Facebook und Glück

Macht Facebook uns unglücklich?

Beeinträchtigt das regelmäßige Betrachten unser Wohlbefinden?

Nun, wenn Sie Facebook passiv benutzen, das heißt, Sie posten nicht viel und lesen meistens nur, was andere dort aufstellen, eine neue Studie legt nahe, dass Sie eine Abnahme des affektiven Wohlbefindens erleben, sogar im Laufe der Zeit. Frühere Studien haben so viel vorgeschlagen, aber keine Erklärung gefunden. Eine neue Studie im Journal of Experimental Psychology verweist auf Neid als das, was zumindest durch passive Facebook-Nutzung gesteigert wird.

Die Autoren von Passive Facebook Usage beeinflussen das positive Wohlbefinden: Experimentelle und longitudinale Beweise replizieren die Vorhersagen früherer Studien und identifizieren die Rolle von Neid durch die Nutzung von Erfahrung Sampling-Techniken. Das vollständige Studium ist hier.

Sollten wir also sehr vorsichtig sein, Facebook passiv zu nutzen, damit wir nicht auch einem ähnlichen Rückgang unterliegen?

Als Tugendethiker ist es schwer vorstellbar, die Ergebnisse solcher Studien auf diese Weise zu nehmen.

Es gibt schließlich, wie wir auf Dinge reagieren und auf Dinge reagieren können.

Es wäre sehr einfach, Facebook zu benutzen, um sich schlecht über dich selbst zu fühlen, besonders wenn dein "Affekt" davon abhängt, dass andere irgendwie "nicht besser" oder "schlechter" tun, als du wahrnimmst. Aber die Ethik kann dir sagen, dass es falsch ist, so glücklich zu werden. (Ich habe hier mehr darüber geschrieben.)

Die traditionelle Tugendethik argumentiert, dass die Art von Affekt, die man durch die Vermeidung von Dingen, die einen neidisch machen, entstehen kann, niemals zu Glück führen wird. Seit der Antike haben sich Moralisten dagegen ausgesprochen, zu denken, dass die Art und Weise, wie andere sich bewegen, relevant ist, wie es dir geht.

Ja, Sozialpsychologen häufen Daten an, um zu zeigen, wie stark uns die relative Position anderer beeinflusst. Aber nichts dergleichen kann das Denken ersetzen, das wir bezüglich unserer persönlichen Ziele und der Art von Person, die wir sein wollen, tun müssen.

Tugend-Ethik behauptet, dass Neid falsch ist, weil es "Schmerz über gute Dinge" ist. Wir sollten anderen gut wünschen. Aber damit beginnen wir natürlich nicht. Wir müssen wirklich daran arbeiten. Es ist schwierig und anstrengend, ein guter Mensch zu werden, ein Mensch, dem es an Neid mangelt. Aber um wahres Glück zu erlangen, würde man sich auf Benigs Art der Person einlassen, die nicht von Neid betroffen ist.

Das immer prahlerische Facebook könnte in diesem Fall eine Art Testgelände sein. Wie ich schon früher geschrieben habe, kann Facebook uns herausfordern, indem wir fragen: Wie großzügig und glücklich für andere kannst du sein?

Lassen Sie mich diese Behauptungen vorschlagen:

  • Neid ist nicht moralisch.
  • Dein (wahres) Glück hängt nicht davon ab, zu wünschen, dass andere es weniger gut machen und es nicht mit Neid vereinbar ist.
  • Du solltest aufhören neidisch zu sein.

Jemand könnte argumentieren, dass wir niemals ändern können, wie wir reagieren, aber das wäre schwer zu beweisen angesichts der Tatsache, wie viel praktische Erfahrung wir alle haben, um Dinge wie Neid zu überwinden.

Epictetus drückt es so aus: Wird jemand vor dir bei einer Unterhaltung, einem Kompliment oder einer Aufnahme in eine Beratung bevorzugt?

Wenn diese Dinge gut sind, solltest du froh sein, dass er sie bekommen hat; und wenn sie böse sind, sei nicht betrübt, dass du sie nicht bekommen hast.

Es ist noch nicht so, wie wir auf Urlaubsbilder und schöne Familien reagieren, aber es könnte wichtig sein, dass dies darstellt, wie wir reagieren sollten.

Vermeiden von Facebook ist nicht nur eine Möglichkeit, andere zu meiden, sondern auch eine Möglichkeit, Teile von uns selbst zu meiden. Das ist eine andere Art, es auszudrücken.

Und vielleicht ist das für einige Zeit nur strategisch. Aber ich vermute, dass langfristig die gleichen Gründe, die wir für die Vermeidung von Facebook gefunden haben, uns immer wieder in die Quere kommen würden.