Die häufigste Art, wie Menschen eine Beziehung beenden, ist es, mit einer anderen Person zu gehen (oder zumindest zu flirten). Wenn sie verheiratet sind, nehmen die meisten Menschen (80% oder mehr) an, dass sie eine traditionelle monogame Ehe haben werden. Das Paar führt jedoch keine explizite Diskussion über außereheliche Affären (EMA). Sie glauben fälschlicherweise, dass EMA nach 10-20 Jahren Ehe auftritt und dass die Hauptursache sexuelle Langeweile ist. In Wirklichkeit beinhalten 35-45% der Ehen eine sexuelle oder emotionale EMA. Diese treten am ehesten in den ersten 5 Jahren der Ehe auf, besonders in den ersten 2 Jahren. Sexuelle Langeweile ist selten eine Hauptursache.
EMA ist ein sehr komplexes, wertsteigerndes Problem. Entgegen der traditionellen Überzeugung, dass glücklich verheiratete Paare nicht anfällig für eine EMA sind oder dass sexuell funktionelle Paare keine EMA haben, ist die Realität, dass die meisten Menschen, einschließlich glücklich verheirateter, sexuell funktionierender Paare, anfällig für EMAs sind.
EMA ist ein Beispiel für menschliches Verhalten, das multi-kausal und multi-dimensional mit großen individuellen, Paar-, kulturellen und Wertunterschieden ist. Um die Komplexität zu erhöhen, haben Paare, die zusammenleben, die höchsten Raten von EMAs, gefolgt von Paaren, wobei verheiratete Paare die niedrigsten EMA-Raten haben, besonders nach 20 Jahren Ehe. Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Ehen die EMA überleben. vor allem die häufigste EMA – die hohe Chance / geringe Beteiligung männlicher EMA.
Die häufigste weibliche EMA ist ein EMA-Vergleich, bei dem mehr emotionale und / oder sexuelle Bedürfnisse durch die EMA erfüllt werden als in der Ehe. Eine weibliche EMA zu überleben, ist sicherlich möglich, ist aber eine größere Herausforderung für den Mann und das Paar. Obwohl das Verständnis von Daten und die Erweiterung der Perspektive auf die Rollen und Bedeutungen von EMA wichtig ist, ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass "sexuell eine Größe niemals für alle passt".
Die Mehrheit der Menschen zieht einen Primärpräventionsplan vor, anstatt sich mit einer EMA zu befassen und daran zu arbeiten, die Ehe wieder herzustellen. Die EMA-Vereinbarung zur Mainstream-Prävention umfasst in der Regel drei Komponenten. Der erste basiert auf der Annahme, dass EMA bei den meisten Menschen und den meisten Ehen auftreten kann. Daher ist die Erkennung und Verarbeitung von individuellen und paarigen Vulnerabilitätsfaktoren von entscheidender Bedeutung. Insbesondere identifiziert jeder Ehepartner, welche Art von Situation, Stimmung oder Person ihn für eine EMA anfällig machen würde. Diese Sicherheitslücken werden mit dem Ehepartner geteilt, so dass beide potentiell risikoreiche Personen, Situationen und Stimmungen betreffen. Interessanterweise teilen nur wenige Menschen die gleichen Sicherheitslücken. Das Teilen und Verarbeiten persönlicher Sicherheitslücken ist sowohl therapeutisch als auch das Bewusstsein für jede Person.
Zweitens macht das Paar eine emotionale Verpflichtung, den Ehepartner verbal zu warnen, wenn sie sich in einer Situation mit hohem Risiko befinden, anstatt impulsiv oder heimlich die EMA-Gelegenheit auszuleben. Diese Vereinbarung macht deutlich, wie wichtig es ist, eine emotionale Kosten-Nutzen-Bewertung der potenziellen EMA und ihrer Auswirkungen auf die Person, den Ehepartner und die Ehe vorzunehmen. Dies macht das Potential von EMA zu einem bewussten und planvollen Prozess und beraubt es der Geheimhaltung, Spontaneität und einer illegalen Übertretung. EMA wird wie andere wichtige individuelle und paar Entscheidungen / Entscheidungen angegangen.
Die dritte Komponente ist die Verpflichtung, dem Ehepartner innerhalb von 72 Stunden mitzuteilen, ob es einen emotionalen oder physischen EMA-Vorfall gegeben hat. Wie in der Politik ist die Vertuschung in der Regel schädlicher als der eigentliche Vorfall. Mit EMA wachsen die Gefühle des verletzten Ehepartners über Lügen und Verrat im Laufe der Zeit. Dies führt oft dazu, dass die EMA mehr Macht erhält, als sie verdient. Eine große Herausforderung für Paare, die erfolgreich von einer EMA heilen, besteht darin, eine echte Erzählung über die EMA zu erstellen, die ihnen ermöglicht, die Bedeutung der EMA zu erkennen, positive und negative persönliche und Paar-Lernerfahrungen zu identifizieren, eine gesündere Vertrauensbeziehung und einen Paar-Sexualstil zu schaffen mit stärkerem, stärkerem sexuellem Verlangen. Dies ist leichter zu tun, wenn die teilnehmenden und verletzten Ehegatten rechtzeitig und wirksam mit der EMA verhandeln.
Der Schlüssel zu einer EMA-Präventionsvereinbarung besteht darin, sich der Leugnung zu stellen ("das könnte uns niemals passieren") und eine klare, positive Vereinbarung zu treffen, die persönliche und Paar-Schwachstellen anerkennt und gleichzeitig den Wert des Paares Vertrauensbindung, sexuellen Stil und Engagement bekräftigt eine befriedigende, stabile Ehe.
