Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Zwei Straßen wichen ab

"Zwei Straßen wichen in gelbem Holz aus" sagt der Erzähler in Robert Frosts Gedicht. Nachdem er die zwei Optionen in Betracht gezogen hat, fügt er hinzu: "Ich habe den weniger bereisten genommen, und das hat den Unterschied gemacht." Wie die meisten von uns, macht Frosts Erzähler die beste Wahl und geht dann durch einen Montagmorgen […]

Mitgefühl: Leben, Lieben und Sterben

Quelle: Wiki-Bilder Im wörtlichen Sinne bedeutet Mitgefühl, das Leiden eines anderen zu erfahren. Obwohl dieses Gefühl uns dazu zwingt, während tragischer Ereignisse auf Fremde zuzugehen, haben wir Schwierigkeiten mit dem Mitgefühl, wenn jene in unserem engen Kreis uns ärgern. Mitfühlende Liebe für Menschen mit Demenz wurde zum Schlüssel in der Arbeit eines Professors in Stony […]

Wie Dankbarkeit zu einem glücklicheren Leben führt

Quelle: Shutterstock "Dankbarkeit öffnet die Fülle des Lebens. Es macht aus dem, was wir haben, genug. "- Melodie Beatty Dankbarkeit ist eine Einstellung und eine Art zu leben, von der gezeigt wurde, dass sie viele Vorteile in Bezug auf Gesundheit, Glück, Zufriedenheit mit dem Leben und die Art, wie wir uns anderen gegenüber verhalten, hat. […]

Ist die Neuroplastizität mit chronischen Schmerzen verbunden?

Neurowissenschaftler haben bahnbrechende Entdeckungen darüber gemacht, wie Neuroplastizität bei Menschen mit chronischen Schmerzen variiert. Diese Studien werfen ein neues Licht auf die Frage, wie das Gehirn Schmerzen verarbeitet und zu besseren Behandlungsmöglichkeiten für chronische Schmerzen führen könnte. Chronischer Schmerz ist auf der ganzen Welt verbreitet. Es wird angenommen, dass mehr als 100 Millionen Amerikaner von […]

PTSD ist lebendig und gut, leider

Kürzlich wurde Phil von Lisa Cypers Kamen interviewt, Gastgeberin der Harvesting Happiness Radio Show, einer Talkshow in Los Angeles mit einer großen Militärangehörigen. Phils Interview konzentriert sich auf die Veteranen und aktiven Militärangehörigen – nicht unähnlich den im Film American Sniper porträtierten Charakteren – die unter posttraumatischem Stress, der mit dem Dienst verbunden ist, und […]

Musik und Träume: Der Fall der Beatles

Ich hatte lebhafte Träume, wo ich im Traum eine schöne Melodie höre, aber dann wache ich auf und vergesse prompt die Melodie zu meiner großen Not! Obwohl ich mich an diese musikalischen Träume erinnern kann, waren sie in meinem Leben ziemlich selten. Die Forschung hat bestätigt, dass dies bei den meisten Menschen der Fall ist: […]

Jenseits der traditionellen Schmerztherapie

Quelle: http://askdrlove.com/page/love-never-dies-experiential-retreats Trauer hat einen enormen Preis für deine Gesundheit und wie du dein Leben lebst. Als professioneller Psychotherapeut in der Praxis seit über 30 Jahren kenne ich den Schmerz des Verlustes und die Auswirkungen von Trauer auf das Wohlbefinden meiner Patienten, aber erst als ich meinen geliebten Ehemann von 27 Jahren verlor, erkannte ich, […]

Warum wir träumen, was wir träumen

LADYING / Shutterstock Nicht alles Träumen ist dasselbe. Es umfasst die Bandbreite der menschlichen Erfahrung (und manchmal auch darüber hinaus) und beinhaltet eine schwindelerregende Palette von Emotionen und Ereignissen, oft mit Elementen des Bizarren. Träume können lustig, beängstigend, traurig oder seltsam sein. Fliegende Träume können euphorisch sein, Träume jagen kann erschreckend sein, vergessen zu studieren-für-meine-Prüfung […]

Also denkst du, dass du achtsam isst

Achtsamkeit gewinnt an Zugkraft, um die persönliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern, Süchte, Essstörungen und andere Geisteskrankheiten zu behandeln und sogar die Kommunikation und Kreativität in Großkonzernen zu verbessern. Das sind gute Neuigkeiten. Die nicht ganz so gute Nachricht ist, dass achtsames Essen in seiner ganzen Aufgeregtheit falsch interpretiert und in fragwürdiger Weise angewandt […]

"Gutmütig sein", um die Herzen der Eltern zu stärken

"Hast du den Mut? Du bist Hühnchen, wenn du es nicht tust! "Erinnerst du dich an solche Verspottungen, um in der Kindheit dumme Dinge zu tun? Offenbar sind sie auch im Erwachsenenalter verbreitet. Die Verspottung ist nicht verschwunden. Einige Ärzte verspotten Berichten zufolge ihre Patienten. Die PhillyVoice hatte eine Geschichte, die mir das Herz gebrochen […]
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