Der Fall für das Laufen
Quelle: CC0 Public Domain Es ist keine Überraschung, dass Bewegung gut für Sie ist. Tausende von Studien haben dokumentiert, dass körperliche Aktivität das Risiko von Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einigen Krebsarten, Depressionen und Diabetes mindert. Jetzt zeigt eine große Menge von Beweisen, dass Laufen die Trumpfkarte der körperlichen Aktivität sein kann, das Risiko von Krankheit reduzierend […]