Wann hast du das letzte Mal etwas getan, was du noch nie gemacht hast – etwas, bei dem du dich ein bisschen unwohl fühlst? Diese Woche hatte ich die Erfahrung, auf der anderen Seite des Schreibtisches zu sitzen, als ich von der Washington Post für eine Geschichte über Mütter, Töchter und Körperbild interviewt wurde. Ich habe Jahre damit verbracht, mit Fremden über eine Vielzahl von Themen zu sprechen, aber ich habe einen neuen Respekt für die Quellen, die ich interviewe. Es ist nervenaufreibend, jemandem zu vertrauen, der deine Geschichte erzählt.
Ich kann nicht anders, als darüber nachzudenken, wie sich die "Komfortzone" auf das Körperbild bezieht. Gehörst du zu denen, die nicht öffentlich tanzen, weil du denkst, du würdest dumm aussehen? Vermeidest du es, am Strand zu schwimmen, weil du einfach nicht im Badeanzug gesehen werden willst? Vielleicht möchten Sie mit dem Sport beginnen, aber Sie vermeiden das Fitnessstudio, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie von anderen Sportlern beurteilt werden oder nicht wissen, wie Sie das Gerät richtig benutzen. Ich war dort. Ich denke viele Leute haben es.
Wenn wir bereit sind, unsere Angst, einen angenehmen Ort zu verlassen, durchbrechen, kann das weitreichende Auswirkungen auf unser Leben haben – nicht nur für uns, sondern auch für unsere Kinder. Wenn ich meiner Angst gegenübergestanden bin, albern zu sein oder auf mich aufmerksam zu machen, zeige ich meinen Kindern, dass Angst mich vielleicht innehalten lässt, aber das muss mich nicht aufhalten. Wenn wir riskieren, töricht zu sein, mit einem Freund zu tanzen oder ein neues Training zu lernen, zeigen wir unseren Kindern, dass es in Ordnung ist, etwas nicht richtig zu machen. Perfektion ist keine Voraussetzung für Glück.
Als Frauen ist es eine Lektion, die viele von uns immer wieder lernen müssen: Perfektion ist keine Voraussetzung. In jedem Moment können wir uns entscheiden, unser Bedürfnis nach "perfekt" loszulassen – wie auch immer wir das definieren. Was für ein kraftvoller Moment das ist. Und was für ein kraftvolles Beispiel für unsere Töchter.
