Emotionen und der Wert des Lebens

Genauso wie Flüsse die Kraft der Steine ​​und des Kieses nutzen, um Canyons in felsigem Gelände zu meißeln, nutzt der angeborene Antrieb, Wert zu schaffen, emotionale Energie, um die Landschaften unseres Lebens zu gestalten.

Die meisten Emotionen treten in Streams auf, die Wertbedeutungen tragen, mit eingebauten Motivationen, sich entsprechend den tieferen Werten zu verhalten. Im Erwachsenenalter trägt die Wertbedeutung von Emotionen eine ständige Warnung: Erschaffe einen Wert und bleibe ihm treu, sonst wirst du nicht wissen, wer du bist und wirst die Person, die du geworden bist, nicht akzeptieren.

Auf einer bewussten Ebene markieren die schwächeren Emotionsströme weniger wichtige Werte: Wir wollen, dass Ferien gut laufen, und werden sie enttäuscht, wenn sie das nicht tun. Die Stärkeren, mit den stärksten Motivationen, gehen normalerweise zu den tiefsten Werten: Wir sind leidenschaftlich darum, Kinder zu schützen und durch den Verlust eines geliebten Menschen zerstört zu werden.

Die meisten unserer emotionalen Ströme erreichen niemals das Bewusstsein aufgrund der bemerkenswert effizienten Funktion des menschlichen Gehirns. Dank der Wertbedeutung von Emotionen halten wir uns mehr oder weniger an unsere tiefsten Werte, ohne dass wir innehalten und darüber nachdenken müssen. Wir können törichterweise darauf bestehen, dass unsere Kinder die Konsequenzen ihres Verhaltens durchdenken (ihnen fehlt eine ausreichende Entwicklung im präfrontalen Kortex, um dies zuverlässig zu tun), aber Tatsache ist, dass wir das selbst kaum tun. (Wenn wir über die Konsequenzen unseres Verhaltens nachdenken, bestehen unsere Tage aus wenig mehr als aus dem Bett zu kommen, zu duschen, zu frühstücken, Zähne putzen, sich anziehen und zur Arbeit fahren – dann wäre es Zeit nach Hause zu gehen und zurück ins Bett.) Das meiste von dem, was wir tun, machen wir mit dem Autopiloten, ohne überhaupt darüber nachzudenken, geschweige denn die Folgen jedes Verhaltens zu durchdenken. Um die überwiegende Mehrheit unserer Verhaltensweisen innerhalb der Grenzen persönlicher Werte zu halten, verlassen wir uns auf ein automatisches, geringgradiges Unbehagen , das durch den bloßen Impuls, einen tieferen Wert zu verletzen, stimuliert wird.

Zum Beispiel, wenn Sie hungrig sind, werden Sie sich etwas unwohl fühlen, wenn Sie einen Schokoriegel in der Supermarkt-Kasse betrachten. Dieses vage, unbehagliche Gefühl hemmt einen primitiven, kleinkindlichen Drang, die Süßigkeiten zu nehmen. In den meisten Fällen haben nur diejenigen Menschen, deren persönliche Werte es nicht ausschließen, Süßigkeiten zu stehlen, jemals einen bewussten Gedanken daran, sie zu nehmen. Die meisten von uns müssen nicht bewusst daran denken, die Süßigkeiten zu nehmen oder darüber nachzudenken, was passieren würde, wenn wir das täten, weil die Wertbedeutung unserer Emotionen den Impuls hemmt. Das meiste, was wir beim Betrachten der Süßigkeiten fühlen können, ist ein vages Unbehagen. Diese Art von Werthemmung bei Kindern zu entwickeln bedeutet, dass wir sie richtig und falsch lehren. Die Betonung der Angst vor Konsequenzen lehrt sie lediglich, der Bestrafung zu entgehen.

Wir erleben jeden Tag viele ähnliche Werthemmungen; in der Tat könnten wir ohne sie nicht funktionieren. Die Gefahr besteht darin, diese wichtigen internen Signale – vage Unannehmlichkeiten und dergleichen – auf "Stress" oder Umstände oder andere Menschen zurückzuführen. Dann verlieren sie die Fähigkeit, wohltätiges Verhalten zu lenken und stattdessen etwas zu taub, zu vermeiden oder zu rächen. Wenn wir versuchen, die negativen Emotionen zu betäuben, zu vermeiden oder zu rächen, die unsere tiefsten Werte durchsetzen, verlieren wir den Kontakt mit dem, wer wir sind. Wenn das passiert, schaust du in den Spiegel und siehst das Gesicht eines anderen. Das Ignorieren der Wertbedeutung von Emotionen führt zu Groll, Depression oder Angst, da es dich von deinen tiefsten Werten entfremdet. Schließlich lebst du in den Schatten von dir selbst.

Um im Sonnenlicht zu bleiben, sei dankbar für die vagen Unannehmlichkeiten des Lebens. Wenn du ihre Wertbedeutung untersuchst und niemandem die Schuld gibst, werden sie Wachstum ermöglichen und dich treu bleiben, wer du bist.