Inzwischen bereiten sich die meisten College-Studenten auf ihre Abschlussprüfungen vor (für viele Erstsemester-Studenten wird dies ihre Jungfernfahrt ins Land der umfassenden Tests sein). Vorbereitung kann bedeuten, tatsächlich zu studieren, Verleugnung zu betreiben, Panik in der freien Form zu zeigen oder einfach nur aufzugeben und Prüfungen "kalt" zu machen. Nicht überraschend, empfehle ich zu lernen. Neben den Studenten, die in Kürze ihre Abschlussprüfungen ablegen, könnten auch einige Gelegenheitsleser, die Visionen von Weiterbildungskursen, Graduiertenschulen oder berufsbegleitendem Tanzen in ihren Köpfen haben, von einigen Vorschlägen zum besseren Lernen profitieren.
Wenn es nichts anderes getan hat, hat die akademische Psychologie immer viel über das Lernen und das Lernen zu sagen. Das Problem ist, dass zu wenige Schüler die Empfehlungen beachten, die routinemäßig in Lehrbüchern (vor allem in Einführungskursen) gemacht oder von ihren Ausbildern geteilt werden. Den Rat auszusprechen, ist das intellektuelle Äquivalent, Scrooges "Bah! Humbug! "Als Philosophie des Lernens. Tu es nicht. Auf geht's.
Verteilen Sie Ihr Studium . Um Moe of the Three Stooges zu zitieren, "Spread out!" Psychologen verwenden oft die klobige Phrase "verteilt versus massierte Praxis", um diesen Rat zu charakterisieren. Einfach ausgedrückt, ist ein intensives Stampfen, besonders einen oder zwei Tage vor dem Test, töricht; In der Tat könnte es einer der Hauptgründe sein, warum Studenten das Studium ablehnen. Studieren Sie stattdessen in regelmäßigen Abständen und nicht am Ende des Semesters.
Richten Sie einen Zeitplan ein . Im Idealfall sollten die Lernenden während eines Semesters Zeit mit dem Lesen und Studieren von Kursmaterial verbringen. Eine Routine zu erstellen, ist wirklich ein Studienplan am besten. Es ist wahrscheinlich zu spät für diese Amtszeit, oder? Nicht so schnell: Sie können immer noch einen Studienplan zwischen jetzt und der Prüfung erstellen. Verbringen Sie nicht mehr als eine Stunde oder zwei auf einmal, um ein Thema zu studieren. Machen Sie eine kurze Pause oder studieren Sie ein anderes Thema, bevor Sie zu dem früheren Material zurückkehren.
Studiere, wo du in Ruhe gelassen wirst . Ironischerweise sind Universitätsbibliotheken oft die sozialen Zentren auf vielen Campus; Studenten gehen dorthin, um alles nachzuholen, außer zu lernen. Sie müssen einen ruhigen, abgelegenen Ort finden (nicht Ihren Raum mit Wii-System, Fernseher und verlockendem Bett), wo Sie sich hinhocken und sich ohne Ablenkung auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Leere Klassenzimmer oder Studenten Lounges, die abseits der ausgetretenen Pfade sind, sind oft eine gute Wahl.
Lesen . In einem früheren Blog habe ich festgestellt, dass viele Schüler niemals die in ihren Klassen zugewiesenen Bücher öffnen. Sie können nicht hoffen zu lernen, wenn Sie nicht das geeignete Material studieren. Also hol dir die Bücher und lies sie (und lege einen Leseplan auf, damit du vor dem Unterricht oder der Abschlussprüfung liest, was du brauchst).
Legen Sie den gelben Marker weg . Als ich im ersten Semester Erstsemester war, habe ich Abschnitte meines Psychologie-Textes als eine Möglichkeit zum Studium hervorgehoben. Als ich anfing, für die erste Prüfung zu rezensieren, wurde mir klar, dass ich praktisch den gesamten Text in den Kapiteln unterstrichen hatte, die wir behandelt hatten. Ich habe dann gelernt, dass die Unterstreichung mit Bedacht durchgeführt werden muss – bitte markieren Sie einfach die Hauptideen in jedem Kapitel – sonst ist die Übung Zeitverschwendung, es sei denn, Sie planen jedes Kapitel neu zu lesen (was nicht schaden könnte, aber das ist nicht was wir könnten das Studium per se nennen). Weniger Unterstreichung ist immer mehr.
Vergessen Sie das Auswendiglernen – versuchen Sie eine tiefere Verarbeitung. In der Highschool mag das manchmal für Sie gelehrt haben – es hat mir sicherlich geholfen, die Muskulatur der Katze für ein Biologie-Praktikum in der Schule zu lernen -, aber es ist keine effektive Strategie für die Arbeit auf College-Niveau. Wenn Sie Kursmaterial lesen oder überprüfen, denken Sie darüber nach, was es eigentlich bedeutet, und schaffen Sie Verbindungen zwischen ihm und dem, was Sie bereits wissen oder wollen (müssen), um es noch zu lernen. Eine solche tiefere Verarbeitung von Informationen hilft Ihnen, neue Informationen länger zu speichern. Sie sollten das Kursmaterial auch persönlich relevant und bedeutungsvoll machen, indem Sie es mit Ihrem Alltag und Ihren Erfahrungen verknüpfen.
Es gibt keine Scham im Kursmaterial . Nur weil Sie vielleicht schon etwas Kursmaterial wissen, bedeutet das nicht, dass Sie es nicht weiter studieren sollten, da sich ein Prüfungstermin nähert. Das Üben – sogar über das Üben – macht wirklich den Meister. Wenn Sie also etwas wiederholen und einstudieren, nachdem Sie es bereits gemeistert haben, kann es immer noch zu einer verbesserten Aufbewahrung kommen. Was hast du zu verlieren?
Und in dieser lustigen Saison der Finalspiele noch ein Tipp:
Keine Selbstbehinderung . Mit anderen Worten, sabotieren Sie Ihre Prüfungsleistung nicht, indem Sie eine Entschuldigung oder eine Gelegenheit zum Scheitern schaffen. Vor einem Finale sind nur allzu viele Studenten versucht, die Nacht zu feiern. Solch ein Stressabbau (gekoppelt mit dem Kater des nächsten Tages) kann als eine bequeme Entschuldigung für mittelmäßige oder schlechte Leistungen dienen ("Alter, ich habe das Finale nicht bombardiert, weil ich nicht schlau bin oder weil ich nicht studiert habe, ich war einfach zu verschwendet "). Selbstbehinderung kommt in vielen vertrauten Formen vor: Alkohol, Verschleppung, Drogen, Überverpflichtungen – Sie nennen die Ablenkung. Also, speichern Sie die Weihnachtsstimmung für später, nachdem Ihre Finals vorbei sind.
Wie in den Dezemberferien werden die Finals schnell kommen und passieren. Eine der besten Möglichkeiten, sich für einen langen Winterschlaf auszuruhen, besteht darin, sich mit dem Wissen zufrieden zu geben, das Sie am besten gelernt haben, und das Beste zu tun, was Sie konnten. Und das ist kein Humbug.
