Geh nicht in den Ruhestand, arbeite weiter, um gesünder zu bleiben

Seit der Weltwirtschaftskrise besteht eine gemeinsame Perspektive auf das gute Leben darin, dass wir uns alle auf den Ruhestand freuen können, wenn wir nicht mehr arbeiten müssen. Wir wären entspannter und gesünder vom Stress der Arbeit entfernt. Es gibt ein paar Fehler in diesem Argument. Zum einen war der Ruhestand wie die Renten eine Erfindung der Depression, die sich mit dem Problem der Arbeitslosigkeit befassen sollte. Vor der Depression existierte das Konzept des Ruhestandes nicht. Und zum größten Teil betrachten die Menschen den Ruhestand heute ganz anders. AARP in den USA, berichten aus einer Umfrage aus dem Jahr 2008, dass 70% der Arbeitnehmer planen, über das Rentenalter hinaus zu arbeiten.

Neuere Forschungen stellen die Annahme in Frage, dass eine nicht mehr funktionierende Gesundheit Ihre Gesundheit verbessert. Forscher unter der Leitung von Mo Wang, einem außerordentlichen Professor an der Universität von Maryland, untersuchten die Gesundheit von 12.000 Männern und Frauen im Alter zwischen 51 und 61 Jahren, wobei sie Daten der US-amerikanischen National Health and Retirement Study verwendeten. Die Forschungsstudie wurde im Journal of Occupational Health Psychology veröffentlicht.

Zu den Schlussfolgerungen der Studie gehörten: Im Vergleich zu denjenigen, die recht gut arbeiteten, wurden jene Menschen, die sich selbst als offiziell pensioniert beschrieben, aber weiterhin in Teilzeit oder in Zeitarbeit arbeiteten, seltener mit diesen Krankheiten diagnostiziert – hoher Blutdruck, Diabetes, Krebs, Lungenerkrankungen, Herzerkrankungen, Schlaganfall, psychiatrische Probleme und Arthritis. Diejenigen, die zumindest in Teilzeit arbeiteten, zeigten auch weniger Anzeichen von Funktionsverlust oder Unfähigkeit, die Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen. Die Ergebnisse waren für alle Kategorien von Alter, Geschlecht, finanziellen Statuten, Bildung und körperlicher und geistiger Gesundheit vor dem Ruhestand gültig.

Diese Studie stützte viel frühere Studien, wie eine Studie in einem Hauptkrankenhaus im Jahr 1920, die zeigte, dass Menschen, die nach der Pensionierung lebten, länger lebten und eine Yale University Studie im American Journal of Industrial Medicine veröffentlicht wurde, die nahe gelegt oder entlassen wurde Ruhestand oder Alter hatte eine verheerende Wirkung auf die Gesundheit eines Individuums, mit besonderem Bezug auf Schlaganfall. Die American Geriatrics Society berichtete, dass Menschen über 65, die als Freiwillige arbeiteten, das halbe Todesrisiko hatten.

Die Vorteile der Fortführung der Arbeit, außer finanziellen Ressourcen, sind soziale Interaktion und Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu nutzen, berichtet die University of Maryland Forscher. Und vielleicht am wichtigsten ist, dass Menschen, die nach Erreichen des Rentenalters weiterhin arbeiten, einen Sinn für das Ziel haben, was sich positiv auf ihre Gesundheit auswirkt. Ein letztes Argument für die Fortsetzung der Arbeit sind die Kosten für Gesundheitsdienste für alternde Babyboomer, der Großteil der Bevölkerung. Es kann für sie wirtschaftlicher sein, weiter zu arbeiten und gesünder zu bleiben, als Millionen von ihnen in Rente gehen und weniger gesund zu sein.