Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.
Eines der auffälligsten Dinge, die ich seit Beginn meines Glücksprojekts entdeckt habe, ist der Einfluss von Unordnung auf die Stimmung. Für die meisten Menschen trägt die äußere Ordnung zur inneren Ruhe bei ; Ein unordentlicher Kleiderschrank zum Beispiel ist offensichtlich ein sehr triviales Element im Leben, aber das Aufräumen dieses unordentlichen Kleiderschranks gibt einen unverhältnismäßig großen Glücksschub.
Immer wieder erzählen mir die Leute, dass sie eine große Ladung davon bekommen haben, unordentliche Bereiche anzugehen. Ich denke, es kommt von der Förderung eines Gefühls von Kontrolle, Ordnung und Raum und einem Gefühl der Freiheit von Dingen.
Kampf gegen Unordnung ist jedoch eine nie endende Schlacht. Ich suche immer nach kleinen Wegen, um den heimtückischen Fortschritt durch meine Wohnung zu stoppen. Ich habe diese Auflösung mit guten Ergebnissen versucht: Löschen Sie eine Oberfläche .
Ich kam zu diesem Vorsatz, als ich kürzlich meine Schwester besuchte. Sie und ihr Mann hatten gerade ihr erstes Baby, also platzte ihr Haus mit dem üblichen New-Baby-Kram: Geschenke, neue Kindersachen, ungeöffnete Post usw.
Ihre Küchentresen waren vollgestopft mit Sachen, und auf dem Boden lagen auch Sachen. Aber ihr Tisch war wunderschön, vollkommen nackt.
"Hast du zugestimmt, niemals etwas auf deinen Tisch zu legen, damit es schön aussieht?", Fragte ich. Nicht selten – zum Beispiel in meiner Familie, als ich aufwuchs – wird der Tisch oder ein Ende davon zur Müllhalde für jedes Mitglied der Familie.
"Nein", antwortete sie überrascht. "Aus irgendeinem Grund legen wir einfach nie etwas dorthin."
Da fing ich an, ein neues Geheimnis des Erwachsenenalters zu bemerken: Eine klare Oberfläche bleibt meist klar . Saubere Bereiche bleiben sauber; unordentliche Bereiche bleiben chaotisch. Ein Schlafzimmerstuhl mit ein paar Kleidungsstücken zieht mehr Kleidung an. Eine Schachtel im Büroflur wächst schnell zu zwei Schachteln, dann zu einem Stapel Schachteln. Legen Sie ein Stück Papier auf eine Ecke Ihres Schreibtisches, und schon bald wird es einen vergilbenden Stapel von zwei Zoll hohen Papieren geben.
Wenn ich mich also in unserer Wohnung oder in meinem Büro umschaue, versuche ich, Oberflächen zu entfernen. Es ist witzig, wie diese Mission mir erlaubt, Unordnung zu entdecken, die ich zuvor übersehen hatte.
Nackte Oberflächen geben ein wunderbares Gefühl von Raum und Ordnung. Selbst wenn Sie kein Fan der minimalistischen Ästhetik sind, werden Sie wahrscheinlich ein Zimmer mehr genießen, wo die Dinge sind, wo sie sein sollen, ohne viele Sachen, die "vorübergehend" an zufälligen Orten geparkt sind. Netter Bonus: Wenn die meisten Sachen weggeräumt sind, ist es einfach, ein bestimmtes Objekt zu finden. Wenn Sie Ihre Schlüssel auf einen Zähler legen, der sonst leer ist, können Sie sie leicht wiederfinden. Wenn Sie Ihre Schlüssel auf einen Schalter legen, der vollgestopft ist, könnten Sie fünfzehn Minuten damit verbringen, nach ihnen zu suchen.
Wenn ich jetzt in meiner Wohnung und meinem Büro umhergehe, suche ich nach Objekten, die zu Unordnung werden könnten. Indem ich mich dazu zwinge, fünf Minuten zu stehen und zu entscheiden, ob ich wirklich ein bestimmtes Stück Papier behalten muss, und wenn ich es tue, wo ich es ausdrücken kann, halte ich mich davon ab, in ein paar Monaten mit einem gigantischen Stapel fertig zu werden.
Sind alle Oberflächen in meiner Wohnung kahl? Ach nein. Vor allem hier an meinem Schreibtisch – ich habe mehrere Stapel. Aber diese Resolution bedeutet, dass ich weniger habe, als ich sonst hätte, und das ist ein Anfang!
Befolgen Sie irgendwelche Strategien, um zu verhindern, dass Unordnung beginnt? Hier sind einige weitere Tipps, um Unordnung zu beseitigen, wenn Sie mehr wollen.
* Meine Arbeit über mein Glücksprojekt hat mich zu einigen Schlussfolgerungen über Elternschaft geführt, von denen eine ist: innerhalb des Verstandes, lassen Sie meine Kinder ihren eigenen Neigungen folgen. Ich ermutige eifrig ihre Interessen, aber zwinge sie nicht, Klavierunterricht zu nehmen usw., es sei denn, sie wollen es tun. Hier ist ein Video davon, was ein Kind tun könnte, wenn es nicht Klavier spielt! Ich bin mir nicht sicher, ob es meine Schlussfolgerung unterstützt oder nicht.
* Das Buch "The Happiness Project" hüpft jetzt auf der New York Times- Bestsellerliste für DREI MONATE ! – einschließlich Schlagen # 1! Yay! Sie können…
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