Die meisten Menschen, einschließlich der Spezialisten für psychische Gesundheit, haben es versäumt, die volle Bedeutung der Auswirkungen des Todes auf das Leben zu erkennen. Die Angst vor dem Tod entsteht, wenn sich jedes Kind der Unausweichlichkeit des Todes bewusst wird. Es ist zu schmerzhaft, sich direkt unserer persönlichen Sterblichkeit zu stellen, ohne uns selbst zu schützen, daher wird eine Form der Verteidigung gegen die schmerzhafte Verwirklichung von Tod und Sterben notwendig. Das Todesbewusstsein beeinflusst unser Leben in einer Art und Weise, die wir uns nicht bewusst bewusst sind; In der Tat neigen viele Menschen dazu, ihre Angst zu leugnen und etwas zu sagen: "Ich denke nicht viel über den Tod nach." Dennoch beeinflusst die Angst vor dem Tod grundlegende Aspekte ihres Lebens und motiviert viele ihrer Handlungen.
Früh in der Kindheit, noch bevor wir uns des Todes bewusst sind, entwickeln wir Abwehrstrategien, um mit emotionaler Frustration und primitiver Trennungsangst fertig zu werden. Im Angesicht des Todesbewusstseins werden diese Abwehrmechanismen verstärkt. Während wir diese Abwehrmechanismen weiterhin nutzen, um emotionale Schmerzen zu vermeiden und negative Erfahrungen zu blockieren, schließen wir versehentlich Gefühle von Überschwang, Glück und Erfüllung aus. Obwohl Abwehrmechanismen dazu beitragen, Angstzustände abzuwenden, sind sie teuer, da sie dazu neigen, unsere Erfahrung zu verzerren, unsere Anpassung zu beschädigen und unsere emotionale Investition in das Leben zu dämpfen.
Defensive Reaktionen auf persönliches Trauma, Trennungsprobleme und insbesondere Todesangst beeinflussen unser Leben auf drei verschiedenen Ebenen:
(1) auf individueller Ebene prädisponieren unsere Reaktionen den Rückzug in eine mehr innere, selbsternährende und selbstschützende Lebensweise;
(2) auf unserer zwischenmenschlichen Ebene können unsere Antworten einen Rückzug aus Liebe oder liebevollen Beziehungen und / oder eine generalisierte Reaktion oder Vermeidung von Intimität und Sexualität auslösen; und
(3) Auf der gesellschaftlichen Ebene verstärken unsere Angstreaktionen die Notwendigkeit, unsere Individualität aufzugeben, sich an die Konventionen, Überzeugungen oder Sitten einer bestimmten Gruppe, Institution oder Nation anzupassen und uns charismatischen Führern oder Autoritätspersonen unterzuordnen. Darüber hinaus polarisiert uns die In-Group-Identifikation gegen Menschen, die anders aussehen, glauben oder handeln und möglicherweise zu ethnischen Konflikten, religiöser Verfolgung, Religionskriegen oder Kriegen im Allgemeinen beitragen.
Empirische Forschung in der Terror Management Theorie [TMT]
Terror-Management-Forscher haben die Wirkung von Todesbewusstsein (Salience) empirisch auf menschliche Einstellungen und Verhaltensweisen untersucht. Sie haben spezifisch viele Aspekte von Ernest Beckers theoretischen Formulierungen überprüft, die in Der Leugnung des Todes (1973) beschrieben sind. Ihre Ergebnisse zeigen, dass, nachdem eine experimentelle Gruppe unterschwellig mit dem Wort "Tod" vorgestellt wurde, sie stärker die Weltanschauung ihrer eigenen ethnischen Gruppe oder Nation befürworteten; gleichzeitig verunglimpften sie Mitglieder anderer Gruppen, deren Weltanschauungen sich von ihren eigenen unterschieden. Andere Studien zeigten, dass Richter, die dem Tod ausgesetzt waren, gegenüber Personen, deren Verhalten mit den sozialen oder moralischen Codes der Gesellschaft in Konflikt stand, tendenziell moralistischer waren. Die Gruppe der Richter, die dem Tod ausgesetzt war, verhängte Strafen, die wesentlich härter waren als die Kontrollgruppe. Reaktionen auf das Wort "Tod" wirkten sich auch auf politische Entscheidungen aus. Zum Beispiel fanden zwei Nach-9/11-Studien heraus, dass Personen in der Gruppe mit hoher Todessensibilität einen Kandidaten bevorzugten, den sie als Retter oder Demagoge empfanden und der gegenüber seinen Gegnern eine aggressive Agenda gegenüber einem, der einen diplomatischen Weg einforderte.
Wenn das einzelne Wort "Tod", das in einem Experiment unterschwellig eingeführt wird, messbare Veränderungen in den Einstellungen und Handlungen der Versuchspersonen hervorrufen kann, kann man sich nur die starke Wirkung zahlloser Ereignisse in der realen Welt vorstellen, die an ihre Sterblichkeit erinnern. Zeugen eines schrecklichen Unfalls auf der Autobahn, beobachten die Todesfälle des Krieges in den Abendnachrichten, hören über den Tod eines Freundes oder berühmter Person sind Erinnerungen, die das Wesen des sensiblen Menschen ernsthaft beeinflussen. Obwohl wir uns an die visuellen Bilder der Tragödie gewöhnen und desensibilisieren, denen wir täglich ausgesetzt sind, haben diese Bilder immer noch einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Unterbewusstsein und verändern unsere Motivation und unser Verhalten erheblich.
Die bewusste oder unbewusste Angst vor dem Tod kann viele Aspekte des Verhaltens verändern. Im Folgenden werde ich ein klinisches Beispiel für seine starke Wirkung auf eine Liebesbeziehung anführen.
Sara, eine junge 21-jährige Frau, traf ihren Freund Michael in einem ausgedehnten Urlaub. Sie wurden sofort zueinander hingezogen und verliebten sich schließlich. Jedes Jahr wurde ihre Liebe stärker und sie teilten mehr vom Leben zusammen. Sie waren besonders kompatibel.
Vier Jahre nach ihrer Beziehung fragte Sara Michael, ob er Interesse an einem Kind habe. Er mochte die Idee und nachdem sie über die Sache nachgedacht hatten, begannen sie mit ihrem Plan voranzukommen. Bald darauf nahm Sara plötzlich ein rundes Gesicht und lehnte die Idee komplett ab. Tatsächlich begann sie sich langsam gegen die Beziehung selbst zu wenden. Als sie erkannte, dass ihre Geistesänderung am wenigsten merkwürdig war, suchte sie Hilfe.
Als Sara ihre Gefühle untersuchte, offenbarte sie, wie sie Angst bekommen hatte, dass ihr Leben vorbestimmt würde. Sie spürte eine Art Endgültigkeit. Sie würde ihre Freiheit verlieren und festgebunden sein. Sie war so jung und hatte kaum oder gar keine Gelegenheit, andere Männer zu treffen. Sie wusste, dass diese Gründe keinen Sinn ergaben, weil sie selbst Michael ausgewählt hatte und sich in ihn verliebt hatte und es ihre Idee war, das Baby zu bekommen. Trotz dieser Überlegungen bewegte sie sich stetig von ihm weg und wurde allmählich mit einer wilden Gruppe von Menschen bei der Arbeit konfrontiert. Sie war zu anderen Beziehungen mit viel Trinken und Feiern hingezogen. Obwohl sie spürte, dass sie in die falsche Richtung ging und Ambivalenz gegenüber Michael aufrecht erhielt, war Sara gezwungen, in die neue Richtung zu gehen. Irgendwann war sie im freien Flug, weg von ihrer romantischen Liebesbeziehung. Schlimmer noch, wenn diese Angstreaktion nicht behandelt würde, könnte das ihr Leben in anderen Bereichen ernsthaft beeinträchtigen.
Es wurde Sara klar, dass ihr Rückschritt von der Angst vor dem Vergehen der Zeit inspiriert war. Der Gedanke, als vollwertiger Erwachsener und Mutter in das Leben einzutreten, erschreckte sie. Sie spürte den Endpunkt dieser emotionalen Verpflichtungen und es machte ihr schmerzlich bewusst, dass sie irgendwann sterben würde. Sobald diese Angst aufkam, machte sie einen verzweifelten Versuch zu fliehen. Michael, der einst ein Liebesobjekt war, wurde stattdessen Teil des Terrors. Sie musste von ihm wegkommen.
Zurzeit ist sie weiter gerannt und beteiligt sich zunehmend an escapist Aktivitäten; Zur gleichen Zeit kommt sie allmählich dazu, ihre Motive besser zu verstehen. Wenn sie weitere Einblicke in ihre Regression erhält und ihren Todesängsten direkter gegenübersteht, besteht eine gute Chance, dass sie diesen Prozess umkehren kann.
Saras Art der Reaktion ist nach meiner Erfahrung nicht ungewöhnlich; Es ist ein Beispiel unter vielen, wo unbewusste Todesangst eine destruktive Auswirkung auf das Leben einer Person hatte, die wenig oder kein Bewusstsein dafür hatte, dass dies ein Faktor war. Wenn Menschen in kritischen Lebensphasen mit Trennungsfragen konfrontiert werden, neigen sie oft dazu, sich zurückzuziehen und sich vom Leben zurückzuziehen. Zu Hause weggehen für die Schule, datieren, zusammen leben oder heiraten, schwanger werden, Eltern werden und schließlich ein Großelternteil, können jeweils Trennungsangst und Todesangst verursachen. Regression, die durch diese Ängste verursacht wird, kann effektiv in einer Therapieumgebung behandelt werden, die von Einsicht und Mitgefühl geprägt ist. Wir müssen so viel wie möglich über die Auswirkungen unbewusster und bewusster Todesangst auf menschliches Verhalten lernen, um mit seinen Konsequenzen fertig zu werden und uns besser zu verstehen.
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