Ich habe das …
Von Jennifer Young
Der Fokus dieser Artikelserie liegt auf Deinen Super Traits. Die Super Traits sind dein Temperament und Charaktereigenschaften, die starke Komponenten dessen sind, wer du bist, die positive und negative Konsequenzen tragen. Die Macht, die du über diese Eigenschaften hast, kommt in Form von Bewusstsein. Deine erste Aufgabe besteht darin, sie anzuerkennen und die Bereiche deines Lebens anzusprechen, in denen sie dich gefährden. Die zweite Aufgabe besteht darin, diese Eigenschaften zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
Thomas Jefferson sagte: "Sorgen Sie niemals anderen für das, was Sie selbst tun können." Ich denke, wir können uns darauf einigen, dass diese Worte für die meisten von uns wahr sind und eine großartige Möglichkeit, Ihr Leben zu leben. Aber sie könnten nicht ungenauer sein, wenn sie über einen Psychopathen sprechen – in der Tat sehen sie wahrscheinlich diese Worte und denken … "Dummköpfe". Die Wahrheit ist, Psychopathen sind erstaunlich einfallsreich, und ihr größtes Werkzeug, um einfallsreich zu sein, bist du.
Resourcefulness bedeutet definitionsgemäß, dass Sie in der Lage sind, die Bedürfnisse einer Situation zu erfüllen und die notwendigen Mittel entwickeln können, um eine Aufgabe zu erfüllen. Einfallsreich zu sein, ist ein sehr wertvolles Merkmal, und folglich haben diejenigen, die sehr hoch im Einfallsreichtum sind (wie Frauen, die mit Psychopathen in Beziehung standen) oft ein sehr erfolgreiches Leben … großartige Karrieren, wundervolle Kinder und einen großen Freundeskreis.
Sie sind oft die Person, die:
• Andere wenden sich einer Zeit der Not oder des Kampfes zu
• sind in der Lage, Wege zu finden, Dinge zu erledigen, die andere für unmöglich gehalten hätten
• Finden Sie Ressourcen, wo keine waren
• Holen Sie sich Hilfe, wenn andere abgelehnt wurden
• Kann eine beliebige Anzahl von Menschen für die Sache mobilisieren
Am wichtigsten ist, dass Sie eine großartige Kombination aus inneren und äußeren Ressourcen haben. Ihre inneren Ressourcen Beispiele sind Kreativität, Intelligenz, Selbstvertrauen, Mut oder Leidenschaft. Deine äußeren Ressourcen sind Menschen, Geld oder Technologie. Wenn Sie zusammen verwendet werden, können Sie alles erreichen.
Es ist wichtig zu erkennen, dass es einen Unterschied in der Einfallsreichtum von dir und der Einfallsreichtum eines Psychopathen gibt. Der Psychopath ist einfallsreich vom Rücken anderer. Das Wort, das mir einfällt, ist "ausbeuterisch".
Thomas Jeffersons Worte würden zu so etwas verdreht werden – "Tue niemals für dich, was du andere davon überzeugen kannst, für dich zu tun." In dieser Art des pathologischen Denkens ist die Sichtweise des Psychopathen eine negative Verwendung eines positiven Merkmals. Man kann leicht dazu verleitet werden zu glauben, dass dein Psychopath so "einfallsreich" ist, weil er immer Dinge erledigt. Wenn Sie anhalten und ein Beobachter werden, werden Sie sehen, dass hinter jedem Schritt eine Spur der Zerstörung steht. Einfallsreichtum ist Teil seiner Maske, so dass selbst Sie (als eine seiner Ressourcen) als Maske verwendet werden. Wie Sandra sagt: "Er ist kränker als du schlau bist." Also, egal wie schlau Sie Ihre Ressourcen einsetzen, seine Ressourcen der Ausbeutung und des teuflischen Verhaltens sind stärker. Diese ausbeuterische und teuflische Verwendung von Ressourcen gewinnt jedes Mal.
Hier liegt das Risiko: Sie werden alle Ihre Ressourcen verwenden, um ihn zu "reparieren" oder zu "helfen". Du hast die Ressourcen dafür – die Verbindungen, das Know-how – und in den meisten Fällen die Mittel, Dinge zu reparieren. Füge deinem Einfallsreichtum ein bisschen Oxytocin hinzu und du bist Toast. Das liegt daran, dass wir als Menschen gezwungen sind, uns mit denen zu verbinden, die wir lieben. Oxytocin macht das für uns, weil wir als Menschen mit anderen verbunden sein müssen. Ein Teil der Bindung und Aufrechterhaltung einer dauerhaften Beziehung ist findig zusammen: "Ich helfe dir, du hilfst mir." Das Problem ist, dass es für einen Psychopathen perfekt passt, weil sie die Welt als "Saugnäpfe" betrachten. In den meisten Fällen Sie sind Energieausbeuter und suchen nach anderen, um ihre Arbeit zu tun, oder sie nutzen aus, weil es Spaß macht, anderen dabei zuzusehen, was sie ihnen aufgetragen haben.
So, jetzt hast du einen Zyklus erstellt – er ist kaputt, du reparierst, er sagt danke, dann bricht er wieder, du reparierst, er sagt dir, danke, und so weiter. Dieser Zyklus ist einer der Gründe, warum du so lange bleibst, weil du immer zwischen ihm "breaking" und dir "fixing" bist. Er fixiert sich nie – aber du bist auf einer Mission – "Ich liebe ihn und das, was du tust für jemanden, den du liebst. "So, Jahre sind vergangen, nichts hat sich mit ihm verändert, aber du bist völlig erschöpft. Ihre Ressourcen werden ausgeschöpft. Du hast keine Kreativität mehr, du fühlst dich dumm (nichts hat funktioniert), hast kein Vertrauen, und dein Mut hat sich in Angst verwandelt. Diese äußeren Ressourcen sind wahrscheinlich auch verschwunden – das Geld, die Freunde – alles.
Aber hierin liegt IHR Vorteil: Ihr Einfallsreichtum kann für einen Psychopathen ein echtes Problem werden, und ist das nicht das, was Sie jetzt wollen? Wenn Sie bereit sind, werden Sie ihn überdenken können und können. Was ich weiß ist, dass "er kränker ist als du schlau bist", ABER nur bis du schlau wirst.
Sie haben die Fähigkeit, selbstbewusst genug zu sein, um echte Veränderungen zu bewirken. Seien wir ehrlich, Sie waren mutig für ein großes Stück Ihres Lebens – Sie waren mit einem pathologischen Partner zusammen, und das ist eine Form von Mut. Also, diese internen Ressourcen sind genau das, was benötigt wird, um wegzukommen.
Wie sehen diese Ressourcen aus?
• Sie werden jeden, den Sie kennen, anrufen, um die Wahrheit zu erfahren und Hilfe zu bekommen.
• Sie rufen die Anrufe an, Sie tippen auf Telefone und Sie suchen nach Computern.
• Sie werden die Teile zusammenfügen, aufhören für ihn tun und anfangen, für sich selbst zu tun.
Sobald dieses letzte pathologische Ereignis passiert, das Augen weit offene Realität hervorbringt, wird es dein Einfallsreichtum sein, der dich heraushebt und dich weiterbringt. Bist du dir nicht sicher, ob deine Eigenschaften lange genug anhalten können, um ein Vorteil für dich zu sein? Die gute Nachricht ist, dass deine Eigenschaften in dir fest verankert sind. Sie gehen nicht weg. Obwohl es sich am Ende der Beziehung so anfühlt, als ob er dich ausgelaugt hat und deine Ressourcen aufgebraucht sind … hat er nicht. Ihre Fähigkeit, einfallsreich zu sein, ist immer noch da, weil es immer eine Ihrer stärksten Eigenschaften war.
Sie können mit dem Zugriff auf Ihre internen Ressourcen beginnen. Stärken Sie sie, indem Sie Ihre Kreativität ausüben, indem Sie sich selbst herausfordern und diese Schritte unternehmen, um frei von Pathologien zu leben und Ihre Tapferkeit zu massieren. Wenn Sie schon dabei sind, können Sie auch Ihre externen Ressourcen einsetzen, indem Sie alte Freunde und Kollegen erreichen, sich wieder an der Arbeit beteiligen (um Ihre finanziellen Ressourcen aufzubauen) oder austreten und etwas tun, was Sie schon immer geträumt haben Über.
Meine Lieblingsidee für den Wiederaufbau von Einfallsreichtum ist es, diese Freunde und Familie zu erreichen, die dir immer gesagt haben, er sei das Problem. Du kannst sie dir als Unterstützer zurückbringen, indem du ihnen sagst, dass sie Recht haben. Wenn ein alter Freund oder ein entferntes Familienmitglied einst eine wertvolle Ressource war, dann demütige dich selbst, rufe sie an und erzähle ihnen deine Geschichte und hol dir deine Ressource zurück. Schritt für Schritt werden Sie beginnen, eine Ihrer besten Eigenschaften zu ergreifen – Ihre eigene Einfallsreichtum, um Ihr Leben wieder aufzubauen.
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Gender-Disclaimer: Die Themen, über die das Institut schreibt, sind Fragen der psychischen Gesundheit. Sie sind keine geschlechtsspezifischen Fragen. Sowohl Frauen als auch Männer haben die Arten von Cluster-B-Störungen, auf die wir uns in unseren Artikeln oft beziehen. Unsere Leserschaft ist zu ca. 90% weiblich, daher schreiben wir für diejenigen, die am ehesten unsere Materialien suchen. Wir unterstützen männliche Opfer in hohem Maße und ermutigen andere, die männliche Opfer unterstützen wollen, die Themen zu erfassen, die wir nur von einem weiblichen Täter / männlichen Opfer Standpunkt aus diskutieren. Cluster B Bildung ist ein Problem der psychischen Gesundheit, das für beide Geschlechter gilt.
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