Einkaufen während Autistic

Hast du jemals ein Kind in einem Supermarkt gesehen? Wie ist deine Reaktion auf dieses Kind? Urteilen Sie oder fragen Sie sich, was sie erleben? Nun, ich kann Ihnen eine Vorstellung davon geben, was sie erfahren könnten .

Quelle: Von Francinegirvan (Eigenes Werk) [CC0], via Wikimedia Commons

Heute habe ich meinen wöchentlichen Besuch im Lebensmittelgeschäft gemacht. Es ist etwas, das ich jetzt für selbstverständlich halte, aber nie leicht finde. Tatsächlich entscheide ich mich oft dafür, zu sehr seltsamen Zeiten einzukaufen – weil die Erfahrung so überwältigend ist. Und ich bin ein Erwachsener.

Als ich heute durch den Laden ging, dachte ich darüber nach, was ich über die Unterschiede gelernt habe, wie neurotypische Menschen eine chaotische Umgebung wie einen Lebensmittelladen erleben, im Gegensatz zu denen von uns im Spektrum. In Gesprächen mit denen, die meine sensorischen Probleme nicht teilen, bin ich oft erstaunt zu hören, wie viel die durchschnittliche Person "ausschaltet", was ich nicht kann.

Ich habe mich so an die Überladung des Einkaufs gewöhnt, ich verstehe es nicht wirklich. Aber heute, als ich den sensorischen Handschuh lief, fragte ich mich, wie viele nicht-autistische Menschen sich der Kakophonie von Geräuschen und sensorischen Erfahrungen bewusst sind, die eine solche Umgebung mit sich bringt. Also begann ich, die sensorische Erfahrung zu beschreiben.

• Heilige Werte und Du
• Risse im Firmament
• Die sexuelle Zensur-Kontroverse
• Der Mythos der Ernährung
• Biracial Dating in einer Monoracial Kultur

Ich gehe durch die Tür, die sich mit einem "Rauschen" öffnet – und werde sofort von dem Krach der Karren begrüßt. Ich höre auf, um meine Einkaufsliste zu prüfen. Ein anderer Käufer duckt sich vor mir und hebt eine Tüte Chips auf. Sie untersuchen es und drehen es in ihren Händen hin und her, wobei der Druck ihrer Finger gegen die Tüte ein "knisterndes Knistern" erzeugt, das wie Sandpapier über meine Trommelfelle läuft. Ein anderer Wagen fährt an mir vorbei, den ich nicht sehen kann, aber ich erkenne ihn mit Ton. Das rechte Vorderrad gibt ein hohes, gleichmäßiges Quietschen von sich, das sich wie ein Eispickel anfühlt.

Der nächste Gang ist ein Check-out, angekündigt von einem stetigen, bip bip bip und einem Grollen von Stimmen und Gelächter. Irgendwo links ertönt ein lautes Summen – eine klaxonartige Emission, die selbst die typischen Käufer zum Springen bringt. Ein weiterer Wagen stürzt über die Türschwelle und klappert, als er auf dem Fliesenboden knallt. In der hintersten Ecke des Ladens höre ich Stimmen, ich weiß nicht wer sie sind oder was sie sagen. Die Bip-Bip-Bips sind jetzt schneller. Jemand muss eine Menge Lebensmittel gekauft haben.

An diesem Ende des Gangs schließt sich eine Tür mit einem "Slappa Slap". Das Knistern beginnt erneut. Dieses Mal kann ich nicht von wo aus sehen. Was ist das dann? Ein anderer, anderer, schlagartiger Klang – ich kann nur vermuten, dass es der Klang einer Papiertüte ist, die aufgeklappt wird. Ein hohes Quietschen ertönt irgendwo im Geschäft. Ein Kind ist unglücklich. Ein weiterer Schlag. Eine weitere Papiertüte.

• Hunde: Auswahl für "Tameness" setzen, um zu schlafen
• Der Radikalismus der romantischen Liebe
• Richtig essen 2016: Immer noch "Frauenarbeit"?
• Versteckte Voreingenommenheit und Rassismus
• Die Forschung zeigt, wie wir entscheiden, ob wir Schuld geben sollen

Wagen rattern weiter den Gang entlang. Plötzlich höre ich ein neues Geräusch. Ich sehe nach oben, wie ein Angestellter einen motorisierten Palettenheber den Gang entlang führt. Es sendet einen "Rooom rooom rrrrrrrrrrrr uh" Sound. Hinter zwei gummigelassenen Schwingtüren wimmert etwas. Ich bin jetzt in der gefrorenen Gegend, und ich bin umgeben von dem stetigen, rollenden Rauschen der Kühlkoffer.

"AAAAAH!", Höre ich aus dem Nichts. Der Ausbruch wird von einer tieferen, weniger animierten Stimme begleitet. Ein Gespräch zwischen einem Kleinkind und ihrem Vater. Mit einem Stakkato schlägt eine Kühlpforte zu. Vater und Tochter gehen weg, das Rad ihres Wagens quietscht, sie gehen. Es ist das gleiche Quietschen, das ich beim Betreten des Ladens hörte.

Das Hinterzimmer winselt erneut. Die Klaxon-Ringe. Schlagen! Eine Tür schließt sich. Hinter mir knistert ein knisterndes Knistern. Die Hupe geht wieder. Ein paar Frauen gehen in intensiven Gesprächen vorbei. Ein weiterer Wagen fährt vorbei, mit einem anderen deutlichen Quietschen: "Squeaka, Squeak, Quietsch, Quietschen." Klirren! Klirren! Am anderen Ende des Ladens höre ich den Ring aus Glasflaschen, die aufeinander treffen.

Schlagen! Eine andere Tür schließt sich. Zu meiner Rechten trägt ein anderer Kunde Schuhe mit schweren Sohlen: "Klipp, Clop, Clip, Clop." Ein älterer Mann, der sorgfältig über seinen Einkauf nachdenkt, zieht seine Füße, als er geht: "Swish, Swish, Swish." Zwei Frauen lachen zusammen. BASH! Etwas Großes und Metallisches fällt hinter die Schwingtüren. Es klingt wie ein Gong.

Das Heulen beginnt wieder. Jemand kommt vorbei, sie trägt eine Tortilla-Chip-Tasche, die sie während des Gehens neu arrangiert und dabei ein stetiges Knittern, Knistern und Knittern erzeugt. Piep Piep! Irgendwo hinter den Türen fährt jemand einen Gabelstapler. Schlagen! Ein Käufer zieht eine Tüte Salat heraus. Sie schürzt die Lippen und hält die Tasche, als würde sie sie abwägen, ob sie sie kaufen möchte. Knittern, Knistern, Knittern.

Eine Mutter ringt mit ihrer kichernden Tochter um die Kontrolle über den Wagen. Bip, Bip, Bip. Die Flaschen. Knistern, knistern, knistern. Ich bin jetzt an der Kasse, ein Checker muss etwas eintippen. Die Tasten machen einen hohen Ton, "Beep, Beep, Beep", dann beginnen die Bips wieder. Schlagen! Da geht eine andere Tür. Die Klaxon geht.

Auf der rechten Seite bringt mich eine Stimme zum Springen. " Schau! Es ist Pez! Pez ist auch hier! "Es ist eines von zwei Mädchen, die in Rosa gekleidet sind und mit ihrer Mutter von einem geteilten Sitz im Wagen sprechen. Ich höre nicht, was die Mutter zu sagen hat, aber die ächzende Antwort der Schwestern ("AAAAWWW!") Gibt eine Idee. Eine andere Stimme neben mir platzt heraus: " Das sollten wir unbedingt tun! "

Ich bin bei der Milchkiste. Jemand kommt hinter mir her. Ich kann sie nicht sehen, aber ich kann sie riechen. Parfüm strahlt einige Meter von ihr entfernt aus. Es ist ein chemischer Geruch, und ich fühle mich wie meine Nase wird trocken gereinigt. Ich bin jetzt 30 Minuten im Geschäft und meine sensorischen Probleme sind an ihrer Grenze. Das Schwärmen der Kühlschränke hat begonnen, sich zu verzerren. "Wellig", ein- und ausblendend.

Quelle: "Morgen, Interieur – Luce" von Maximilien Luce – Metropolitan Museum of Art. Lizenziert unter Public Domain über Wikimedia Commons

Ein schwarzer Nebel ist über meine Sicht gesunken, ich muss kämpfen, um mich darauf zu konzentrieren. Meine Vision ist subtil pixelig geworden, wie ein pointillistisches Gemälde, und jedes Mal, wenn ich den Fokus ändere, sehe ich nach Bildern. Kleine helle Flecken tanzen über meine Vision. Meine Ohren schmerzen, mein Kopf tut weh und mir ist übel, aber ich kann nicht gehen. Noch nicht.

Es gibt eine Menge, zehn an der Kasse, einschließlich der zwei Mädchen in rosa, deren Mutter laut mit ihnen spricht. Ich muss warten, bis die Masse dünner wird oder eine weitere Überlastung riskiert. Ich schaue und warte bis die Linie kleiner ist. Hinter zwei Senioren entlade ich meine Einkäufe und versuche, das Geräusch von fünfzehn Leuten, die langsam aus dem Laden kommen, aus dem Weg zu räumen. Als ich zur Kasse komme, höre ich nur noch eine undifferenzierte Klangmasse. Ich kann einzelne Laute nicht mehr voneinander abgrenzen. Die verschmelzen zusammen.

Ich weiß, dass der nächste Stopp darüber totale Taubheit ist, wenn mein Gehirn einfach aufhört, diesen Morast zu verstehen. Und an dieser Stelle könnte ich genauso gut taub sein, weil ich kaum etwas verstehen kann, was der Kontrolleur zu mir sagt – etwas, das sie zu ärgern scheint. Plötzlich bin ich erschrocken, als etwas in mein Bewusstsein platzt. Singen. Wer singt? Ich schaue hinüber, und es ist das Mädchen in Rosa. Aber sie singt nicht, sie weint – ihr Gesicht ist rot, der Mund ist nach unten gekehrt. Warum dachte ich, dass sie sang?

Ich muss meinen Fokus zurückbringen, also tue ich es. Ich bezahle, packe und gehe. Danach sitze ich still im Auto und atme tief durch. Ich muss den schwarzen Nebel beruhigen, bevor ich fahre. Ich muss die Kraft sammeln, um mich darauf zu konzentrieren. Während ich mich beruhige, denke ich über die Erfahrung nach. Alles in allem war es ein ziemlich guter. Nur ein paar meiner Sinne sind in höchster Alarmbereitschaft. Die taktile Abwehr, die mich oft über den Rand schicken kann, ist nicht im Spiel.

Ebenso hart wie es war, war die Umwelt überhaupt nicht das, was manche sind. Dieser Laden war sehr klein – überhaupt nicht wie ein typischer Lebensmittelladen oder großer Discounter. Der gesamte Laden hatte nur vier Gänge und es fehlten viele der typischen sensorischen Barrieren, die die meisten Läden haben. Kein TV-Bildschirm spuckt Werbespots aus. Kein lautes Muzak. Keine Lautsprecheransagen.

Und ich bin ein Erwachsener. Ich hatte Jahrzehnte zu lernen, damit umzugehen. Ich weiß, wann es passiert, warum es passiert und habe die Mittel, um es zu umgehen. All das macht es mir leichter. Aber was wäre, wenn ich ein Kind wäre, ohne dieses Wissen und diese Erfahrung? Wie beängstigend wäre das? Vorbehaltlich all dies, ohne zu wissen warum. Die Welt ohne Kontrolle außer Kontrolle geraten sehen. Ich bin froh, dass ich nicht mehr da bin, aber eine Menge.

Also, wenn Sie das nächste Mal ein Kind in einem Geschäft schmelzen sehen, halten Sie bitte für einen Moment an, um darüber nachzudenken. Versuchen Sie, sich auf die Geräusche und Sinneserfahrungen einzustellen, die Sie normalerweise ausschalten. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie es sich anfühlt, wenn Sie sie mit voller Kraft erleben, in der Art von Intensität, die sogar eine erfahrene Person über den Rand schicken kann.

Dann stell dir vor du bist ein Kind.

Und handle entsprechend.

Vielen Dank.

Für Updates kannst du mir auf Facebook oder Twitter folgen. Feedback? Maile mir.

Mein Buch, das unabhängig vom Autismus-Spektrum lebt, ist bei den meisten großen Einzelhändlern erhältlich, darunter Books-A-Million, Chapters / Indigo (Kanada), Barnes and Noble und Amazon.

Zusätzliche Ressourcen

Ein anderer autistischer Erwachsener simuliert, was ein Besuch bei einem großen Einzelhändler so empfindet: