Was behindert Ihren Erfolg?

Quelle: Google Bilder, mit Erlaubnis verwendet

Von Max Belkin, Ph.D.

Viele Menschen engagieren sich in Verhalten, das ihren Erfolg torpediert und warum nicht verstehen.

George, ein Doktorand in Informatik, beobachtet, dass er an jedem Projekt arbeitet, außer an denen, die ihn näher zum Abschluss bringen. "Ich frage mich, was ich davon bekommen könnte, wenn ich nicht graduiere", sinniert er in einer unserer Psychotherapiesitzungen. George und ich haben untersucht, was er verlieren könnte, wenn er in seiner Karriere Erfolg hat. Insbesondere konzentrieren wir uns auf seinen Kampf, seine Verantwortung für das Bauunternehmen seiner Familie mit seiner Identität als Informatikforscher in Einklang zu bringen.

Bei George und einigen anderen Patienten kann selbstzerstörerisches Verhalten auf die Angst hinweisen, einen wesentlichen Teil dessen zu verlieren, wer sie sind. Lassen Sie mich einige Beispiele nennen.

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Der Zug von familiären Bindungen

Trotz ihrer Bemühungen, Gewicht zu verlieren, ist Lydia anfällig für übermäßiges Essen. Aufgewachsen erlebte sie das Kochen ihrer Mutter als Ausdruck von Liebe und Fürsorge. Wann immer Lydia ängstlich oder aufgebracht war, bot ihre Mutter ihr Trostessen an. Und wenn ihre Mutter stolz auf ihre Lydia war, würde sie ihre Wertschätzung durch das Backen für sie zeigen. Als Ergebnis wurde für Lydia das Essen gleichbedeutend mit dem Gefühl, dass sich ihre Mutter um sie kümmerte, ein starkes Gegenmittel gegen Stress und Angst. Wenn man also auf Komfort und Gebäck verzichtet, fühlt man sich emotional an ihre Mutter gebunden – ein wichtiger Teil von sich selbst.

In ähnlicher Weise bewunderte und idealisierte Marjorie ihren verstorbenen Vater. Er war die Art von Künstler und Intellektueller, die Marjorie anstrebt. Als er bei einem Autounfall ums Leben kam, war Marjorie am Boden zerstört. Obwohl Marjorie behauptet, dass sie einen Peer heiraten möchte, trifft sie seit dem Tod ihres Vaters auf Männer, die doppelt so alt sind wie sie.

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Während Marjorie professionell erfolgreich und äußerst unabhängig ist, sehnt sie sich danach, sich von einem älteren Mann, einer Vaterfigur, verwöhnt und umsorgt zu fühlen. Es würde sie sich besonders und sicher fühlen lassen. Weil ihr Vater weg ist, glaubt Marjorie, dass sie diese Erfahrung nur in den Armen eines viel älteren Liebhabers haben kann. Wenn Marjorie sich in jemanden ihres Alters verwickeln würde, würde sie den Teil von sich selbst verlieren, der immer "Papas kleines Mädchen" sein will.

Wenn Familienerwartungen mit persönlichen Bestrebungen kollidieren

Um zu George zurückzukehren, war sein Vater sehr stolz auf das Talent seines Sohnes in Wissenschaft und Mathematik. Gleichzeitig erwartete er, dass George mit ihm ins Baugeschäft gehen würde. Mit seinem Abschluss in Computerwissenschaften fühlt George, dass er das Gedächtnis seines Vaters betrügt. Aber George ist begeistert von seiner Forschung – es ist sehr bedeutungsvoll und lohnend für ihn. George kann die Angst und Schuld dieser widersprüchlichen Gedanken nicht ertragen, so dass er sie aus dem Kopf lässt, indem er die Arbeit vermeidet, die zum Abschluss erforderlich ist.

Festhalten an verschiedenen Teilen von sich selbst

Georges Loyalität gegenüber seiner Familie widerspricht seinem Wunsch, seinen eigenen Lebensweg zu gehen. Er kann der Erbe seines Vaters in der Baubranche oder ein Informatiker sein, aber er kann nicht beide Teile seiner selbst zur gleichen Zeit umfassen. Da die beiden Pfade sich gegenseitig ausschließen, glaubt George, dass er sich einen aussuchen muss. Bewusst erschüttert George bei dem Gedanken, sein Graduiertenprogramm nicht zu beenden. Aber er hat noch mehr Angst, den Teil seiner selbst, der mit seiner Familie verbunden ist, zu verwerfen.

Sowohl sein Familienunternehmen als auch seine akademische Karriere sind ihm sehr wichtig. In der Tat sind beide für George zentral. So, wie George und ich es verstanden haben, erlaubt George seine Forschungsprojekte zu vermeiden, indem er das Dilemma seiner beruflichen und persönlichen Identität vermeidet. Indem er seinen Abschluss verschiebt, kann George an seiner Forschung arbeiten, ohne sein Selbstbewusstsein als Erbe seines Vaters im Familienunternehmen zu gefährden.

Vorwärts gehen

Da die Spannungen zwischen Georges Verpflichtungen gegenüber seiner Familie und seiner Karriere außerhalb seines bewussten Bewusstseins lagen, war er nicht in der Lage, nach Wegen zu suchen, diese Pattsituation zu überwinden. Als er jedoch lernte, seine persönlichen und beruflichen Identitäten in unseren Gesprächen zu reflektieren und zu artikulieren, fing George an, die Emotionen zu registrieren und anzuerkennen, die mit ihnen verbunden sind.

Aber George kann kein erfolgreicher Informatiker sein und gleichzeitig sein Familienunternehmen führen.

Interessanterweise brach Georges Vater das College ab, um trotz der Erwartungen seines eigenen Vaters in den Bau zu gehen. So hat Dad für ihn unter anderem die Bedeutung seiner eigenen Berufung modelliert. Nach einem langen Kampf entschied sich George schließlich, die Rolle als Leiter ihres Familienunternehmens aufzugeben.

George hat erkannt, dass eine unreflektierte, reflexartige Ablehnung seines Familienvermächtnisses ihm schaden würde. Er hat die Fähigkeit entwickelt, sich gleichzeitig mit verschiedenen Aspekten seiner Persönlichkeit zu verbinden, um sich miteinander unterhalten zu können. Als George anfing, sowohl seinen Wunsch, seiner Familie treu zu bleiben, als auch sein Engagement für die Forschung anerkennend und vokalisiert, entdeckte er, dass er sich aussuchen kann, wer er sein möchte, ohne seinen Erfolg in der Graduiertenschule zu sabotieren.

Max Belkin, Ph.D. , ist ein relationaler Psychoanalytiker und Psychologe. Er ist Absolvent der NYU und des William Alanson White Institute und arbeitet im Editorial Board der Contemporary Psychoanalysis. Er unterrichtet Graduiertenkurse in der Paarberatung und individuellen Psychotherapie an der NYU. Er arbeitet mit Einzelpersonen und Paaren in seinen privaten Büros in Greenwich Village, New York City und in Atlantic Highlands, NJ.