MOMS: NEW YEARS RESOLUTION: LACHEN SIE MEHR MIT FREUNDEN … 10 HABITS DER GLÜCKLICHEN MÜTTER!
Es ist schwer zu lachen ohne Freude oder Vergnügen zu fühlen. Ob Sie es glauben oder nicht, viele Mütter weigern sich unbewusst, sich Vergnügen zu bereiten. Das klingt seltsam, aber es ist wahr. Mütter, die opfern, beschützen und Märtyrer sind, nehmen sich selbst und ihr Verhalten sehr ernst. Und wenn das Leben ernst ist, gibt es wenig Raum für Freude, denn Freude fühlt sich nicht ernst. Es fühlt sich lustig und leicht an und bringt ein Gefühl der Verletzlichkeit mit sich. Denken Sie einen Moment darüber nach. Warst du jemals mit einem Freund zusammen, der sich gegen das Lachen wehrt? Die meisten von uns haben. Vielleicht bist du eine dieser Mütter. Das sind Frauen, die Angst haben, auch nur einen Moment lang ernsthafte Gedanken und Gefühle loszulassen, weil sich das nicht sicher anfühlt. Lachend lässt uns für einen Moment außer Kontrolle geraten (auch wenn wir nicht unkontrolliert lachen).
Jede von uns Müttern braucht einen Freund, der Humor in unser Leben bringen kann, damit wir uns ein wenig öffnen können – lange genug, um unseren Schutz niederzulassen und Freude zuzulassen. Und wir brauchen Freude. So viele Frauen wachen mit Schwere in der Brust auf. Vielleicht ist es ungelöste Traurigkeit oder gegenwärtige Wut mit einem Mann, der distanziert, kalt oder untreu ist. Vielleicht ist es einfach die Schwere, die aus einem tiefen Gefühl der Angst für den Tag ausbricht. Wenn sich das Leben dunkel anfühlt und Sorgen dich verzehren, droht ein Lachen, die Dunkelheit für einen Moment zu verlassen, und wenn du das tust, hast du Angst, dass wenn du das tust, du die Verantwortung dafür verlieren wirst. Humor ist die Antithese zur Sorge.
Freunde, die uns lieben, wissen, dass es bei der Mutterschaft darum geht, sich zu verändern – und sich ständig an diese Veränderungen anzupassen. Wir müssen Meister der Veränderung werden, denn das verlangt das Leben von uns. Unsere Kinder kommen in unser Leben und dann wandern sie weg. Also geben wir uns dem Kampf der Veränderung hin und der beste Weg das zu tun ist Lachen. Das tun gute Freunde für uns – sie bringen zeitgemäßen, einfühlsamen Humor ein, um uns ein wenig aus unserer Verletzung zu reißen und das Leben erträglicher zu machen. Und damit verlieren die Veränderungen ihren Stich.
