Über die Verbundenheit aller Dinge

Quelle: Copyright Red Tail Productions, LLC

"In den Leben der traurigsten von uns gibt es Tage wie diesen, wenn wir uns fühlen, als könnten wir die große Welt in unsere Arme nehmen und sie küssen. Dann kommen die düsteren Stunden, wenn das Feuer weder auf unseren Herzen noch in unseren Herzen brennen wird; und alles ohne und innerhalb ist trostlos, kalt und dunkel. "Henry Wadsworth Longfellow

Dismal ist definitiv ein geeignetes Adjektiv für Depressionen, aber in letzter Zeit haben wir begonnen, einen anderen Deskriptor zu verwenden: missverstanden . In den letzten Jahrzehnten haben Gesundheitsfachkräfte im Allgemeinen Depressionen einfach auf ein chemisches Ungleichgewicht zurückgeführt. Aber die Zeiten ändern sich. Weil der derzeitige Lösungsansatz nicht ausreicht, suchen wir ständig nach neuen Antworten. Vor allem angesichts der Tatsache, dass aktuelle Antidepressiva Elixiere alle unterschiedliche Grade (1) des Erfolgs tragen. Anbieter und Patienten sind es leid, die Dosis mit der Schnelligkeit einer tausendjährigen SMS zu wechseln. Sie wollen eine nachhaltigere Lösung.

Zum Glück haben wir zumindest einen Teil der Antwort gefunden. Während die Rhetorik über die Balance zwischen Serotonin und Dopamin, zwei Neurotransmittern, die natürlicherweise in deinem Gehirn vorkommen, immer noch lebendig und munter ist, gibt es eine neue Wendung in dieser Geschichte.

Dieser neue Twist ist ebenso überraschend (und doch unvermeidlich) wie der nächste Trump-Tweet. Im Falle der Depression ist der Schuldige der wiederkehrende Bösewicht in dieser Geschichte moderner Behinderungen und Krankheiten: chronische Entzündung. Während der Zusammenhang zwischen Depression und Modulation des Immunsystems schon lange erkannt wurde; Es stellt sich heraus, dass chronische Entzündungen tatsächlich ein Ungleichgewicht der mit Depressionen assoziierten Neurochemikalien verursachen können (2).

• Kann Ihr Smartphone Gewichtszunahme bei Antidepressiva verhindern?
• Die gesundheitlichen Vorteile von Licht
• Was ist Bulimie Nervosa?
• Wie Übung reduziert Depression, Angst, Zynismus & Wut
• Hilfe! Meine Antidepressiva funktionieren nicht

Dies korreliert mit anderen Befunden, die darauf hinweisen, dass Erkrankungen wie Fettleibigkeit das Ergebnis chronischer Entzündungen und Veränderungen des Darmmikrobioms sind. Im Falle von Fettleibigkeit, zu einem viel größeren Grad als die Verursachung im Zusammenhang mit einfachen Kalorien im Vergleich zu Kalorien aus; das Standardmodell und die Erklärung seit Jahrzehnten. Diese neue Hypothese verbindet Depression nicht einfach mit einer Einstellung oder emotionalen Entscheidung, sondern mit einer körperlichen Ursache. Das ist gut zu wissen, besonders weil das traditionelle pharmazeutische Protokoll manchmal ernsthaften Schaden anrichtet (3). Das alte Sprichwort der Medizin gilt für ihren Gebrauch hier; "Das Gift ist in der Dosis."

Diese neuere Forschung bedeutet, dass einige von uns in der Lage sein können, Stunden zu vermeiden, die auf Behandlungsliegen gestrandet werden oder zahllose Dollars für Antidepressiva ausgeben, die darauf abzielen, Symptome zu behandeln, nicht die Ursache. Bald könnte der Tag kommen, an dem sich die Patienten nicht mehr zwischen Marken und Dosierungen wie der wandelnden toten Apotheke in die Apotheke bewegen müssen. Wir beginnen endlich, uns davon abzuwenden, nur noch depressive Symptome zu behandeln und mit dronenartiger Präzision auf den wahren Schuldigen zu beginnen.

Aber wir sind noch nicht da.

• Integrative Behandlungen der depressiven Stimmung
• Sind Antidepressiva Rückzugssymptome die Heilung wert?
• Omega-3-Fettsäuren in der psychischen Gesundheit: Teil 1
• Erhöht die hormonelle Verhütung das Suizidrisiko?
• Maschinelles Lernen und Antidepressiva

Was genau löst diese chronische Entzündung aus?

Erstens müssen wir chronische kontinuierliche Entzündung von einer akuten Entzündungsreaktion unterscheiden. Angenommen, Sie haben eine Verletzung; ein Trauma wie ein verstauchter Knöchel oder Gewebeschäden durch Toxine, Viren oder Bakterien. Diese werden eine immunvermittelte Antwort zum Schutz Ihres Körpers verursachen (4), die unter solchen Umständen einen wertvollen Zweck erfüllt.

Was passiert, wenn Sie diese Immunantwort bekommen? Die Körperrezeptoren sind die ersten, die die Gefahr einer Verletzung oder Invasion bemerken. Sie rufen nahegelegene Blutgefäße an, die sich ausdehnen, und Leukozyten (weiße Blutkörperchen) eilen wie ein Haufen Fangirls auf die Bühne eines One-Direction-Konzerts.

Der daraus resultierende erhöhte Blutfluss (7) ist verantwortlich für die Wärme, Schwellung und Rötung, die wir als Erythem bei akuter Entzündung kennen. So hilfreich und notwendig dies auch sein mag, wenn es nicht kontrolliert wird; diese schreienden Fangirls können schnell zu einem Konzert-Strudel werden.

Selbst wenn sich Ihr Immunsystem normal verhält, verursachen Erkältungen oder andere durch Krankheitserreger verursachte Krankheiten, dass Ihr Körper seine Ressourcen auf die Bekämpfung von Bakterien oder Viren konzentriert (8). Das Gefühl von "Niedergeschlagenheit", das Sie während einer Erkältung oder Grippe haben könnten, kann auf all die zusätzliche, aber notwendige Immunantwort zurückzuführen sein. Wir sind für solche Lebensstressoren mit unserer Flug- oder Kampfreaktion gebaut. All diese Arten von singulären Ereignissen verwandeln unsere Immunantwort in Hyperantrieb.

Und genau wie eine Hyperdrive-Einheit; Eine beschleunigte Immunantwort ist für einen kurzen schnellen Flug oder Kampf gedacht. Wenn sie permanent, sogar in einer subakuten Art und Weise, verlassen werden, werden die Ressourcen aufgebraucht und ungünstige Effekte treten auf. Das Ergebnis kann verbreitet werden und Entzündungen im ganzen Körper fördern. Symptome, die mit Depressionen einhergehen, wie Unzufriedenheit, Müdigkeit (9) und Hoffnungslosigkeit, können alle mit dieser grassierenden Entzündung in Verbindung gebracht werden.

Es scheint ein großer Sprung zu sein, anzunehmen, dass diese im Allgemeinen gesunde Entzündung Depression verursachen kann, aber eine andere medizinische Therapie kann einige Einblicke in den Mechanismus geben. Gesammelte Daten aus Impfkliniken deuten darauf hin. Sie haben berichtet (5) leichte Wellen von Depressionen bei Patienten nach Impfungen. Diese Cocktailaufnahmen von Impfstoffen, die mit Viren und Bakterien versetzt sind, führen fast immer zu einer Art Immunantwort, so dass eine mögliche Erklärung für die plötzliche Stimmungsverschiebung eine Entzündung des Zeitgewebes sein könnte. Als Vorbehalt führt Polio zweifellos zu einer viel dauerhafteren Stimmungsdepression.

Ebenso neigen depressive Symptome dazu, wenn Patienten Medikamente einnehmen, die entzündungsfördernd wirken. Ob diese Verbindung kausal oder korrelativ ist, kann zur Zeit nicht bestimmt werden, aber machen Sie keinen Fehler; es ist anwesend.

Und unter den Power-Playern, die mit solchen Medikamenten auf Touren kommen, sind die Zytokine. Diese Proteine ​​sind verantwortlich für die Kontrolle Ihres Immunsystems, und erhöhte Konzentrationen von ihnen können auf eine Entzündung im Gehirn hinweisen. Menschen mit Depressionen zeigen in ihren Systemen höhere Zytokinspiegel.

Quelle: Copyright Red Tail Productions, LLC

Zufall?

Keine solche Sache in einer Quantenrealität, die die Vernetzung aller Dinge beobachtet.

Nicht nur bei Patienten mit chronischer Entzündung werden depressive Symptome beobachtet (11), sondern auch Darmmikrobiome, die mit chronischer, kontinuierlicher systemischer Entzündung assoziiert sind, korrelieren und können die Entwicklung verschiedener neurologischer und psychiatrischer Zustände vorhersagen. Es ist klar, dass die zuvor vertretene Überzeugung, dass es eine klare Trennung zwischen dem Gehirn und dem Immunsystem gibt, nicht korrekt ist. Bei Patienten, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, könnte ein ganz neuer Bereich von Behandlungsoptionen vor uns liegen, der effektiver, ganzheitlicher und mit weniger Nebenwirkungen sein könnte. Solche anti-inflammatorischen Behandlungsprotokolle (10) liefern auf unerwartete Weise Vorteile und Einsichten. Solche neuen Ansätze führen zu neuen Bereichen des interdisziplinären Studiums wie der Psycho-Neuro-Immunbiologie.

Nun, da wir wissen, dass die Ursache der Depression eine physiologische Abnormität sein kann, die zumindest teilweise in chronischer, kontinuierlicher Entzündung wurzelt, kann vielleicht das negative Stigma der mentalen oder emotionalen Schwäche, die sie umgibt, minimiert werden. Vielleicht hört die Gesellschaft endlich auf, die psychische Gesundheit in die Ecke zu schieben und ihr das Verständnis zu geben, das sie verdient. Angesichts der Tatsache, dass Depression selbst ein Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (eine bekannte Folge chronischer, kontinuierlicher Entzündung) ist wie jeder Cholesterinspiegel; vielleicht können wir anfangen, Punkte zu verbinden, statt Finger zu zeigen.

Eine physiologische Grundlage, die Depressionen eine greifbare Ursache gibt, kann auch dazu führen, dass mehr Menschen sich behandeln lassen. Sie werden sich keine Sorgen machen über die Demütigung und die schrecklichen, potenziell schädlichen Pillen, die sie sich vorstellen können, für den Rest ihres Lebens zu popeln. Stattdessen sehen sie eine Depression, die mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Krankheiten vergleichbar ist.

Aus diesem Grund beginnen viele Ärzte und Forscher, die Entzündungskontrolle als nächsten Schritt zur Behandlung zu betrachten. Und viele wirksame Ergebnisse in dieser Richtung können mit Veränderungen des Lebensstils erreicht werden; Diät, Bewegung und andere kosteneffektive, nicht-pharmakologische Ansätze. Studien liefern weiterhin fundierte Beweise dafür, dass solche Protokolle effektiv sein können. Eine Behandlung, die Menschen mit Depressionen befähigt, ist sicherlich ein Fortschritt von einem, der sich entmündigt.