Psychologie Welt

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Warum das Konzept der Selbstachtung unvernünftig ist

Das Selbstwertgefühl kommt von unseren Überzeugungen, nicht von unseren Handlungen, Emotionen oder Ereignissen. Emma kam wegen Depressionen in die Psychotherapie. Sie ist eine Krankenschwester im Krankenhaus, perfektionistisch in ihrer Arbeit und verurteilt sich selbst, wenn sie Fehler macht – selbst kleine, die von anderen unbemerkt bleiben – oder ein scharfes Wort von Kollegen oder Patienten […]

Gegen Persönlichkeits- und psychische Kennzeichnungen

Typologien können mehr Verbindlichkeiten als Vorteile auferlegen. Quelle: Paget Michael Creelman, CC 4.0 Wir lieben Persönlichkeitstests. Verständlicherweise. Nehmen Sie zum Beispiel die Myers-Briggs und voila, die Sie sofort über Ihre Karriere und Ihr persönliches Leben informieren. Leider wurden Persönlichkeitstests und ihre zugrunde liegenden Typologien wegen ihrer schlechten Vorhersagewahrscheinlichkeit streng kritisiert. Bei der Auswahl der Mitarbeiter […]

Ist er ein schlechter Kerl oder nur eine schlechte Beziehung?

Drei Möglichkeiten, um zu beurteilen, ob Ihr Partner schlechte Beziehungen hat. Männer werden oft zu Unrecht als schrecklich in Beziehungen bezeichnet, was sowohl Männern als auch Frauen etwas schadet. Sie entwertet nicht nur Männer, sondern entbindet sie auch etwas von der Verantwortung in zwischenmenschlichen Beziehungen. Außerdem werden heterosexuelle Frauen auf subtile Weise dazu ermutigt, sich […]

Das macht eine Person lustig

Ein wissenschaftlicher Bericht über eine “lustige” Persönlichkeit. Quelle: Syda Productions / Shutterstock Ich hasse es, Ihnen die Neuigkeiten mitzuteilen, aber das Leben ist kurz. Und mit zunehmendem Alter scheinen die Jahre schneller zu vergehen. Angesichts dieser Tatsache ist es nicht sehr viel Zeit, sich mit Leuten zu treffen, die einfach keinen Spaß machen! Während fast […]

Warum hassen hochsensible Menschen es, beschäftigt und gehetzt zu sein?

Wir verarbeiten die Dinge tiefgreifend, einschließlich des Zeitdrucks. Quelle: M.Vich / Shutterstock Ich habe es immer gehasst zu hetzen. Als Kind sagten mir meine Eltern und Lehrer immer, ich solle mich “beeilen” oder “umziehen”. Als Erwachsener neige ich immer noch dazu, langsam zu gehen, egal ob es um das Geschirr geht oder morgens zur Arbeit […]

Wenn der Status Quo auf den Kopf gestellt wird, kann dies den Geist befreien

Lebensereignisse, die Sie über die „Normalität“ hinausbringen, können das Denken über den Tellerrand hinaus fördern. Rodica Damian, Assistenzprofessor für Sozialpersönlichkeitspsychologie an der University of Houston. (Folgen Sie auf Twitter @RodicaDamian) Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Rodica Damian Dieser dreiteilige Blogbeitrag wurde von Rodica Damian inspiriert, der Assistenzprofessor für Sozialpersönlichkeitspsychologie an der University of Houston ist. […]

7 Arten von E-Mails, die Sie nicht persönlich nehmen sollten

Spinnen Sie über E-Mails? Eines der Dinge, die mir aufgefallen sind, ist, dass ich mit größerer Wahrscheinlichkeit über empfangene E-Mails nachdenke als alles andere. E-Mails sind ein häufiger Auslöser für das Wiederkäuen, da so viele Kontext-Hinweise fehlen. Dies sind sieben Beispiele, bei denen Sie sich bei E-Mails möglicherweise ängstlich fühlen und warum Sie weniger Stress […]

5 Tipps für Perfektionisten, um mit anderen auszukommen

Wie kann man verhindern, dass Perfektionismus Ihre Beziehungen ruiniert? Quelle: Sarah Shaffer / Unsplash Perfektionisten können durchaus beherrschend sein. In vielen Fällen beruht dieses Kontrollverhalten auf Angstzuständen. Wieso das? Der Perfektionist wünscht sich ein perfektes Ergebnis und fürchtet, dass andere Leute das Abkommen nicht in dem Maße aufrechterhalten, wie es dazu nötig ist. Der Nachteil […]

Angst davor, wie deine Eltern zu sein? Wie Sie Ihren Ängsten begegnen können

Deine Eltern werden dein Leben beeinflussen. Wählen Sie das Beste aus und vermeiden Sie das Schlimmste. Quelle: unsplash Es ist schwer, unsere Kindheit nicht mit einiger Sorge zu verlassen. Sie wissen vielleicht von diesem langen Strang des Alkoholismus, der Drogensucht oder der psychischen Krankheit, der seit Generationen von Großeltern, Großeltern, Onkeln und Tanten durchzogen wird. […]

Einen Bonus bei der Arbeit bekommen

Arbeitest du härter? Bonus Quelle: unsplash / sharonmccutcheon Haben Sie diesen (hoffentlich) schönen Montagmorgen aufgestanden und über das Geld nachgedacht, das Sie in dieser Woche verdienen werden? Während einige zu einem Job gehen, den sie gerne machen, tun dies andere hauptsächlich für das Geld. Selbst für diejenigen, die ihren Job lieben, spielt die Bezahlung wahrscheinlich […]
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