Auf der Oberfläche, ich liebe dich, ist Mann über einen freundlichen Kerl, Peter Klaven, der keine männlichen Freunde hat. Er wird in eine Welt der brüderlichen Liebe eingeführt, wenn seine Hochzeitspläne ihn zwingen, sich der Tatsache zu stellen, dass er keinen besten Mann hat. Folglich versucht er, sich mit anderen erwachsenen Männern in einem Prozess, der Bromance genannt wird, anzufreunden, der dem Datierungsspiel mit ein paar Drehungen ähnlich ist. Nach einigen Schwierigkeiten freundet sich Peter mit Sydney Fife an. Sydney ist düster sentimental und durchdringend ehrlich. Er ist eine furzende, masturbierende Masse von Männlichkeit. Er mag sehr gut die versteckte Phantasie jedes einzelnen männlichen Mannes sein, aber er ist nicht mein Standpunkt.
Mein Punkt ist, dass diese bromantische Komödie auf einer anderen Ebene scharfsinnig die Natur bedeutungsvoller Freundschaften untersucht, was, wie sich herausstellt, ein kritischer Bestandteil der psychischen Gesundheit ist. In unserer Kultur wird der Wert von Freundschaft nicht geschätzt. Es wird entweder als ein Ding übersehen, das auf der Strecke bleibt, wenn man älter wird oder als Hobby abgelehnt wird, das man entweder nicht mag oder nicht. Aber wir wissen aus der Forschung, dass Freundschaft ein bedeutender Puffer für psychische Erkrankungen ist. In der Tat kann die Anwesenheit eines einzigen Freundes eine Welt der Differenz machen. Eine schnelle Tangente macht dies deutlich.
Pathologie ist ein Rezept mit vier Hauptzutaten – kognitive, affektive Verhaltens- und soziale Prozesse, die sich alle in beide Richtungen gegenseitig beeinflussen. Wenn deine Mutter zum Beispiel stirbt und du depressiv wirst und dich von der Welt zurückziehst, kann ein Freund zu dir nach Hause kommen, um deine dysphorischen Überzeugungen darüber, wie das Leben saugt (kognitiv), herauszuschubsen und dich in die Tür zu stürzen angenehme Aktivität (Verhalten) und erinnere dich an deinen Wert für andere (affektiv).
Jetzt, wo wir den täuschend hohen Wert einer sinnvollen Freundschaft schätzen, stellt sich natürlich die Frage: Was macht eine sinnvolle Freundschaft aus?
Der Goofiness-Faktor: Es ist sehr wichtig, aus deinem Kopf und in den Moment zu kommen. Forschung zeigt, dass Wiederkäuen ein geistiger Prozess ist, der nicht schlimmer für dein Herz oder deinen Seelenfrieden sein könnte. Peter ist ein Sorgenkind. Aber ein paar Sessions, in denen er "in die Basis schlägt" und sich mit albernen Rush-Hits in Sydneys Garage albern anfühlt, schwächen seine Sorgen. Es ist unmöglich, über tägliche Belastungen zu jammen und auch wieder zu grübeln.
Der Befreiungsfaktor: Es ist sehr wichtig, sich von negativen Gedanken und Gefühlen zu befreien. Die Forschung zeigt, dass das Unterdrücken, was uns stört, das Material auf lange Sicht nur lästiger macht. Mit Sydney zu hängen wird für Peter eine Chance, alle Spannungen kathartisch zu lösen. Dieser Punkt wird in den Schrei-Sitzungen, die Peter und Sydney unter dem Pier von Venice Beach führen, anschaulich dargestellt.
Der Balance-Faktor: Bei der psychischen Gesundheit geht es um Balance, die Fähigkeit, die Dialektik zwischen Sicherheit und Risiko zu finden und feminine und maskuline Aspekte des Selbst auszudrücken. Sydney bietet Peter die Möglichkeit, männlich zu sein, Motorräder zu fahren und über Masturbation zu sprechen, und ein wenig Risiko und Männlichkeit in ein Leben einzubringen, das zuvor auf die Sicherheit und Weiblichkeit des Lebens ausgerichtet war.
Am Ende sehen wir, dass Freundschaft Peter in eine gesündere Version seiner selbst verwandelt hat. Die Freundschaft vermittelt viele Facetten der psychischen Gesundheit: Selbsterforschung (Sydney hinterfragt Peters Motive für die Ehe), Überwindung von Ängsten (Sydney erhöht Peters professionelles Engagement als Immobilienmakler), Balance finden (Peters Männlichkeitsgefühl steigt) und Selbstwirksamkeit (Peter lernt, dass er Freunde finden kann). Wenn man die Lektionen über die Freundschaft betrachtet, die im Subtext begraben sind, ich liebe dich, könnte der Mensch auch "Ich liebe dich, ich selbst" genannt werden.
