Fünfzig Schatten des Glücks

Zu definieren, was Glück bedeutet, ist der erste Schritt zum Glücklichsein.

Fünfzig Schatten des Glücks

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Die typischen (aber zunehmend veralteten) Vorstellungen von „Glück“ würden uns sagen, dass jemand mit einem liebenden Ehepartner glücklich sein sollte. Wir wissen jedoch, dass dies nicht immer der Fall ist. Das Gegenteil trifft auch nicht zu. Eine allein lebende Person ist nicht unbedingt unglücklich. Was heißt es dann, glücklich zu sein und was macht uns glücklich?

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Bevor ich mein Buch Happy Singlehood schrieb , habe ich versucht, diese Fragen zu beantworten. Ich entdeckte sofort, dass es viel einfacher ist, zu definieren, wer Single ist, als die Definition von Glück zu definieren. Darüber hinaus entdeckte ich, dass das Offenhalten dieser Fragen tatsächlich enorm mächtig ist. Es bot den Leuten, die ich interviewte, die Gelegenheit, mir zu erklären, was Glück für sie bedeutet, und enthüllte endlose Variationen dieses Begriffs.

Es mag trivial erscheinen, aber oft scheinen die Menschen die gleiche Definition von Glück zu verfolgen (zB „viel Zeug“ zu haben oder „erfolgreich“ zu sein), aber denken Sie nur an „Zeug“ oder „Erfolg“ auf unterschiedliche Weise ( B. das Traumhaus, das Auto, den Job oder den Urlaub haben). Stattdessen sollten wir über die Bedeutung unseres eigenen Glücks nachdenken und wählen, bevor wir losrennen und versuchen, “etwas zu bekommen”.

Ich habe viele Leute für mein Studium interviewt – Männer und Frauen, jung und alt, schwul und hetero. Ich fand, dass die glücklichsten Menschen diejenigen waren, die sich zuerst die Zeit genommen haben, darüber nachzudenken und zu definieren, was es für sie bedeutet, glücklich oder unglücklich zu sein. Einige folgten manchmal einem unkonventionellen Weg.

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Ich sage unkonventionell, obwohl das Glück schon immer zur Debatte stand. Es scheint, dass die moderne Gesellschaft bei der Verfolgung des Glücks meist Aristoteles folgt. Aristoteles behauptete, Eudaimonia (ευδαιμονία) sei das Ziel menschlichen Denkens und Handelns, das von vielen als menschliches Gedeihen und Wohlstand interpretiert wird, was den Besitz höchster Güter impliziert. Platon behauptet jedoch in der Republik, dass Glück nur von denjenigen erreicht werden kann, die moralisch sind. Er spricht von Glück in Form von Eutuxie (ευτυχία), die grob als Zufriedenheit übersetzt werden kann. Eine andere Interpretation ist die der dharmischen Religionen – nämlich Hinduismus, Jainismus, Buddhismus und Sikhismus -, die sich auf die Dharma-Praxis konzentrieren. Dharma hat keine exakte Übersetzung und wird von den verschiedenen Religionen des indischen Subkontinents unterschiedlich interpretiert. Es ist jedoch oft am besten beschrieben, eine Reihe von Werten zu haben, die sich auf eine Kombination aus Geduld, Vergebung, Frömmigkeit, Ehrlichkeit, Heiligkeit, Sinneskontrolle, Wahrhaftigkeit und Hoffnung beziehen.

Das Glück hat in der Geschichte immer wieder viele Interpretationen gehabt. Besonders hervorzuheben ist die Behauptung von Immanuel Kants, dass das Glück, entgegen früheren Ansichten, kein philosophisches Konzept ist, das sich auf irgendeine inhärente moralische Relevanz oder Werte bezieht. Kant definiert auf eine ausgesprochen untechnische Weise das Glück als “das bekommen, was man will”. Das Glück ist in diesem Sinne von Ethik und Moral losgelöst und widerspricht dem damals vorherrschenden traditionellen Denken. Bis Kant wurden die Begriffe Glück und Moral typischerweise als synonym betrachtet.

Nach der Industrialisierung der westlichen Welt gingen moderne Philosophen wie Baldwin radikaler vor und bezeichneten das Glück als die Summe der Vergnügungen als die Tugend der Bescheidenheit und des “Fites Lebens” (Angemessenheit der Entscheidungen), die einst so waren zentral

In einer kürzlich durchgeführten Studie haben die Forscher einen empirischen Ansatz gewählt und erkannt, dass sich das Glück im Laufe eines Lebenszyklus ändern kann. Sie untersuchten 12 Millionen persönliche Blogs und wie die Autoren Emotionen berichten und beschreiben. Gleichzeitig führten sie eine Reihe von Umfragen und Laborversuchen durch, um zu sehen, wie sich die Vorstellungen von Glück ändern können. Sie fanden zum Beispiel, dass es ein allgemeines Altersgefälle gibt, wenn es um die Wahrnehmung von Glück geht. Während junge Menschen Glück mit Aufregung verbinden, empfinden ältere Menschen Glück als Frieden . Die Autoren der Studie erklären, dass diese Verschiebung auf natürliche Weise über den gesamten Lebenszyklus zu erfolgen scheint, da sich der Fokus der Menschen von der Zukunft (bei jungen Menschen) in die Gegenwart verlagert, wenn sie älter werden.

Andere haben die Definitionen von Glück über Länder und Zeiträume hinweg analysiert. Für die Amerikaner konzentrierte sich die Definition des Glücks im Laufe der Zeit stärker auf günstige innere Bedingungen und persönliche Errungenschaften. In Japan ist soziale Harmonie jedoch zentraler, während die Chinesen Glück als einen Zustand der Ruhe und Entspannung definieren. Insgesamt haben die Forscher herausgefunden, dass die Definition von Glück in verschiedenen Kulturen ein gewisses Gefühl von günstigen Bedingungen und glücklichen Umständen beinhaltet.

Zweifellos variiert die Bedeutung von Glück zwischen den Individuen sehr stark, und man kann nicht annehmen, was mit der Antwort genau gemeint ist: „Ich bin glücklich“. In Wirklichkeit ist das genau das Schöne daran. Es gibt so viele Definitionen von Glück! Jeden Tag tauchen neue Definitionen auf, und jeder kann seine eigene Definition auswählen oder sogar erfinden.

Das Verständnis der Schwierigkeit bei der Definition macht uns toleranter und weniger einschätzend hinsichtlich der Entscheidungen anderer, wie sie ihr Leben leben. Auch wenn die Konzeptualisierung schwieriger sein kann, kann das Erkennen, wie schwer es ist, Glück zu definieren, dazu beitragen, dass wir mehr Patienten mit uns selbst machen . Häufig befinden wir uns in einem Wettlauf um etwas – sei es Reichtum, Ehe oder bestimmte Erfahrungen -, das viele andere glücklich zu machen scheint, aber es ist einfach nicht unser Weg, durchzugehen. Vielleicht müssen wir uns zuerst eine Karte besorgen und in das Ziel auf dieser Karte eine Stecknadel setzen, um herauszufinden, wie Sie die Reise zu wahrer und größerer Zufriedenheit beginnen können.