5 mentale "Muskeln" für sportlichen Erfolg
Quelle: Dr. Jim Taylor, mit Genehmigung Sie haben bestimmte Muskeln in Ihrem Körper, die für Sportarten wie Ihre Quads, Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln und Oberschenkel unerlässlich sind. Die einfache Realität ist, dass wenn Sie diese Muskeln nicht aktiv stärken, Sie nicht in der Lage sein werden, Ihr Bestes zu geben. Du solltest darüber nachdenken, dass dein Geist […]