Ich hatte eine sehr seltsame Erfahrung im Fitnessstudio

Quelle: Brice Favre, flickr

Etwas Seltsames ist mir diese Woche passiert.

Ich war in Dallas für meine Buch-Tour für Better Than Before (kaufe früh, kaufe oft!) Ich war im Fitnessstudio und lief auf dem Laufband, als ich plötzlich spürte, wie sich etwas in meiner Persönlichkeit veränderte.

Die Erfahrung dauerte ungefähr zwanzig Sekunden.

Es war wie ein Zifferblatt in mir. Oder wie die Glassplitter in einem Kaleidoskop ein neues Muster ergeben.

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Ich war immer noch ich selbst, aber irgendwie in unterschiedlichen Proportionen. Ich fühlte für diesen Moment, wie es wäre, … anders zu sein. Mehr unbeschwert, lockerer.

Eine Tatsache über mich ist, dass ich intensiv bin. Es gibt eine Erbarmungslosigkeit in meiner Natur. Und das stört mich nicht. Meine Disziplin ist meine Freiheit. Meine Schwester Elizabeth sagt mir, dass ich ein guter Mönch wäre. Ich bin ein Upholder, und ich liebe es, ein Upholder zu sein! Obwohl ich die Nachteile erkenne.

Aber für eine Minute fühlte ich mich aus irgendeinem Grund wie eine andere Person. Dann bin ich wieder normal geworden.

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So etwas ist mir schon einmal passiert. Vor ein paar Jahren ging ich die Lexington Avenue entlang und plötzlich fühlte ich, wie mein Ehrgeiz verschwand. Es war, als hätte ich Jahrzehnte lang einen schweren Rucksack getragen, und plötzlich rutschte er mir vom Rücken. Ich habe es vorher nie bewusst wahrgenommen, aber ich habe eine Stimme in meinem Kopf und sage ständig: "Hast du …?" "Solltest du …?" "Könntest du …?" Für einen Moment war es abgeschaltet, und dann war es ist zurückgekommen.

Und das war es, was ich heute Morgen fühlte. Ich habe mich selbst erlebt, als wäre ich nur ein bisschen anders. Es war seltsam und aufregend und ein wenig traurig. Es würde Spaß machen, weniger erbarmungslos zu sein! Und doch muss ich Gretchen sein.

Dies ist die Musik, die gespielt wurde, als es geschah – Rachel Portmans Hauptthema aus dem Soundtrack des Films Chocolat. Ich nehme an, dass es eine unerwartete Reaktion ausgelöst hat.

Auch für einen Autor macht ein neues Buch alles sehr stark, also bin ich mir sicher, dass es auch dazu beigetragen hat.

Hast du jemals eine solche Erfahrung gemacht? Es war sehr merkwürdig. Für einen Moment war ich jemand anders. Nicht sehr verschieden, aber trotzdem anders.

Ebenfalls …

Quelle: Gretchen Rubin

Besser als vorher: Die Gewohnheiten unseres täglichen Tages zu meistern Livescome out vor einer Woche! Es ist schwer zu glauben, dass es eine ganze Woche war. Wenn du dir jemals gewünscht hast, hättest du mehr Willenskraft oder Selbstbeherrschung; oder du wünschtest, du könntest aufhören zu zögern; oder versucht, gesünder zu essen oder mehr Sport zu treiben (oder wenn du dir jemals gewünscht hast, dass du jemanden dazu ermutigst), findest du die Antwort hier. Und die gute Nachricht ist: Es ist nicht so schwer wie Sie denken, wenn Sie wissen, was zu tun ist. Lesen Sie einen Auszug; höre einen Clip von mir, der das Hörbuch liest.

Tags: Musik, Selbsterkenntnis

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