Annie – eine meiner besten SF-Freunde, die es mir erlaubt haben, sie in einer Werbeagentur zu führen, wo wir früher zusammen gearbeitet haben – hat mir einmal eine gute Lektion über Perfektionismus beigebracht. Sie verbrachte einen Tag auf einem schicken Zeitmanagementseminar, weil ich ihr vorschlug, ihre Zeitmanagementfähigkeiten in ihrem vierteljährlichen Job Performance Review zu verbessern. Als sie am nächsten Tag ins Büro zurückkam, fragte ich sie: "Was ist das nützlichste, was du gestern gelernt hast?"
Annies Antwort an mich war: "Perfektionisten bekommen nie etwas getan. Du musst mich mehr Fehler machen lassen. "
Annie hat mir an diesem Tag eine GROSSE Lektion beigebracht. Im Leben geht es um Fortschritt, nicht um Perfektion.
Meine Mutter sagt, dass meine perfektionistische Persönlichkeit mich geplagt hat, seit ich ein kleines Kind war. Als ich zwei war, wollte ich meine eigenen Schuhe binden und würde sie frustriert gegen die Wand schleudern, weil ich es ohne Hilfe nicht schaffen konnte. Als ich vier war, wurde ich frustriert und reißen Seiten aus den "großen Leuten" -Büchern auf dem Bücherregal, weil ich die Wörter nicht selbst lesen konnte. Als ich sechs Jahre alt war, habe ich mir fast das rechte Ohr verbrannt, weil ich darauf bestand, meine eigenen Haare mit einem elektrischen Lockenstab einzurollen. Als ich 15 war, hatte ich fast einen Nervenzusammenbruch, als ich meinem Vater sagen musste, dass ich ein B in einem Algebra-Test bekommen habe. Ich fing danach tatsächlich an, einige meiner Mathe-Tests zu betrügen, weil ich total versteinert war, keine A zu bekommen. Mein Bedürfnis, perfekt zu sein, trieb mich dazu zu lügen und zu schummeln, was völlig gegen meine Natur ist.
Im Perfektion-Modus zu arbeiten ist anstrengend. Und für mich ist es eine Einrichtung für Inaktivität. Es ist auch eine Form von Mangeldenken … ich denke, ich bin nicht gut genug .. meine Worte sind nicht gut genug … meine Botschaft ist nicht gut genug.
Wenn ich erlaube, dass ein endloser Kreis dieser begrenzenden Gedanken für nur ein paar Sekunden durch meinen Kopf streift, beginne ich es zu glauben und schließe mich selbst ab.
Ich möchte das wirklich loslassen … gerade jetzt. Also solltest du.
Hier ist mein neues Mantra für die Woche. Ich werde jeden Tag damit beginnen, das laut auszusprechen. Und wenn ich merke, dass der perfektionistische Schalter an irgendeinem Punkt eingeschaltet wird, verspreche ich, aufzuhören, aufzustehen und dies dreimal zu wiederholen.
Ich bin wunderbar.
Meine Worte sind fabelhaft.
Ich schreibe hoffnungsvolle Botschaften voller Licht, Liebe und Glauben.
Wie ist es mit Ihnen? Gibt es ein einschränkendes Denkmuster, von dem du dich gerne von heute lösen möchtest?
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Gutes Geben heute. Mögest du der Empfänger vieler Geschenke sein.
