Kann schlafen helfen, schmerzhafte Erinnerungen zu heilen?
Hier sind einige wirklich faszinierende Schlafnachrichten, die zeigen, wie tief Schlaf jede Facette unseres Lebens beeinflussen kann. Wissenschaftler an der Universität von Kalifornien, Berkeley, untersuchten die Beziehung zwischen Schlafanomalien und den mit Emotionen verbundenen Gehirnbereichen. Sie entdeckten, dass der REM-Schlaf emotionale Erfahrungen verarbeitet, so dass diese Erfahrungen nach dem Schlaf weniger schmerzhaft, schwierig und emotional […]