Kürzlich versuchte ich, Daten zu finden, die ungefähr ein Jahr nach ihrer Hochzeit eine Gruppe von 19 Jungvermählten untersuchten. Es scheint, dass die Verblendung im Laufe der Zeit in Beziehungen abnimmt (Acevedo & Aron, 2009). Ich frage mich, ob dies die rettende Gnade der Mutter Natur ist und ob es uns helfen kann, klar über den Nebel der Leidenschaft hinaus zu sehen.
Romantische Liebe oder gar Verliebtheit ist nicht das Problem. Das Problem für viele ist die Verwirrung von Liebe und Obsession. Viele glauben, dass, wenn sie nicht die Dopamin– und Adrenalin-induzierten Höhen neuer Liebe erfahren, dass sie dann sicher nicht verliebt sein dürfen. Es kann süchtig machen, die Wehen der unkontrollierbaren und unersättlichen Leidenschaft zu fühlen. Daraus ergibt sich jedoch ein Preis, da diese Situationen auch voller Unsicherheit, Angst, emotionalen Höhen und Tiefen sind; und aufdringliche Gedanken, Gefühle und Triebe.
Viele Wissenschaftler, wie Helen Fisher und ich, glauben, dass Verblendung nicht dauern soll. Hauptsächlich soll sein Zweck Paare zusammenbringen, um sich intensiv aufeinander zu konzentrieren, um ihre Beziehungen (oder Paarbindungen) zu festigen. Natürlich geht das für einige Hand in Hand mit der Paarung, und Kinder zu haben und aufzuziehen (eine edle Tat, die vielleicht ohne Leidenschaft nicht herrschen würde). Es ist auch möglich, dass eine höchst vernarrte Langzeitehe die familiäre oder soziale Verantwortung unterminieren könnte.
In der Tat fördert eine langfristige Obsession nicht unsere Interessen. Zum Beispiel zeigte eine Meta-Analyse von 25 Studien, dass diese Verliebtheit (gekennzeichnet durch Stinken, emotionale Achterbahn, Unsicherheit und Unsicherheit) negativ mit der Beziehungszufriedenheit in dauerhaften Ehen verbunden war (Acevedo & Aron, 2009). Jedoch war romantische Liebe (mit Engagement, Intensität und sexuellem Interesse, aber ohne Obsession) positiv mit Zufriedenheit verbunden.
Andere Arbeiten legen nahe, dass romantische Liebe (mit geringer Besessenheit) auch mit höherem Selbstwertgefühl verbunden ist, während Besessenheit nicht ist (zB Campbell, Foster & Finkel, 2002). Die Richtung der Kausalität könnte vom Selbstwertgefühl zur Liebe gehen. Zum Beispiel neigen Erwachsene, die als "sicher" eingestuft werden (gemäß der Bindungstheorie), dazu, ein höheres Selbstwertgefühl zu melden (z. B. Treboux et al., 2004). Die gefühlte Sicherheit, dass ein Partner "für Sie da ist", sorgt nicht nur für eine reibungslos funktionierende Beziehung, sondern erleichtert auch das Vertrauen in romantische Liebe. Im Gegensatz dazu sind Personen, die als "unsicher" eingestuft werden, bei der Verwendung und Bereitstellung einer konsistenten sicheren Basis für ihre Partner weniger wirksam, haben eine geringere Zufriedenheit und einen größeren Konflikt in Beziehungen und melden auch ein geringeres Selbstwertgefühl. Solche Ereignisse können Gefühle der Unsicherheit über die Beziehung verstärken und sich als zwanghafte Liebe manifestieren.
Wenn also romantische Liebe eindeutig gut für uns ist, während Obsession (die uns mit ihrem Ansturm verführt) im Laufe der Zeit ihre wahren Farben offenbart, warum werden viele immer noch süchtig? Einige Wissenschaftler haben angefangen, über die Verbindungen zwischen romantischer Liebe und Abhängigkeit nachzudenken. Tatsächlich tauchen viele neuronale Schaltkreise, die in Studien über romantische Liebe gezeigt werden, auch in Studien mit Suchtmitteln auf – von monetären Belohnungen bis hin zu Kokain und sogar Nahrungsmitteln. In gewissem Sinne ist der menschliche Antrieb, Paarbindungen zu bilden und erfolgreiche Nachkommen zu zeugen, wesentlich für das Überleben und das Gedeihen der Spezies. Einige Wissenschaftler haben auf Altruismus extrapoliert (definiert als Verhaltensweisen, die einem anderen zugute kommen, entweder ohne Gewinn oder mit unmittelbaren Kosten für das Selbst, was darauf hindeutet, dass es zum Schutz sozialer Gruppen – sowohl von Verwandten als auch von Nicht-Kindern – entwickelt wurde Altruismus ", bei dem Nicht-Eltern (wie z. B. Helfer, die das Nest verlassen können) helfen, Nachkommen zu zeugen, wird oft zitiert (Silk et al., 2005; Griesser & Suzuki, 2016).
So kann Liebe jenseits von Romantik und Paarung dazu dienen, Paare im Laufe der Zeit zusammenzuhalten und ihnen Freundschaft, Fürsorge und Kameradschaft zu geben. Gemäß der Bindungstheorie entwickelte sich das "Pflegesystem" – ein angeborenes Verhaltenssystem, das auf die Bedürfnisse von abhängigen Personen reagiert (Bowlby, 1969; Ainsworth, Waters & Wall, 1978; Mikulincer et al, 2005) -, um das Bindungssystem zu ergänzen . Das Bindungssystem ist ein artspezifisches System, von dem man glaubt, dass es sich entwickelt hat, um die Überlebenschancen der Arten zu erhöhen, indem es ein physiologisches Alarmsystem bereitstellt, das auf Sicherheit und Schaden reagiert, indem es entweder Nähe zur Bindungsfigur sucht oder die Umwelt erforscht.
Was können wir davon wegnehmen? Liebe und Beziehungen (wenn sie ausgeglichen und harmonisch sind) können eine "gesunde" Sucht sein, wie zum Beispiel ins Fitnessstudio gehen oder ein Nickerchen machen. Diese beziehungs- und gesundheitsfördernden Verhaltensweisen helfen uns glücklich und gesund zu erhalten. Zum Beispiel sagt die eheliche Befriedigung das globale Glück voraus, über andere Arten von Befriedigung hinaus (z. B. Glenn & Weaver, 1981). Es ist auch mit psychischem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit verbunden (zB Drigotas, Rusbult, Wieselquist & Whitton, 1999). Auf der anderen Seite ist eine niedrige Beziehungsqualität ein wichtiger Prädiktor für Depression und Scheidung (z. B. Beach & O'Leary, 1993). Tatsächlich ist Liebe komplex. Es beinhaltet Intensität, Leidenschaft, Freundschaft, Fürsorge, Engagement, aber auch Verliebtheit. Es hat viele Vorteile, in einer gesunden Partnerschaft zu sein, also machen Sie den ersten Schritt und erkennen Sie, was in Ihrer Beziehung wirklich gut läuft und was mit ein wenig Feinabstimmung möglich ist.
