Hallo 2010! Wenn Sie eine Tochter einer narzisstischen Mutter sind und mit Hoffnung auf besseres Verständnis und Genesung in das neue Jahr eintreten, würden wir gerne von Ihnen hören!
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Sprechen wir über die erste Phase der Genesung. Bevor wir mit Genesungsphasen überall hinkommen können, müssen wir uns mit der Akzeptanz auseinandersetzen. Zu erkennen, dass deine eigene Mutter nicht fähig ist zu echter Liebe oder Empathie, ist schockierend. Wenn Sie es sich jemals erlaubt haben, dies vorher zu denken, waren Sie vielleicht nicht bereit, es zu akzeptieren. Mütter sollen die zuverlässigste Quelle der Liebe, des Trostes und der Empathie sein, und wenn deine Mutter dir das nicht zur Verfügung gestellt hat, hast du höchstwahrscheinlich deine Gefühle darüber bestritten. Töchter beschuldigen sich oft selbst für die Unfähigkeit ihrer Mutter, sie zu lieben. Ein Kunde von mir sagt es so: "Wenn meine eigene Mutter mich nicht lieben kann, wer kann?" Die Akzeptanz der Einschränkungen der Mutter ist für alle Töchter schwierig.
Stellen Sie sich Folgendes vor: Ein Lehrer, der einem Dreijährigen beibringen soll, auf der College-Stufe zu lesen, könnte Enttäuschung, Wut oder sogar Scham empfinden, wenn er dieses Ziel nicht erreicht, bis ihm klar wird, dass der Schüler nicht wirklich ist fähig zur Aufgabe. Den meisten Narzissten fehlt die Fähigkeit, signifikante, authentische Liebe und Empathie zu geben, und Sie haben keine andere Wahl, als mit dieser Realität umzugehen. Die Akzeptanz, dass die eigene Mutter diese begrenzte Kapazität hat, ist der erste Schritt zur Genesung. Wir müssen die Erwartung loslassen, dass es jemals anders sein wird.
Die meisten Töchter, die ich kenne und behandle, haben lange Zeit in ihrem Leben gelebt, haben dies nicht verstanden und wünschen und hoffen immer, dass die nächste Begegnung mit ihrer Mutter anders sein wird. Dies schafft nicht nur unrealistische Erwartungen für die Tochter, sondern ermutigt sie, immer wieder zu versuchen, erneut zu versuchen, wofür die Belohnung zusätzliche Traurigkeit, Enttäuschung, Schmerz, Wut und Verzweiflung ist. Schließlich sprechen wir über Ihre Mutter – die Person, die das Zentrum Ihrer Welt war und die Sie mehr als alle anderen geliebt und gebraucht haben. Ich möchte nochmals anerkennen, wie schwierig das ist, aber du musst es tun, damit du dich deiner eigenen Genesung nähern kannst. Lass nicht zu, dass diejenigen, die nicht verstehen, diejenigen, die liebevolle Mütter haben, dir sagen, dass du "schon darüber hinwegkommen musst". Es funktioniert nicht so. Wir können nur nach Akzeptanz und Trauer weitermachen, und viele verstehen das nicht.
Wir müssen uns auch daran erinnern, dass Narzissmus eine Spektrumsstörung ist, also gibt es einige Mütter, die lernfähiger sind und sich erholen, wenn sie dazu motiviert sind, aber wenn Mutter eine volle narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, wird sie wahrscheinlich nicht zur Therapie gehen mit Ihnen, um Ihre Probleme in der Kindheit zu lösen.
Im Wiederherstellungsmodell kommt es vor allem auf Akzeptanz an. Andere Töchter haben es so beschrieben: "Es ist, als hätte sie das Fahrrad, aber sie weiß nicht, wie man es fährt." Oder "Sie weiß, dass es einen Regenbogen gibt und spricht darüber, aber sie ist farbenblind und kann nicht sehe es wirklich. "
Am schlimmsten ist, dass sie dich vielleicht nicht sieht. In dem Film The Other Sister sagt die entwicklungsverzögerte Tochter zu der narzisstischen Mutter: "Mama, du siehst mich nicht an, du siehst mich nicht, nicht mein wahres Ich. Ich möchte weder Tennis spielen noch Schach spielen oder ein Künstler sein. Ich möchte ich sein. Ich kann diese Dinge nicht tun, aber ich kann lieben: "Was für eine kraftvolle Botschaft.
Obwohl ich in späteren Beiträgen mehr darüber sprechen werde, möchte ich sagen, dass Vergebung und Mitgefühl wahrscheinlicher und erreichbar sind, wenn wir wirklich verstehen, womit wir es zu tun haben. Ich erinnere Sie daran, dass es nicht darum geht, unsere Mütter nicht zu mögen oder zu hassen. Meine Leidenschaft ist es, den Töchtern zu helfen, zu verstehen und zu heilen, so dass Vergebung und Freundlichkeit in der Mutter-Tochter-Beziehung mehr verfügbar sind.
Wir werden hier auf der Buchwebsite und im Radio weiter über die Genesung sprechen. Kommen Sie zu uns in dieser wichtigen Diskussion. 2010 ist das Jahr der Erholung! Gut genug Felsen sein! Sie sind es wert.
