Warum sollte Ihr Chef mit Ihrer geistigen Gesundheit beschäftigt werden

Die meisten Menschen verbringen den Großteil ihrer wachen Stunden damit zu arbeiten. Während dieser langen Stunden fördert das Büro entweder eine gute psychische Gesundheit oder trägt zu einem schlechten emotionalen Wohlbefinden bei. Trotz der großen Rolle, die die Bürokultur für das Wohlergehen der Mitarbeiter spielt, nennen die meisten Unternehmen das Thema psychische Gesundheit nur selten – wenn überhaupt -.

Arbeitgeber können sicherlich nicht alle psychischen Probleme verhindern. Genetik und vergangene traumatische Erfahrungen sind nur einige der Faktoren, die die psychische Gesundheit eines Menschen beeinflussen können. Aber es gibt Schritte, die Arbeitgeber unternehmen können, um Stress abzubauen und die Widerstandsfähigkeit zu fördern.

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Die Kosten von psychischen Gesundheitsproblemen für Arbeitgeber

Fast ein Fünftel der Menschen erlebte im vergangenen Jahr ein diagnostizierbares Problem der psychischen Gesundheit, und viele andere Menschen sind laut der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit gefährdet. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die mit Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, leiden im Stillen.

Mitarbeiter mit einer unbehandelten psychischen Erkrankung kosten die Arbeitgeber jährlich Milliarden von Dollar. Nach Angaben des Zentrums für Prävention und Gesundheitsdienste gehen jährlich geschätzte 217 Millionen Arbeitstage aufgrund von Produktivitätsverlusten im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen und Substanzen verloren. Darüber hinaus sind psychische Erkrankungen und Substanzstörungen die fünfthäufigste Ursache für kurzfristige Behinderungen und die dritthäufigste Ursache für langfristige Behinderungen in den Vereinigten Staaten.

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Mitarbeiter sind gestresst

Eine Studie von Buck Consultants von 2014 bei Xerox ergab, dass 84 Prozent der Arbeitgeber glauben, dass sie eine hohe Verantwortung für ein Arbeitsumfeld haben, das das psychische Wohlbefinden fördert. Die Umfrage ergab, dass die Leistung der Mitarbeiter der wichtigste Grund dafür ist, dass Unternehmen arbeitsbedingten Stress und schlechtes psychisches Wohlbefinden angehen wollen.

Trotz der guten Absicht der Arbeitgeber, das psychische Wohlbefinden zu fördern, fand die Umfrage heraus, dass 53 Prozent der Befragten in den USA ihren Stresslevel als überdurchschnittlich bewerten. 33 Prozent gaben an, dass Stress in ihren Organisationen in den letzten fünf Jahren zugenommen hat. Stress ist ein wichtiger Faktor, der die psychische Gesundheit eines Menschen beeinflussen und zu Problemen wie Depressionen und Angstzuständen beitragen kann.

Behandlung von psychischen Problemen

Wenn Menschen mit körperlichen Gesundheitsproblemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen diagnostiziert werden, warten sie nicht auf eine Behandlung in der Hoffnung, dass ihre Krankheit von selbst verschwindet. Die meisten psychischen Probleme bleiben jedoch jahrelang unbehandelt. Leider können sich psychische Probleme ohne Behandlung verschlimmern, wodurch sie schwieriger zu behandeln sind.

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Die gute Nachricht ist, dass die meisten psychischen Probleme sehr gut behandelbar sind. Die schlechte Nachricht ist, dass es mehrere Hindernisse gibt, die verhindern, dass Menschen behandelt werden. Viele Menschen erkennen die Warnzeichen und Symptome eines psychischen Problems nicht. Es gibt auch noch ein Stigma mit der Suche nach Behandlung für psychische Probleme. Und für viele Menschen ist eine Behandlung einfach nicht erschwinglich.

Monat der geistigen Gesundheit ist eine Chance

Menschen sind weder psychisch gesund noch psychisch krank. Psychische Gesundheit ist ein Kontinuum. Die Kultur und die Richtlinien einer Organisation können einen großen Einfluss darauf haben, wo Mitarbeiter in das Kontinuum geraten. Die Bereitstellung einer gesunden Arbeitsumgebung hilft Menschen dabei, bestmöglich zu sein.

Monat der mentalen Gesundheit ist eine günstige Gelegenheit für Arbeitgeber, zu überlegen, welche Schritte sie unternehmen wollen, um das psychische Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern. Die Implementierung von Programmen zum Aufbau von Resilienz und Stressbewusstsein sind nur ein paar Beispiele dafür, wie Unternehmen positives Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern können.

Amy Morin ist Psychotherapeutin, Hauptrednerin und Autorin von 13 Things Mental Strong People Do not Do, einem Bestseller, der in mehr als 20 Sprachen übersetzt wird. Für Informationen über die Geschichte hinter ihrem Buch, sehen Sie sich den Buchtrailer an.