5 einfache Werkzeuge, um dem Drang schlechter Gewohnheiten zu widerstehen
Quelle: Wikimedia Commons Drangkontrolle ist ein gebräuchlicher Begriff, der in suchtzentrierten Behandlungen auftaucht, wo Menschen ermutigt werden, die Wellen von Drängen, die kommen und gehen, zu bewältigen. Einige Triebe oder Verlangen zu verwenden mögen sich anfühlen, als würden sie ein Leben lang halten, aber in Wirklichkeit sind sie oft viel kürzer und hängen oft mit […]