5 Möglichkeiten, Ihre unerwünschten Emotionen unter Kontrolle zu bekommen
Aleshyn_Andrei / Shutterstock Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens. Ob Sie über eine SMS lachen oder im Berufsverkehr frustriert sind, Sie wissen, dass die Höhen und Tiefen, die Sie erleben, Ihr Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Ihre Fähigkeit, diese Emotionen zu regulieren, beeinflusst wiederum, wie Sie von den Menschen in Ihrer Umgebung wahrgenommen werden. […]