jim Stigler, Professor für Entwicklungspsychologie, sagt, dass er seinen Forschungsschwerpunkt bei der Beobachtung eines Klassenzimmers der vierten Klasse in Japan gefunden habe und beobachtet habe, wie ein Schüler sich mit anderen abfindet.

Stigler erzählt den Vorfall: "Der Lehrer hat versucht, der Klasse beizubringen, wie man dreidimensionale Würfel auf Papier zeichnet, und ein Kind hatte einfach nur Probleme damit. Sein Würfel sah ganz schief aus, also sagte der Lehrer zu ihm: "Warum gehst du nicht auf die Tafel?" Da dachte ich: "Das ist interessant! Er nahm den, der es nicht kann und sagte ihm, er solle hingehen und es an die Tafel legen. "

An der Tafel versuchte das Kind immer wieder. Alle paar Minuten fragte der Lehrer seine Klassenkameraden, ob er erfolgreich gewesen sei. Sie waren ehrlich – nein, noch nicht. Als er es schließlich bekam, brach die Klasse in Applaus. Der Student lächelte, sichtlich stolz auf seine Leistung.

Für Stigler bedeutete dies einen Unterschied in der Art und Weise, wie amerikanische und japanische Kulturen den intellektuellen Wert messen. Er fasst zusammen: "In der amerikanischen Kultur wird der intellektuelle Kampf bei Schulkindern als Indikator für Schwäche angesehen, während er in den östlichen Kulturen nicht nur geduldet, sondern oft auch zur Messung emotionaler Stärke verwendet wird."

Ob diese Verallgemeinerung einheitlich auf die beiden Kulturen zutrifft, weist auf einen bemerkenswerten Unterschied hin: Stolz auf das zu sein, was Sie wissen, oder auf Ihre Fähigkeit zu wachsen stolz zu sein.

Stolz ist wichtig. Nach Luft, Wasser und Nahrung kann das positive Selbstwertgefühl unsere wichtigste Ressource sein. Wir sind alle sehr bemüht, es zu bekommen. Wenn man es nicht bekommt, kann es fast so störend sein wie Hunger.

Wenn es gut läuft, ist es leicht, unser Selbstwertgefühl zu bewahren. Wenn es nicht gut läuft, müssen wir uns mehr anstrengen, um uns davon zu überzeugen, dass es uns gut geht. Du kennst das Geräusch von jemandem, der sich selbst beruhigt und sagt, was sie hören müssen, um sich in schwierigen Zeiten gut zu fühlen. Manchmal hast du diesen Sound wahrscheinlich auch gemacht.

Im Extremfall kann die Dehnung zur Aufrechterhaltung des Selbstwertgefühls ein echtes Problem werden. Vielleicht kennen Sie Leute, die in einen Teufelskreis geraten. Sie machen viele Fehler. Um sich trotz ihrer Fehler gut zu fühlen, strecken sie sich sehr. Sie finden Ausreden, weit hergeholte Gründe, warum es nicht ihre Schuld ist. Daher lernen sie nicht von ihren Fehlern und machen so noch größere Fehler, Fehler, die sie in Situationen bringen, die es noch schwieriger machen, Fehler zu vermeiden. Ihre Fehler werden größer und größer, ihre Ausreden werden immer mehr zu weit hergeholt.

Wir sehen den Teufelskreis bei Drogenabhängigen. Sie sind nicht nur süchtig nach Drogen, die sie sich trotz ihrer Misserfolge gut fühlen lassen. Sie sind süchtig nach Ausreden. Je abhängiger sie Ausreden sind, desto immuner sind sie gegenüber Interventionen. Sie haben eine falsche Ausrede für jede Herausforderung. Wir sehen den gleichen Teufelskreis in vielen Menschen, die nicht drogenabhängig sind, Menschen, die einfach süchtig nach Selbstwertgefühl werden, was Ausreden verstärkt. Wir sehen es heutzutage viel in der Regierung, größere Lügen, um ihre Köpfe hoch zu halten.

Menschen, die verzweifelt glauben müssen, dass sie nichts falsch machen können, tun meist viel falsch. Sie sind stolz auf das, was sie bereits wissen, und wenn das, was sie wissen, ihnen nicht den Erfolg bringt, den sie erwarten, graben sie sich mit immer dünneren Ausreden auf den Fersen.

Sie begegnen diesem Teufelskreis jedes Mal, wenn Sie mit jemandem verhandeln, der Kritik ablehnt, ohne darüber nachzudenken. Sie schließen ihre Augen und lassen Sie zuhören, während sie weit hergeholte Selbst-Rechtfertigungen herstellen, die den glitschigsten PR-Agenten stolz machen würden.

Wie können wir die Sucht nach immer irrationalerem Selbstwertgefühl vermeiden? Einige sagen, dass die Antwort darin besteht, über Ihr Bedürfnis nach Selbstachtung hinwegzukommen. Werde selbstlos. Komm über dich hinweg. Hören Sie auf, sich um Ihren Status zu kümmern. Hör auf, dein Ego zu füttern.

Egal wie Sie es schneiden, die Lösung wird nicht funktionieren. Du kannst nicht aufhören, Selbstwertgefühl zu brauchen, genauso wenig wie du aufhören kannst, Nahrung zu brauchen. Wenn du vorgibst, du brauchst kein Selbstwertgefühl, dann bekommst du es durch Hinterhältigkeit. Und selbst wenn Sie aufhören könnten, Selbstachtung zu brauchen, würden Sie nicht mehr bereit sein, Fehler zuzugeben. Wenn du wirklich selbstlos wärst, warum solltest du Verantwortung für dich selbst übernehmen müssen? Sag einfach, du warst es nicht, weil du nicht da bist.

Andere sagen, das Gegenteil tun. Gewähre dir dauerhaft gute Noten. Kümmere dich nicht darum, was andere über dich denken. Halte deinen Kopf hoch, egal was passiert. Das ist auch keine Lösung. Wenn überhaupt, macht es eine Tugend aus dem Teufelskreis. Drogenabhängige geben sich oft dauerhaft gute Noten.

Die beste Lösung besteht nicht darin, die Nachfrage nach Selbstwertgefühl dahin zu reduzieren, wo es in der Egolosigkeit verschwindet. Noch ist es, um Ihr Selbstwertgefühl zu einem dauerhaft hohen zu erhöhen. Es ist vielmehr, zu ändern, was Sie Selbstwertgefühl haben. Werde mehr wie der japanische Student, stolz auf deine Fähigkeit zu lernen.

Identifiziere dich nicht mit dem, was du weißt, sondern wie du wächst. Identifiziere dich nicht mit deinem jetzigen Selbst, sondern mit deinem lernenden Selbst. Gib dir Lobpunkte, nicht um richtig zu sein, sondern um herauszufinden, was richtig ist. Vertrauen Sie auf sich selbst als Gewinner, aber als Lerner. Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeit zu reflektieren, zu wachsen und zu verbessern. Auf diese Weise wird Ihre Fähigkeit, Fehler zuzugeben, ein Abzeichen der Ehre und des Stolzes. Du kannst stolz sogar stehen und besonders wenn du richtig stehst.

Ein positiver Nebeneffekt ist, dass andere Sie mehr mögen. Wie du nur allzu gut weißt, sind Leute, die es sich nicht leisten können, ein entmutigendes Wort über sich selbst zu hören, überhaupt kein Spaß. Sie glauben, dass sie beneidenswertes Selbstvertrauen zeigen, aber sie zeigen tatsächlich, dass sie ängstlich daran festhalten, sich selbst als geborene Gewinner zu sehen, die bereits wissen, was zu tun ist. Wenn Sie Ihre Identität dahingehend verändern, wie Sie wachsen, applaudieren die meisten Menschen Ihnen, während sie dem japanischen Studenten Beifall spenden.

Die Gesellschaft, die die meisten Menschen wirklich lieben, ist die Fähigkeit, gemeinsam zu leben und zu lernen. Gute Leute loben Empfänglichkeit. Wir können einfach nicht aufnahmefähig sein, wenn wir die Möglichkeit, dass wir falsch liegen, nicht tolerieren können. Kein Fehler, den du machst, ist genauso schlimm wie deine Unfähigkeit, es zuzugeben.

Ein Stich in der Zeit spart neun, aber da wir den Stich nicht immer rechtzeitig machen können, sollte man sich daran erinnern, dass auch das Gegenteil der Fall ist. Eine selbst korrigierende Sicherung in der Zeit ("hey, my bad") sticht neun. Sie können diese Selbstkorrektur erfolgreich speichern, wenn Sie Ihre stolze Identität von dem, was Sie wissen, zu Ihrem Wachstum verlagern.