Das letzte sichere Vorurteil

Von Kristin Nicole Dukes

Es ist fast unmöglich, im Internet zu surfen oder Nachrichten zu verfolgen, ohne auf eine sensationelle Schlagzeile über die amerikanische "Fettleibigkeitsepidemie" zu stoßen. Wir sind mit den Statistiken über die Prävalenz von Fettleibigkeit und den damit verbundenen Folgen vertraut geworden: Mehr als ein Drittel, oder 78,6 Millionen amerikanische Erwachsene sind fettleibig. Adipositas-bedingte Erkrankungen einschließlich Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes sind einige der Hauptursachen für vermeidbare Todesfälle bei Erwachsenen in den USA. Trotz verbreiteter Nachrichten über die negativen gesundheitlichen Folgen von Fettleibigkeit nehmen diese Zahlen weiter zu. Ein gängiger Ansatz zur Verringerung der Adipositas bestand darin, eine Verhaltensänderung zu fordern – das heißt, eine Gewichtsreduktion durch Diät und Bewegung.

Wir werden täglich daran erinnert, wie wir unser Gewicht reduzieren und kontrollieren können. Werbespots für Programme wie Jenny Craig, Nutrisystem und Weight Watchers protzen Berühmtheit und Laien Gewichtsverlust Erfolgsgeschichten. Populäre Shows wie NBCs "The Biggest Loser" und TLCs "My 600-lb Life" legen nahe, dass mit etwas Willenskraft, Hingabe, reglementierter Diät und Bewegung – und in extremeren Fällen, bariatrische Chirurgie – jeder abnehmen kann. Zeitschriften wie Heath , Fitness und Shape sind Tipps zum Abnehmen gewidmet. Sogar allgemeine Zeitschriften wie Cosmopolitan , OK! und Menschen sind mit Gewichtsverlust Tipps gefüllt. Hast du ein Smartphone? Es gibt Dutzende von Gewichtsverlust Apps direkt zur Hand.

Aber sind diese Gewichtsverlust-Nachrichten, Tipps und Tools hilfreich oder schädlich? Unglücklicherweise haben beliebte Gewichtsabnahmemeldungen oft die unbeabsichtigte Konsequenz, Fettleibigkeitsstigma zu verbreiten. Adipositas Stigma ist negative gewichtsbezogene Einstellungen und Überzeugungen manifestiert in Stereotypen, Ablehnung und Vorurteile gegenüber Einzelpersonen, weil sie übergewichtig oder fettleibig sind. Als eines der "letzten sicheren Vorurteile" (Smith, 1990) ist die Fettsucht-Stigmatisierung in unserer Gesellschaft weit verbreitet (Puhl & Brownell, 2001).

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Am Arbeitsplatz werden übergewichtige Bewerber und Angestellte als faul angesehen, da sie keine Selbstkontrolle haben und weniger gewissenhaft, kompetent und produktiv sind. Diese negativen Einstellungen haben weit reichende Auswirkungen auf Einstellung, Löhne und Beförderung. Im Gesundheitswesen haben medizinische Fachkräfte häufig negative und diskriminierende Einstellungen gegenüber übergewichtigen Personen. Übergewichtige Patienten berichten von einer insgesamt schlechteren Behandlungsqualität, die besagt, dass sie sich von Gesundheitsfachleuten nicht respektiert fühlen, dass sie nicht ernst genommen werden und zögern, Gewichtsbedenken mit ihren Gesundheitsdienstleistern zu diskutieren (Mould & Forbes, 2013). In den Medien werden übergewichtige und fettleibige Personen häufig in einer negativen, stigmatisierenden Art und Weise mit negativen Implikationen für die öffentliche Wahrnehmung von Fettleibigkeit und fettleibigen Personen dargestellt. Übergewichtige Personen zeigen eher eine übermäßige Nahrungsaufnahme und sind in interpersonellen Interaktionen und Beziehungen nicht erfolgreich (Heuer, nd).

Anstatt einen gesunden Lebensstil zu fördern und Veränderungen zu motivieren, vermitteln und verstärken bekannte Gewichtsabnahme-Botschaften negative Überzeugungen über Fettleibigkeit und haben nur begrenzten Einfluss auf die Einstellung der Menschen zu ihrer persönlichen Gesundheit und ihrem Wohlbefinden. Diese Botschaften haben die unbarmherzige Tendenz, übergewichtige Menschen zu beschämen und zu beschuldigen. Darüber hinaus erhöht das Auftreten von Fettsucht-Stigmatismus die Wahrscheinlichkeit, Verhaltensweisen einzugehen, die kontraproduktiv für den Gewichtsverlust sind, wie ungesundes Essen und verminderte körperliche Aktivität (Pearl & Lebowitz, 2014; Puhl, Peterson & Luedicke, 2013).

Also, wie schaffen wir Gewichtsverlust und Adipositas Reduzierung Nachrichten ohne Fettleibigkeit Stigma zu stärken? Psychologische Forschung bietet mehrere Empfehlungen:

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• Beschränken Sie den Fokus auf persönliche Verantwortung: Nachrichten, die sich auf Faktoren konzentrieren, die zur Fettleibigkeit beitragen, außer persönlicher Verantwortung und Schuldzuweisung, können den Glauben der Individuen an ihre eigene Fähigkeit, Gewicht zu verlieren, ohne die Fettsucht-Stigmatisierung aufrechtzuerhalten, erhöhen. Zum Beispiel ist die Anerkennung der finanziellen Hindernisse für den Erhalt gesünderer Nahrungsmitteloptionen und die Unterstützung des Zugangs zu diesen Optionen ermutigender und weniger schädlich als die ausschließliche Konzentration auf die Auswahl der Nahrungsmittel, die eine Person zubereitet.
• Betonung der Gesundheit: Die Menschen sind einem Lebensstilwechsel zugänglich, wenn der Schwerpunkt auf Gesundheit und Wohlbefinden statt auf Gewicht gelegt wird. Zum Beispiel, konzentrieren sich auf den ganzheitlichen Nutzen von körperlicher Aktivität statt kurzsichtige Schwerpunkt auf Bewegung zur Gewichtskontrolle.
• Fügen Sie einen Aktionsplan bei: Nachrichten, die einen sehr spezifischen Aktionsplan enthalten, sind effektiver als solche, die allgemeine Richtlinien bieten. Geben Sie zum Beispiel genaue Informationen über Arten und Mengen von Lebensmitteln, die jemand konsumieren sollte, anstatt jemanden dazu anzuleiten, generisch weniger Zucker oder Fett zu essen.
• Gegen Stereotype der Medien zurückdrängen: Gegen stereotype Darstellungen übergewichtiger Personen und Fettleibigkeit erkennen und sie zurückdrängen. Ermutigen und feiern Sie verschiedene nicht-stereotype Darstellungen übergewichtiger Personen, die sich in Alter, Geschlecht, Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, sozioökonomischem Status, sexueller Orientierung, Beruf usw. unterscheiden. Wir haben die Freiheit, nicht stigmatisierende Medien zu konsumieren und durch unsere Entscheidungen Proteste zu verschieben .

Angesichts der negativen Gesundheitsergebnisse, die mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden, ist die Konzentration auf und die Sorge um die Zunahme von Übergewicht und Adipositas in unserer Gesellschaft verständlich. Es ist jedoch wichtig, dass wir wirksame, nicht stigmatisierende Wege finden, um Gewichtsabnahme-Nachrichten zu kommunizieren. Wir müssen unsere Energie darauf richten, gesunde Lebensstiländerungen zu motivieren, ohne Fettleibigkeit zu stigmatisieren. Darüber hinaus ist die Bekämpfung von Vorurteilen gegenüber übergewichtigen Personen ein lohnenswertes Ziel. Setzen Sie sich gegen gewichtsbasierte Stigmatisierung, Stereotypisierung, Vorurteile und Diskriminierung ein. Informieren Sie sich über die sozialen und psychologischen Auswirkungen von Fettsucht Stigma. Fettsucht Stigma sollte kein sicheres Vorurteil sein.

Kristin Nicole Dukes, PhD
Assistenzprofessor für Psychologie
Simmons College

Weitere Informationen zur Fettsucht-Stigmatisierung und ihren Folgen finden Sie in den folgenden Ressourcen:

Obesity Action Coalition: http://www.obesityaction.org/weight-bias-and-stigma

Verein für Größenvielfalt und Gesundheit: www.sizediversityandhealth.org

Council on Size and Weight Diskriminierung: http://www.cswd.org/

Rudd-Zentrum für Ernährungspolitik und Adipositas: http://www.uconnruddcenter.org/weight-bias-stigma

Die Adipositas-Gesellschaft: http://www.obesity.org/resources-for/obesity-bias-and-stigmatisation.htm

Verweise

Heuer, C. (nd) "Fattertainment": Adipositas in den Medien. Adipositas-Aktionskoalition

Mould, F. & Forbes, A. (2013). Die Erfahrungen und Perspektiven von Patienten und Fachpersonen im Bereich der Fettleibigkeit in Gesundheitseinrichtungen: eine Synthese aktueller Forschung. Gesundheitserwartungen, 16 (2), 119-142

Pearl, R. & Lebowitz, M. (2014). Über die persönliche Verantwortung hinaus: Auswirkungen von kausalen Attributionen für Übergewicht und Fettleibigkeit auf Gewichtsbezogene Überzeugungen, Stigmatisierung und politische Unterstützung. Psychologie & Gesundheit, 29 (10), 1176-1191

Puhl, R. & Brownell, K. (2001). Verzerrung, Diskriminierung und Fettleibigkeit. Adipositas-Forschung, 9, 788-805

Puhl, R., Peterson, J. & Luedicke, J. (2013). Kampf gegen Fettleibigkeit oder übergewichtige Personen? Öffentliche Wahrnehmung von Nachrichten über Fettleibigkeit. International Journal of Adipositas, 37, 774-782

Smith, S. (1990). Sizismus: Eine der letzten "sicheren" Vorurteile. Der California Now Activist, 5, 2-3