Als ein erwachsener Mann scheint manchmal die Idee, Freunde zu finden, unangenehm, wenn nicht unmöglich. Aber gleichzeitig sind bedeutungsvolle Beziehungen (und nicht nur mit deiner Frau oder Freundin) an praktisch endlose positive Ergebnisse gebunden. Sich mit Freunden zu verbinden oder sich mit etwas zu beschäftigen, was man als “Bromance” bezeichnen könnte, ist gut für Geist, Körper und Seele.
Männer vergessen oft, dass wir uns auch mit anderen verbunden fühlen müssen, da es unser evolutionäres Überlebensbedürfnis ist.
Heutzutage suchen wir vielleicht nicht buchstäblich nach Nahrung, aber wir jagen nach finanziellem Erfolg, der ein moderner Ausdruck unseres alten Instinkts ist. Wenn wir uns mehr mit unserem Stamm verbunden fühlen, werden wir ein erfolgreicheres Leben führen.
Also hier sind fünf Möglichkeiten, sich zu verzweigen, Freunde zu finden und diese moderne Bromance zu finden.
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Wann hast du das letzte Mal mit deinen Freunden aus der Highschool oder dem College gesprochen? Abgesehen von einem fiesen Fallout oder Interessenkonflikt ist es nie zu spät, sich wieder mit alten Freunden zu verbinden. Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten, Menschen zu erreichen. Sende ihnen eine Nachricht in sozialen Netzwerken, eine E-Mail oder einen Text.
Egal wie unangenehm es sich anfühlt, Sie werden automatisch Dinge gemeinsam haben. Und es könnte sich gut anfühlen, herauszufinden, was in den letzten paar Jahren im Leben des anderen passiert ist.
Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Sie sagen nein? Dann bist du genau da, wo du gerade bist.
Männer neigen dazu, mehr miteinander zu tun, indem sie Dinge gemeinsam tun, anstatt nur zu reden. Einen alten Kumpel anzurufen ist vielleicht schwierig, weil man nur fragt: ” Hey, wie geht es dir? “Vielleicht nicht genug, um die Freundschaft wieder in Gang zu bringen. Also hör dir die Dinge an, die du vielleicht gemeinsam hast und schlage eine Aktivität vor.
Gibt es Menschen, die du jeden Tag siehst, mit denen du nie eine bedeutungsvolle Unterhaltung geführt hast? Es braucht etwas Mut, aber wenn Sie einen Kollegen, einen Mitschüler oder einen Elternteil eines Kindes ansprechen, können Sie gemeinsame Interessen erkennen und eine zukünftige Freundschaft entwickeln.
Also mach ein Gespräch oder stelle eine Frage. Sei weggehend. Du weißt nie, wohin es führen könnte. Auf diese Weise von null auf sechzig zu gehen, könnte sich unangenehm anfühlen, also versuche nicht so darüber nachzudenken.
Stattdessen denke: ” Ich kann das machen. Vielleicht sucht diese Person auch nach neuen Verbindungen und wird die Gelegenheit begrüßen. ”
Wenn Sie Ihre Gedanken darüber ändern, wie Sie sich einer solchen Situation nähern, können Sie Ihre Gefühle ändern und dazu führen, dass Sie sich weniger unbeholfen fühlen und einen besseren ersten Eindruck hinterlassen.
Welche Hobbys hast du? Gibt es Wege, mit denen du dich mit diesem Hobby beschäftigst, an denen andere beteiligt sein könnten? Vielleicht könntest du einer Sportliga oder einem Buchclub oder einer Freiwilligengruppe beitreten?
Es gibt viele Ressourcen, um Sie mit gleichgesinnten Gruppen in Verbindung zu bringen. Apps wie Meet-up geben dir Updates und Informationen über alle Arten von Ereignissen, die mit deinen Interessen zusammenhängen. Ob Sie alleine oder mit jemandem gehen, kann dies eine gute Möglichkeit sein, neue Freunde zu finden.
Die Anmeldung oder der Beginn einer neuen Aktivität kann aufgrund der Erwartung von Unbeholfenheit überwältigend sein. Aber das Üben dieser Art von Emotionen kann dir helfen, über diesen Buckel hinwegzukommen.
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Wann hast du das letzte Mal jemanden oder mehrere Personen eingeladen, etwas mit dir zu tun? Warten Sie auf Ihre Freunde oder Bekannten, um die Initiative zu ergreifen?
Seien Sie derjenige, der eine Aktivität vorschlägt und vorschlägt.
Binden Sie sich mit einem Arbeitsfreund zusammen und laden Sie andere Mitarbeiter ein, sich nach der Arbeit einen Drink zu holen. Richten Sie ein Golfspiel mit alten Schulfreunden ein. Wenn du herausgefunden hast, dass dein romantischer Partner dein einziger Freund zu sein scheint, lade ein anderes Paar zum Abendessen ein. Mach es zu einem doppelten Date.
Pläne zu schmieden und zu versuchen, neue Freunde oder potenzielle Freunde einzubeziehen, könnte dazu führen, sinnvollere Beziehungen aufzubauen.
Sich auf den Weg zu machen und etwas völlig Neues auszuprobieren, ist eine gute Möglichkeit, neue Menschen kennen zu lernen.
Die anfängliche Peinlichkeit zu tolerieren mag sich schwierig anfühlen, aber es wird sich lohnen.
Fragen Sie sich selbst: ” Gibt es Gedanken über neue Aktivitäten, die mich daran hindern, sie auszuprobieren? ”
Denkst du zum Beispiel: ” Dieser Yoga-Kurs scheint zu schwierig “, oder: ” Jeder, der sich in diesem Tierheim freiwillig meldet, kennt sich bereits. “?
Versuchen Sie, Ihre Gedanken zu etwas wie: ” Das Yoga-Studio könnte neue Mitglieder suchen. Sie werden mich respektieren, dass ich etwas Neues versucht habe. Ich bin eine einfache Person mit der ich sprechen kann; Ich kann damit umgehen, mich neuen Leuten vorzustellen. ”
Dies könnte die Emotionen ändern, die Sie beim Versuch einer neuen Aktivität haben, und Ihnen erlauben, sich zu öffnen.
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Also vergiss die Bromance nicht. Es könnte ein fehlendes Stück in deinem Leben sein.
Bleib männlich,
Dr. Lukin