In den letzten Tagen habe ich mit einem sehr instabilen Computer gekämpft (ja, das ist anscheinend ein technischer Begriff).
Es scheint sich jetzt selbst zu verhalten, und ich bin so glücklich ! Ich nehme mein Textverarbeitungsprogramm, meine E-Mail und meinen Internetzugang als selbstverständlich hin, aber wenn sie nicht so einfach wie gewöhnlich verfügbar sind, merke ich, wie sehr diese Tools zu meinem Glück beitragen und wie viel sie zu meiner Fähigkeit beitragen, leicht zu arbeiten und reibungslos.
Eine der unglücklichen Wahrheiten über die menschliche Natur ist, dass es schwer für uns ist, zu schätzen, was wir haben, bis wir es verlieren. Wenn wir etwas verlieren wie Elektrizität oder fließendes Wasser oder, schlimmer noch, unsere Gesundheit, dann ist es klar, wie mächtig solche Dinge zu Glück und Trost beitragen.
In der Schule erzählte mir ein Freund von dem "Verlorenen Wallet-Syndrom". "Egal, was in deinem Leben passiert", erklärte er, "wenn du deine Brieftasche verlierst, denkst du:" Wie glücklich wäre ich, wenn ich nur meine finden würde Brieftasche.' Aber wenn du es dann findest, bist du ungefähr zwei Minuten lang glücklich und dann bist du wieder da, wo du angefangen hast. "
Eines meiner Ziele bei meinem Glücksprojekt ist es, zu schätzen, was ich habe, solange ich es noch habe. Ich möchte nicht nach einem Verlust oder einer Katastrophe zurückblicken und denken: "Wie glücklich war ich damals , wenn ich es nur gemerkt hätte."
Ich habe so viel dafür zu danken, dass es etwas absurd erscheint, dass ich mich daran erinnern muss, dankbar zu sein – aber ich tue es. Wenn die Dinge ihren normalen Lauf nehmen, ist es so einfach, den Alltag als selbstverständlich zu betrachten.
Jedes Mal, wenn ich mich an meinen Computer setze, denke ich: "Wie glücklich ich bin, wieder an meinem Computer zu sein und die Arbeit zu tun, die ich liebe." Jetzt habe ich einen zweiten Teil hinzugefügt: "Wie glücklich ich bin, an meinem Computer zu sein , die Arbeit zu tun, die ich liebe, auf einem Computer, der richtig funktioniert. "
Findest du es schwer, dich daran zu erinnern, die Grundlagen zu schätzen? Welche Strategien verwenden Sie, um sich in einer dankbaren Geisteshaltung zu halten?
Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Notwendigkeit, aufzuholen, springe einfach jetzt rein. Jeder
● Diese Woche hatte ich eine sehr gute Zeit beim Mittagessen mit Ihrer Bad Mother – "Bad is the new good".
● Wenn Sie auch nach einem guten Buch suchen, denken Sie bitte an The Happiness Project (nicht zu vergessen: # 1 New York Times Bestseller und auf der Bestsellerliste für mehr als ein Jahr , das ist richtig, ein Jahr!).
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