Zink und autistische Spektrumstörungen

Störungen des autistischen Spektrums sind kompliziert und werden höchstwahrscheinlich durch verschiedene Probleme verursacht. Wir wissen jedoch immer noch nicht genau, ob etwas in der Ernährung Autismus beeinflussen könnte. Die folgende Studie kann diese Frage aufgrund des Designs nicht beantworten, weist aber auf einige interessante Zusammenhänge hin: Infantile Zinkmangel: Assoziation mit Autismus-Spektrum-Störungen.

In dieser Studie wurden fast 2000 Kinder mit autistischen Störungen auf Zinkmangel getestet. 584 (29,6%) Probanden hatten Werte unterhalb von zwei Standardabweichungen unter dem Mittelwert des Referenzbereichs. 43,5% der männlichen Kinder im Alter von 0-3 und 52,5% der weiblichen Kinder 0-3 in der Stichprobe waren Zinkmangel. Ältere Kinder mit Autismus in der Studie wiesen eine geringere Inzidenz von Zinkmangel auf, die mit dem Alter der untersuchten Probe weiter abnahm, bis zu einem Punkt, an dem autistische Kinder über 10 Jahre einen normalen Zinkspiegel aufwiesen. Normales Haarzink scheint bei gesunden Kindern bei etwa 130 ppm zu liegen, und ein autistisches 2-jähriges Kind in der Studie hatte ein Niveau von 10,7 ppm.

Wie auch immer man es schneidet (und die Grenzen einer streng beobachtenden Studie berücksichtigen), ist ein beeindruckender Befund. Die Autoren spekulieren, dass Epigenetik ein Faktor in der Pathophysiologie von Autismus sein könnte. Epigenetik ist die Veränderung der Genexpression durch Umwelteinflüsse. Mineralmangel könnte die Genexpression verändern und möglicherweise eine epigenetische Störung verursachen. Die andere Seite des Arguments ist, dass aktive Entzündung und Stress dazu führen, dass wir Zink (und andere Mineralien) als Teil des Entzündungsprozesses verschwenden. Da wir wissen, dass Autismus-Spektrum-Störungen mit Entzündungen zusammenhängen, wäre es durchaus sinnvoll, dass Babys und Kleinkinder mit Autismus niedrige Zinkspiegel haben. Niedriges Serumzink scheint auch mit Schwermetalltoxizität in Verbindung zu stehen, die auch mit Autismus-Spektrum-Störungen einhergeht (häufiger Cadmium und Aluminium, so die Autoren der Studie, als Quecksilber).

Aber ein Mineralmangel zu messen ist schwieriger, als es erscheinen mag. Zink kann in den Knochen oder der Leber abgesondert werden und durch Protein im Serum gebunden werden. Die Zinkwerte können aufgrund von Infektionen, Stress, niedrigen Proteinspiegeln im Blut und sogar der Tageszeit erheblich variieren. Das Haarniveau könnte vielleicht als ein zuverlässigerer Indikator für Zinkspeicher im ganzen Körper angesehen werden, könnte also eine nützlichere Maßnahme für diese Arten von Studien sein, so dass diese Studie in dieser Hinsicht interessant ist.

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Zinkmangel könnte sehr plausibel Teil dessen sein, was die Symptome von Autismus verursacht. Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese, bei Zellwachstum und -reparatur, und bei Schwangeren und Säuglingen, bei denen all diese Prozesse schneller ablaufen als zu irgendeinem anderen Zeitpunkt im Leben, müssen die Spiegel sehr gut ablaufen. Wir wissen auch, dass ein "undichter Darm" in einer ziemlich gut konzipierten Studie mit Autismus in Verbindung gebracht wurde, und mit undichten Eingeweiden gibt es eine Malabsorption von Nährstoffen und Mineralien. Viele Kinder mit Autismus haben Anzeichen von der Geburt an (wenn jeder einen auslaufenden Darm hat, bis zu einem Alter von 6 Monaten), aber einige Kinder entwickeln sich normal und zeigen erst später Symptome. Könnten austretende Eingeweide, die zur Toxinexposition führen, und Mikronährstoffmangel etwas mit diesen Fällen zu tun haben? Scheint eine plausible Theorie.

Außerdem ist der Darmzinkimporteur (der genial Zip4 genannt wird) im Rahmen des Zinkmangels vernünftig genug hochreguliert. Zunehmende Zip4 kann die Aufnahme von toxischen Schwermetallen wie Cadmium und Blei erhöhen. Ein früher Zinkmangel könnte daher plausibel zu einer höheren Aufnahme toxischer Metalle führen. (Creepy Tatsache aus dem Artikel: Soja-basierte Säuglingsanfangsnahrung Formeln haben 6-mal höhere Cadmium-Spiegel als Kuhmilch Formeln und Getreide-basierte Formeln 4-21-fache höhere Werte (1).)

Ich glaube nicht, dass es Argumente gibt, dass wir alle ausreichend Zink brauchen, besonders schwangere Frauen und Babys. Soweit ich weiß, gibt es keine kontrollierten Studien zur Zink-Supplementation bei Schwangeren und Babies und dem Autismus-Risiko, so dass wir zu diesem Zeitpunkt wirklich keine Schlussfolgerung ziehen oder irgendeine Art von erhöhter Zink-Supplementierung bei Babys empfehlen können. Es gibt mehr Daten in ADHS, und einige Ärzte empfehlen eine sinnvolle Zink-Ergänzung für Kinder mit ADHS-Symptomen. Nimm jedoch nicht zu viel Zink. Die hohe Zinkaufnahme hat ältere Menschen getötet, die Zink-basierte Prothesencreme verwendeten, indem sie Kupfermangel und Herzrhythmusstörungen verursachten, und Babys und kleine Kinder (wie ältere Menschen) sind anfälliger für diese Art von Beleidigungen.

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Es wäre schön, wenn diese Studien geleert und einige klinische Leitlinien festgelegt würden.

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