Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Zeigen Sie Anzeichen von Stress?

Quelle: monkeybusinessimages / BigStock Es ist 3:23 Uhr und du bist plötzlich wach. Du bist dir nicht sicher, was dich geweckt hat, denn das Zimmer ist unheimlich still. Nichts scheint im Dunkeln falsch, aber Sie sind plötzlich und vollständig wach. Was auch immer Sie geträumt haben, ist weg, ersetzt durch ein vages Gefühl der Besorgnis. […]

Die kleinen Dinge: Zeit ist (nicht) auf meiner Seite

In meinem besten Festkleid stand mein Vater an meiner Seite, ein hübsch verpacktes Geschenk in der Hand, und ich wartete darauf, dass sich die Tür öffnete. Nach einer gefühlten Ewigkeit wurde die Tür von einem großen, imposanten Mann geöffnet – der sofort perplex wirkte. "Hallo?" – sagte er ziemlich unsicher. Mein Vater begrüßte ihn wie […]

Wie Sie Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis verbessern können

[Artikel aktualisiert am 17. September 2017] Quelle: Pixabay Im Folgenden finden Sie einige einfache Strategien, die jeder verwenden kann, um die Menge der Informationen zu verbessern, die er annimmt und sich daran erinnert: 1. Pass auf. Sie können keine Informationen aufnehmen, es sei denn, Sie achten darauf, und Sie können sich Informationen nicht merken, es […]

Wie man sich entlöst

Bist du jemals ratlos, ein Problem zu lösen, eine Idee zu entwickeln oder etwas Neues zu schreiben? Es fühlt sich an, als ob eine Wand direkt vor dir steht und du keinen Weg finden kannst, weder durch noch durch. Also, wie kommst du dahin, als würdest du keine Fortschritte machen? Hier sind fünf Tipps. Fügen […]

Was, wenn einige von uns nicht so geboren werden?

Vor kurzem sagte Cynthia Nixon, dass sie schwul sei, was eine ernste Gegenreaktion – sogar aus der Schwulenszene – hervorrief. John Aravosis, der für AmericaBlog schrieb Gay ging so weit zu sagen, dass "jeder religiöse Rechtshasser diese Frau jedes Mal zitieren wird, wenn sie uns unsere Bürgerrechte verweigern will." Die Wahrheit ist, dass Sexualität unordentlicher […]

Francis Underwood: Klassischer Soziopath?

Netflix House of Cards könnte die beste Show im Fernsehen sein. Die Serie ist zwar voller Lügen, Täuschungen, Geheimnisse, Mord und Sex, aber für mich ist der faszinierendste Aspekt die Darstellung der beiden Hauptfiguren Frank Underwood und seiner schönen und ebenso machthungrigen Ehefrau Claire. Frank und Claire sind Lehrbuchfälle pathologischer Narzissten, die auf höchster Ebene […]

Sind Sie in einer Geschwindigkeitsfalle gefangen?

Rushing hektisch – zu viel zu tun, zu wenig Zeit. Angetrieben von anspruchsvollen Terminen und Terminen reagieren unsere Körper mit Alarm. Die Herzen rasen, wir fühlen uns wie auf der Flucht vor einem gefährlichen Raubtier. Und wir sind. Unser schnelllebiges Leben ist möglicherweise das größte Gesundheitsrisiko unseres Landes. Du kennst diesen Adrenalinschub, wenn du spät […]

Die Freude der Angst – Warum Halloween?

Wenn du mitten in der Nacht allein bist und du wachst auf schwitzend und furchtbar erschrocken Wenn du allein in der Mitte des Bettes bist und du wachst auf Als hätte dich jemand auf den Kopf geschlagen Du hattest einen Alptraumtraum und du hast das Hoo-ha kommt auf dich zu Hoo hoo hoo – TS […]

Die überraschende Kraft des Aufgebens

Quelle: Dee Ashley / Flickr Dieser Beitrag ergänzt meine letzte – nämlich "Du bekommst nur mehr von dem, was du widersetzt – warum?". Ironischerweise geht es jedoch in eine völlig andere Richtung. Während mein früherer Artikel vor Problemen, die untrennbar mit dem Kampf gegen das , was ist , warnte, erklärt dieser Folgestück, wie in […]

Feiertagskälte verhindern

Hale und herzliche Feiertage Quelle: Kathedrale des Winters / de.wikipedia.org Es ist Winter, Zeit für Ferienhusten, Erkältungen und Geschwüre – und Wege, sie zu verhindern. Es stimmt, es sieht nicht wie Winter aus; Weihnachtszeit Temperaturen in den siebziger Jahren im Nordosten der USA sollten sogar die härtesten globalen Klimawandel "Hoaxist" echte Pause geben. Aber obwohl […]
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