Sehr geehrter Herr Dr. G.,
Ich brauche wirklich deine Hilfe. Ich bin ein 22-jähriger Junge in einer tiefen Depression. Ich habe ein wurzelloses Leben mit wenig Leidenschaft und Selbstmordgedanken.
Eigentlich kann ich mich auf nichts besonders scharf konzentrieren, besonders wenn es um mein Studium geht. Wenn ich anfange zu studieren, beginnen schlechte Bilder meines Lebens in meinem Leben zu kommen. Dies ist in den letzten 5 bis 6 Jahren passiert. Ich hatte und habe jetzt sogar sehr schlimme Erfahrungen, die mich immer quälen und demoralisieren. Eine sehr schlechte Erfahrung meines Lebens ist, dass ich keine Freundin oder keine Affäre in meinem Leben habe, obwohl ich viel versucht haben musste, um Mädchen zu beeindrucken, während ich in der High School war, aber jedes Mal, wenn ich nicht erfolgreich war. Das gibt mir wirklich ein sehr trauriges Gefühl. Bitte machen Sie Vorschläge und führen Sie mich.
Danke Dr. G.
Ein sehr trauriger junger Mann
Lieber trauriger junger Mann,
Ich bin sehr froh, dass du mir geschrieben hast. Sie machen deutlich, dass Sie tief deprimiert sind. Ich muss daran glauben, dass du etwas Hoffnung hast, dass das Leben besser werden kann und dass du mich deshalb erreichst. FANTASTISCH. Ich habe Hoffnung und ich glaube an Veränderung. Ich glaube auch, dass die meisten Menschen mit der richtigen Behandlung und Unterstützung ihren Weg aus der Depression finden können.
Du beschreibst schreckliche Gedanken, die das Lernen stören. Es scheint, dass Sie seit einigen Jahren mit diesen Gedanken leiden. Ich bin mir nicht sicher, was du in deinem Leben erfahren hast, aber klar musst du mit jemandem darüber sprechen, was diese Gedanken und Erinnerungen sind, damit sie nicht weiterhin in dein tägliches Funktionieren eingreifen. Sie müssen auch sofort einen Therapeuten aufsuchen, um Hilfe bei Ihrer Depression zu bekommen. Sie können sogar Medikamente benötigen, um Ihnen aus dem tiefen Abgrund der Depression zu helfen.
Sie haben erfolglos versucht, eine Freundin zu finden. Während eine Freundin Sie dazu bringen kann, sich mehr verbunden zu fühlen, ist dies nicht die Antwort auf die Heilung Ihrer Depression. Wenn Sie weniger depressiv sind und weniger Druck haben, eine Freundin zu finden, werden Sie wahrscheinlich in dieser Arena erfolgreicher sein.
Bitte holen Sie sich eine Empfehlung für einen guten Therapeuten und vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin. In die Therapie zu gehen ist ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche und meine Hoffnung ist, dass es dich zu einem stärkeren jungen Mann macht, der ein freudigeres und erfüllteres Leben führen kann. Niemand verdient es, mit den tiefen Schmerzen der Depression zu leben. Bitte komm zurück zu mir.
Viel Glück.
Dr. G.
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