5 Tipps zur Erhöhung der Belastbarkeit
Kürzlich hatte eine Freundin von mir das folgende Zitat auf ihrer Facebook-Wand: "Es geht nicht darum, auf den Sturm zu warten, sondern darum, im Regen tanzen zu lernen." – Vivian Greene Das Zitat brachte mich dazu, über ein Konzept namens Resilienz nachzudenken, das heißt unsere Fähigkeit, mit Unbehagen, Herausforderungen und Widrigkeiten umzugehen. Ich erzähle meinen […]