Gibt es einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Fettleibigkeit?
Obwohl schlechter Schlaf mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden kann, schließt dies Fettleibigkeit ein? Sicher, Menschen, die übergewichtig sind, entwickeln oft Probleme mit obstruktiven und zentralen Schlafapnoe, die beiden häufigsten Schlafstörungen, sowie damit verbundenen gesundheitlichen Problemen wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Osteoarthritis. In der Tat zeigen US-Gesundheitserhebungen, dass 30 Prozent der Angestellten unzureichenden […]