Jumpstart Libido nach der Scheidung

Wie startet man ihre Libido? Oft nach einer Scheidung oder Trennung war das Paar in einer gewissen Zeit nicht sexuell gewesen. Die Scheidung bedeutete nicht nur das Ende der Ehe oder Beziehung; Es bedeutete auch das Ende einer körperlichen Beziehung mit einer anderen Person. Wenn Menschen aus der Routine herauskommen, körperlich und sexuell mit einem Partner zu sein, kann dies dazu beitragen, das Verlangen nach körperlicher Nähe aus dem Kopf zu drängen.

Wenn du dich nicht sehr sexuell fühlst, wie kann man ihre Sexualität wecken? Welche Schritte unternehmen Sie, um sich sexuell mit sich selbst zu verbinden? Die folgenden sind einige Richtlinien, um zu helfen, Ihre verlorene Libido zu finden und zurück zu haben, ein sexuelles Lebenskript zu haben.

Erkennen Sie, dass ein Problem vorliegt. Wenn du dich nicht sexuell fühlst, gilt das nicht als normal. Bürsten Sie es nicht ab, wenn es sich nicht aufzuräumen scheint. Die meisten Menschen fühlen sich sexuell in ihrer eigenen Haut, wenn auch auf unterschiedlichen Ebenen. Die erste Station kann Ihr Hausarzt, GYN oder Urologe sein, um zu fragen, ob es einen medizinischen Grund geben könnte, dass Sie sich nicht sehr sexuell fühlen. Wenn etwas zum Beispiel hormonell ist, müssen Sie sich darum kümmern, bevor Sie weitere Schritte unternehmen. Es ist möglich, dass die Scheidung und der Lebenswandel für eine Zeit, in der Sie sich selbst vernachlässigt haben, so präsent waren.

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Versuchen Sie und kommen Sie mit Ihrer Theorie, warum Sie keine Libido fühlen. Liegt es daran, dass Sie nach einer Trennung oder Scheidung noch immer emotional sind? Bist du nicht bereit wieder sexuell zu sein? Hast du Lust, zu irgendeinem Zeitpunkt während des Tages oder der Nacht sexuell zu sein oder ist es gerade vorbei? Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was gerade passiert, können Sie herausfinden, welche Möglichkeiten Sie haben, um weiter zu gehen. Es gibt auch einen Unterschied zwischen dem Wunsch, Libido zu fühlen und sich nicht darum zu kümmern, ob Sie einen haben oder nicht. Um herauszufinden, was verloren ist, muss man danach suchen wollen.

Suche nach den Auswirkungen von Sozialisation und Erziehung in deinem Leben. Achten Sie auf Ihre aktuellen sexuellen Werte und Einstellungen. Dazu gehört auch, wie Sie dazu gebracht wurden, über Sex und Sexualität zu fühlen. Ist es ein positives Gefühl oder ist es negativ? Wenn das Böse mit Sexualität in Verbindung gebracht wird, müssen Sie damit beginnen, Ihre Selbstgespräche über das, was Sie jetzt über Sexualität in diesem Stadium Ihres Lebens glauben, zu überarbeiten. Um positiv zu sein, wenn man sexuell ist, muss man auf die Botschaften achten, die man sich selbst über das, was man sich erlaubt zu denken und zu fühlen, mitteilt. Wenn du denkst, sexuell zu sein, ist nur etwas junges oder verheiratetes Volk, musst du anfangen, deine Gedanken zu ändern, damit du date und dich wohl fühlen kannst, sexuell in neuen Beziehungen zu sein.

Inventur über dein sexuelles Bild machen. Fühlst du dich gut? Wenn nicht, warum nicht? Du musst lernen, dein sexuelles Selbst und deinen Körper so zu akzeptieren, wie es ist. Ein Teil davon, sexuell zu sein, ist deine Verbindung mit deinem Körper. Wenn Sie sich mit Ihrer Libido nicht wohl fühlen oder nicht vertraut sind, kann Ihre Sexualität nicht anders als betroffen sein. Lerne, deine Genitalien zu akzeptieren und wie sie auf Berührung reagieren. Verstehen Sie, dass 9 von 10 Menschen regelmäßig masturbieren, auch solche, die sich in einer festen Beziehung befinden. Masturbation ist auch mit höherer Bildung korreliert, was bedeutet, dass je mehr Bildung man hat, desto wahrscheinlicher ist es zu masturbieren und zu verstehen, dass dieses Verhalten normal ist. Wenn Ihre Libido wirklich niedrig ist, kann Ihnen Masturbieren helfen, sich wieder sexuell zu fühlen und Ihnen einen Sprung zu geben, der Ihren Geist wieder mit Ihrem Körper verbindet. Wenn Sie noch nie zuvor masturbiert haben, ist es nie zu spät, um zu beginnen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, berühren Sie sich mit Ihrer eigenen Hand versuchen Sie einen Vibrator. Es ist wichtig, dass Sie Ihr sexuelles Bild in ein positives verwandeln, bevor Sie einen Partner in den Mix aufnehmen. Wenn Sie in der Lage und bequem sind, sich selbst zu berühren, sind Sie in der Lage, die Berührung von einem Partner zu akzeptieren und sie darüber aufzuklären, was Sie genießen.

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Als nächstes denken Sie über das Niveau nach, in dem Sie in Ihrer Ehe oder Ihrer früheren Beziehung sexuell waren. Wenn es gut war und du dich sexuell fühlst und Lust hattest, versuchst du nur, dich wieder so zu fühlen oder möchtest du eine neue sexuelle Existenz in deinem Leben erschaffen? Manchmal, nach dem Ende einer Beziehung, wollen Individuen ihren sexuellen Horizont erweitern und neue Wege kennenlernen, sich aktiviert zu fühlen. Zum Beispiel waren einige Frauen in Ehen, in denen sie nie lernten, Sex zu initiieren, weil es in ihrer Ehe nie passierte. Wenn sie sich vorwärts bewegen, wollen sie verstehen, wie sie anfangen können, mit einer anderen Person sexuell zu sein und sich sicher zu fühlen, dass sie als gleichberechtigter Sexualpartner teilnehmen.

Überlegen Sie auch, wie Sie die Verwendung von Kondomen oder den Schutz beim Sex mit einem neuen Partner besprechen können. Sie müssen lernen, für sich selbst zu werben, damit Sie nicht mit einer Geschlechtskrankheit krank werden oder mit einer ungeplanten Schwangerschaft fertig werden. Trage Kondome mit dir, damit du nicht auf einen Partner angewiesen bist, wenn du Lust hast.

Schließlich lernen Sie, sich Ihrer eigenen sexuellen Gefühle bewusst zu sein, die getrennt von einem Partner existieren. Viele Male, wenn Menschen in Beziehungen oder Ehen waren, haben sie aufgehört, ein Solo-Sex-Leben zu haben und verließ sich auf ihren Partner, um ihnen angenehme Gefühle zu erzeugen, wenn sie Sex hatten. Jetzt, wo du nicht mehr in dieser Beziehung bist und vielleicht alleine bist, warum hörst du dann auf, diese angenehmen Gefühle zu haben, weil die Beziehung endete? Sie müssen darauf eingestellt sein, wann Sie sich sexuell fühlen und was als Brücke zu diesem Gefühl dient. Zum Beispiel hilft Ihnen ein Bad, in Stimmung zu kommen? Wie wäre es mit einem guten Film oder einem Training? Es ist wichtig, darauf zu achten, was mit dir im Zusammenhang steht, wenn du dich sexuell fühlst, damit du anfangen kannst, etwas gegen diese sexuellen Gefühle zu tun.

Ihre verlorene Libido zu finden ist eine wichtige Reise, die viele nach einer Lebensveränderung machen. Sich wieder auf den Weg zu fühlen, sich selbst zu fühlen, ist eine wichtige Reise, die dir hilft, dein Bestes zu fühlen und mit deinem Leben voranzukommen.