Ist Casual Sex gefährlich für Ihre psychische Gesundheit?

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Lässiger Sex bekommt einen schlechten Ruf. Obwohl die meisten jungen Menschen mindestens einen Anschluss haben, befürchten viele, dass dies ihrem psychischen Wohlbefinden abträglich ist. Gelehrte, Gesundheitsexperten und die Medien haben alle ihre Bedenken geäußert, dass ein Anschluss zu Depressionen, Ängsten oder geringem Selbstwertgefühl führt. Viele Studien im letzten Jahrzehnt haben versucht, diese Frage zu beantworten, aber die Ergebnisse waren sehr gemischt. Eine Studie, die in den Archives of Sexual Behavior veröffentlicht wurde, legt nahe, dass es nicht so sehr darauf ankommt, ob du zufälligen Sex hast, der sich auf deine mentale Gesundheit auswirkt, sondern warum du es tust.

In der Regel gehen die Untersuchungen von Gelegenheits-Sex und Wohlbefinden folgendermaßen: Nehmen Sie die Personen mit mindestens einem Anschluss und vergleichen Sie ihr Wohlergehen mit denen, die noch nie einen Anschluss hatten. Es gibt jetzt etwa 20 solcher Studien und die Ergebnisse sind überall. Manchmal hat die Anschlussgruppe eine höhere Depression oder ein niedrigeres Selbstwertgefühl als die Gruppe ohne Anschluss (besonders bei Frauen), zu anderen Zeiten hat die Anschlussgruppe eine niedrigere Depression und ein höheres Selbstwertgefühl (besonders bei Männern) und sehr oft gibt es keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen.

Solche gemischten Ergebnisse bedeuten oft, dass die Beziehung zwischen den beiden Dingen, die du studierst (in diesem Fall bei Gelegenheits-Sex und Wohlbefinden), nicht einfach ist. Es ist wahrscheinlich, dass nicht alle Zusammenschlüsse das gleiche Potenzial haben, das Wohlbefinden zu schädigen oder zu fördern, und nicht alle Menschen, die sich mit ihnen befassen, sind gleichermaßen anfällig für dieses schädliche oder nützliche Potenzial. Stattdessen gibt es individuelle, zwischenmenschliche und soziale Faktoren, von denen diese Beziehung abhängt.

Motivation eingeben Motivation ist eine mächtige Sache. Umfangreiche, von der Selbstbestimmungstheorie geleitete Forschung, eine gut eingeführte Theorie der menschlichen Motivation und Persönlichkeit, zeigt, dass unser Wohlbefinden gedeiht, wenn wir Dinge aus "richtigen" Gründen tun. Wenn wir genau diese Dinge aus "falschen" Gründen tun, leidet unser Wohlbefinden. Was sind richtige und falsche Gründe? Rechte oder autonome Gründe sind selbstbestimmt und reflektieren unsere Werte. Falsche oder nicht autonome Gründe handeln von der Suche nach Belohnungen und der Vermeidung von Strafen (egal ob intern oder extern) oder einem völligen Mangel an Motivation.

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Hier sind einige Beispiele für autonome und nicht-autonome Motive für Gelegenheits-Sex.

Autonome ("richtige") Motive:

• Der Spaß und Genuss wollen.
• Sie möchten Ihre Sexualität entdecken und erfahren.
• Glauben, es ist eine wichtige Erfahrung zu haben.

Nicht autonome ("falsche") Motive:

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• Sich über sich selbst besser fühlen oder andere unangenehme Gefühle vermeiden wollen.
• Jemand anderem (zB Ihrem Partner oder Freunden) gefallen wollen.
• Einen Gefallen, materielle Belohnung oder Rache bekommen wollen.
• In der Hoffnung, es würde zu einer langfristigen Beziehung führen.
• Eigentlich nicht wollen, aber irgendwie betrogen oder gezwungen werden, oder zu berauscht, um eine verantwortungsvolle Entscheidung zu treffen.

Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt, dass die Verbindung zwischen Motivation und Wohlbefinden für fast jedes menschliche Verhalten gilt, vom Lernen über das Training bis hin zum Helfen. Lässiger Sex sollte keine Ausnahme sein. Ich habe mich also daran gemacht, dies in einer Stichprobe von 530 Studenten zu untersuchen, die während des akademischen Jahres zweimal befragt wurden.

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Nachdem ich zu Beginn des akademischen Jahres statistisch die demografischen Merkmale, Persönlichkeitsmerkmale, den früheren zufälligen und romantischen Sex und das Wohlbefinden untersucht hatte, stellte ich fest, dass unabhängig davon, ob die Schüler im Laufe des Jahres angeschlossen wurden oder nicht am Ende des Jahres. Jedoch, ob sie es für nicht autonome Motive taten, war .

Diejenigen, die sich aus den falschen Gründen anschlossen (High Nonautonomy-Gruppe), hatten ein geringeres Selbstwertgefühl, höhere Depressionen und Ängste und mehr körperliche Gesundheitssymptome im Vergleich zu denen, die sich nicht einklinkten. Diejenigen, die sich aber nicht aus den falschen Gründen anschlossen (Low Nonautonomy group), hatten ein höheres Selbstwertgefühl und ähnliche Depressionen, Ängste und körperliche Symptome als diejenigen, die sich nicht einklinkten.

Überraschenderweise war autonome Motivation nicht mit Wohlbefinden verbunden. Außerdem gab es sehr wenige geschlechtsspezifische Unterschiede. Männer und Frauen waren bemerkenswert ähnlich in dem Ausmaß, in dem sie sich für autonome und nicht-autonome Gründe anschlossen, und in der Art, in der ihre Verbindungsmotivation mit dem Wohlbefinden verbunden war.

Wenn Sie das nächste Mal Gelegenheits-Sex haben, denken Sie darüber nach, warum Sie es tun. Wenn es sich so anfühlt, als würdest du es aus den falschen Gründen tun, hör auf. Ihre psychische Gesundheit kann davon abhängen.

Referenz

Vrangalova, Z. (2014). Schadet lässiges Geschlecht dem Wohlbefinden der Studenten? Eine Längsschnittuntersuchung der Rolle der Motivation. Archive des sexuellen Verhaltens . doi: 10.1007 / s10508-013-0255-1

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